Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка.
1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и
прислушиваемся к его потребностям.
Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений»
2. Накачать...
Тема здоровья таза и тазобедренных суставов, является очень важной,
так как в основной образ жизни это ...сидячий и уменьшение здоровой двигательной активности
Область таза и тазобедренных суставов первой страдает от того, что мы много и долго сидим. Ткани в этой области становятся более...
Вечерний интенсив: Фигура это 12 разных уроков на 15-20 минут, которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
Марафон Вечерний Интенсив: Фигура 2 прямых эфира поможет вам получить максимальный эффект. Благодаря урокам...
Стопа как зеркало здоровья
Состояние стоп – важный показатель здоровья человека
Стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. Поэтому состояние стоп...
Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле.
Все диафрагмы словно...
4 апреля в 18.00 МСК я проведу вебинар по работе с виртуальной доской MIRO.
Я покажу, что умею делать с ней я; и помогу вам с техникой и идеями работы с доской.
Доска пригодится для работы как онлайн, так и офлайн,
Вебинар полезен и интересен будет преподавателям разных (!) предметов...
Мини-курс "Восстановление позвоночника и осанки" выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов.
Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в...
Можно приобрести запись мини-курса
Доступ к материалам
Подробный чек-лист со всем необходимым для изделия
Мастер-класс по плетению журнальницы
Мини-курс по стирке от приглашенного эксперта
Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут.
Уроки двух типов:
теоретический...
Новинка! Для тех, у кого не хватает времени!
Предлагаемые для обучения практики подходят для людей любого возраста и не имеют жестких ограничений, они мягко и безопасно развивают механизм саморегуляции и самовосстановления здоровья человека.
Вечерний интенсив: Шея рассчитан на 4 недели и...
Можно приобрести запись мини-курса.
Доступ к материалам
Мастер-класс по плетению сумки «Ракушка»
Подробный чек-лист со всеми необходимыми материалами
Мастер-класс по видео от приглашённого эксперта "Как снимать корзины для соц.сетей" + запись эфира с ответами на вопросы
С 14 февраля начинаем новый марафон "Весенние цветы".
Не хочу привязываться к датам: 8 Марта, Пасха и т.д., просто будем рисовать весенние сюжеты, цветы, птичек, веточки.
Всего рисуем 7 недель. Сюжеты актуальны на каждый год.
Учимся писать цветы:
Сирень
Яблоневый цвет
Тюльпаны
Нарциссы...
Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать
активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов,
мы будем развивать чувствительность наших рук, стоп и органов чувств. Мы будем
учиться базовым паттернам: дыханию, сидению, ползанию и...
Более 9 часов записи.Венок выполнен с чистого листа.Большое значение уделено тонировке. В этом курсе вы научитесь вышивать просто белыми лентами и получать изумительный результат.
ландыши, астры, земляника,черника,ирисы,иван чай, васильки, ромашки,
колоски,клевер,одуванчик,тысячелистник,Иван=...
Вечерний интенсив: Лицо это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
За 28 дней мы с вами откорректируем самые значимые нарушения, которые оказывают отрицательное влияние на...
Программа универсальная, подходит как новичкам "с нуля", так и мастерам с любым уровнем подготовки.
Длительность: 3 дня (15, 16, 17 апреля), с 12:00 до 18:00.
Если пропустишь трансляцию, то ты сможешь посмотреть курс в записи. Доступ 1 месяц.
Программа:
особенности работы с гель-лаками и...
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные...