Краткое содержание книги :
Психологические особенности ребёнка
Режим и правила питания после года
Количество порций в сутки
Рацион
Не рекомендуемые к употреблению продукты
Примеры блюд, 40 рецептов
Сбалансированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
9 из 10 родителей вводят прикорм неправильно!
Ведь неправильно введенный прикорм, приводит к проблемам с питанием и здоровьем, как в возрасте догода, так и после.
Ребёнок отказывается от прикорма
Ребёнок не получает необходимых питательных веществ, витаминов и минералов
Нарушается работа ЖКТ и...
Описание книги
Для нормального развития каждый ребёнок должен получать разнообразное, качественное и регулярное питание. Ну и, конечно, вкусное.
А вы бы хотели кушать тушёные овощи и пресную кашу на завтрак, обед и ужин? Вот и малыши – нет.
В рационе обязательно нужны и овощи, и фрукты, и...
Cодержание программы:
Новорождённые малыши , как идеально НАЧАТЬ.
Прикорм.
Формирование вкусов, когда надо предлагать первую ложку, чтобы мозг принял.
Переходы к кусочкам, как сохранить кишечник.
Питание для спокойного сна.
Доступен и актуален весь год!
Целый комплекс упражнений на пол года для малышей! Как усложнить? Как встроить в блок? Как менять?
Какие упражнения будут полезны, что они развивают?
А также посмотрите видео на практике с моими детками!
Таблица физического развития и упражнений по возрастам...
Запись будет доступна после вебинара в течение 1 месяца.
Продолжительность: около 1,5 часов
В ПРОГРАММЕ:
- Почему вес возвращается? Как остановить?
- Простые шаги, чтобы не допустить набора
- Секреты фиксации веса
- Мотивационна техника
- Ответы на вопросы
Курс по настройке пищеварения, который даст знания, улучшит здоровье, сэкономив вам время и деньги
НА КУРСЕ ВЫ:
измените свое здоровье и своих близких
предотвратите развитие заболеваний
научитесь распознавать сигналы своего организма
получите примеры готовых схем и составите свои
узнаете с...
Вы получите:
- записи уроков
- конспекты уроков
Ваш результат после интенсива:
- знания, подкрепленные научными данными, о влиянии питания и здоровья
- сможете составить сбалансированный рацион для всей семьи
- привьете интерес к еде у ребенка
- улучшите физическое и психологическое здоровье...
Сборник рецептов!
Вкуснейших низкокалорийных десертов от нутрициолога и кондитера.
Если вы:
Хотите похудеть и поддерживать свою форму
Следите за здоровьем, но любите сладкое
Не хотите тратить деньги на покупку "ПП" десертов, которые все равно не такие вкусные, как хотелось бы
Тогда этот...
12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы
24 коротких оздоровительных комплекса упражнений:
Здоровье стопы
Дыхание
Согласование грудобрюшной
и тазовой диафрагм
Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!)
Мобильность...
Большая энциклопедия малыша. От рождения дотрех лет. Всё, что нужно знать родителям, в одной книге
Книга в формате PDF
Объем: 162 стр.
Автор: Ирина Чеснова
О книге:
В первые годы жизни маленький человек развивается колоссальными темпами. Важно не упустить момент и создать вокруг...
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Базовый
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Самостоятельное прохождение курса
Базовый
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Самостоятельное прохождение курса
Базовый
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Самостоятельное прохождение курса
Вы получите программу развития детейот 1 до 2 лет «Вундеркиндики» за 1 месяц - Сентябрь.
Занятия прописаны для развивающего центра, но их легко можно использовать и дома.
Программа оптимально подобрана и учитывает возрастные особенности малышей. Играя с ребенком по программе, вы будете знать...