Источник здоровья. Полезные практики для души и тела (Олег Торсунов)
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга...
Новый Мастер Класс
Когда смешивать не страшно!
В этом мастер-классе ты научишься делать
дреды и косы потрясающих фактур непринужденно и легко!
Содержание:
Инструменты и Материалы
Смешка
Техника начеса для дредов
Техника плетения дреда «качелька»
Техника плетения дреда «качелька» плюс...
PDF-файл, который содержит:
7 вариантов расчётов на размеры от 24 до 44+ (3 детских, 4 взрослых)
подробное описание процесса вязания
объяснение техники вязания интарсии "по кругу"
видео с разбором техники вязания интарсии "по кругу"
видео для сложных моментов вязания
множество...
Объемная сумка-шопер из стеганой курточной ткани на подкладке. Сумка выполнена с двумя ручками и магнитной застежкой.
МАТЕРИАЛЫ
1. Для пошива данного изделия подойдут материалы: курточная/плащевая стежка плотность 100-200гр/кв.м., мех, экокожа, плащевая/курточная ткань.
2. В качестве...
[listattoo] Тонкий контур 3rl
Самостоятельный мини-курс по освоению навыка создания контурных мини тату
Программа интенсива:
1. Расходники для обучения
2. Что такое мини тату
3. Суть процесса татурования
4. Разбор механик тонкого контура
5. Показ техник на латексе
6. Подготовка и перенос эскиза...
Курс, который который позволит научиться создавать тонкие контурные мини тату и выйти на новый уровень дохода благодаря авторской методике и упаковке блога
Для мастеров тату/ПМ, бьюти мастеров и тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля
Изучаем полный цикл процесса татуирования - от...
Практический мастер-класс Студийная съёмка
Для кого предназначен МК?
Этот МК для тех, кто хочет инвестировать в свое обучение, чтобы работать и зарабаты вать на своих съёмках ещё больше.
МК подходит всем фотографам, которые снимают в студии.
Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук...
«Анализируй!» — это справочник по пяти самым распространенным дефицитам: железо, витамины В12 и D, магний, омега-3.
С помощью справочника ты получишь системное понимание того, как дефициты влияют на твое здоровье, как их выявить, устранить и не допустить вновь.
В справочнике пять основных...
В этом пособие я собрала все свои знания и я уверена, что нам вместе удастся найти твои незакрытые гештальты, травмы и поднять самооценку со дна.
Пособие
Часто самые простые вещи могут наполнить жизнь волшебством и радостью! Эта книга подскажет вам множество идей, чем заняться с ребенком зимой, чем его удивить, во что поиграть, как подготовиться к Новому году. С этой книгой обычные зимние дни превратятся в сказочное время, которое ребенок с...
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
Вы создадите собственную карту, основываясь на правильных техниках и специальной технологии по всем сферам жизни!
Этот практикум для вас, если вы:
Хотите научиться формулировать свои желания так, чтобы 90% сбывались в течении года
Мечтаете изменить свою реальность и привлечь новые...
Праздники – это дни, когда каждый хочет, чтобы все было идеально: и украшения, и блюда, и беседы. И как часто нам не хватает опытного совета, когда мы готовим праздничные блюда, ведь именно от них зависит расположение духа и домочадцев и гостей. А книга Насти Понедельник – это как раз тот самый...
В новом "Бюджетном Вегане" тебя ждут 23 абсолютно новых рецепта (не считая перекусов).
Программа на 7 дней.
Три основных приема пищи + перекус. Готовь разное каждый день, делай заготовки и миксуй рецепты между собой. придерживаться программы можно как угодно долго.
Баланс в цифрах, а не на...
Вы получите запись вебинара.
Для кого подойдет вебинар
- мужчина охладевает к вам;
- вы понимаете, что он ходит «налево»;
- между вами огромная пропасть недопониманий;
- вы узнали о его измене и не знаете, как быть дальше;
- он уделяет большое внимание другим женщинам;
- оказались в любовном...
Мечтаешь работать на фрилансе? Хочешь освоить востребованную профессию? Этот курс для тебя. С нуля до первых заказов!
Кому подходит
- Новичкам
Если вы решили освоить новую профессию, но не знаете с чего начать. Хотите работать удаленно.
- Владельцам бизнеса
Вы хотите продвинуть свой бизнес...
ВЕБИНАР «КАТАРСИС. СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА»♀
Я знаю, вы любите мой голос и меня «живую», не в тексте поэтому пробую новый формат общения!
На консультации запись на апрель, а мне хочется вернуть женщинам их здоровье и счастье☀
⠀
И я приглашаю принять участие в практикоприменимом вебинаре «КАТАРСИС...
Авторский курс Анастасии Озеровой "ТРЕХУРОВНЕВЫЙ ДЕТОКС"
по очищению себя от всего лишнего на уровне физического, эмоционального и энергетического тела!
" Курс длится две недели с 15 до 29 декабря.
Я привыкла работать эффективно и оперативно, поэтому дам максимум пользы в самые короткие сроки...
Формат: видео.
«Жемчужина южных морей», «Страна семи тысяч островов»- всё это сказано об одной стране в Тихого океана - Филиппинах.
Слушатели этого семинара узнают:
Как лучше добраться до Филиппин –варианты перелетов, стоимость билетов.
Когда лучший сезон на Филиппинах и особенности выбора...
Формат: видео.
Остров поражает воображение:
Климат, атмосфера, люди. Все, кто хоть раз побывал на нем - возвращаются назад. Вернемся и мы, но чуть позже - после Азии.
Лето на острове не кончается. Температура зимой редко опускается ниже +25 градусов.
На семинаре, Вы узнаете о различных...