Практическое интерактивное руководство
«ДЫШИ! ТВОЁ ЖЕЛЕЗНОЕ РЕШЕНИЕ АНЕМИИ и не только»
+ ВЕБИНАР с ответами на вопросы
Тот самый «ЖЕЛЕЗНЫЙ БЕНТЛИ В МИРЕ АНЕМИИ»
Анемия и работа иммунной системы 🦠
⬇
Анемия и мотивация, либидо
⬇
Анемия и здоровье щитовидной железы 🦋
⬇
Анемия и работа...
ГИД ДЕТОКС ПО-НАУЧНОМУ
Этот гид не про похудение, он про настоящие процессы детоксикации, которые происходят в нашем организме каждый день. Детоксикация - это естественный процесс нейтрализации вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды с воздухом и пищей, а также образующихся в...
Неочевидные бонусы детокса
Снимает вздутие живота за счет регуляции микрофлоры
Увеличивает всасывание минералов и макроэлементов за счет устранения большей части аллергенов и увеличения употребления минералсодержащих продуктов
Усиливает работу гормонов, ферментов и мягко регулирует самочувствие...
В этом обновлённом курсе школы будут уроки по следующим темам:
✅ Исследования о растительном питании: что говорят ведущие мировые организации питания о растительном питании; самые значимые исследования в области растительного питания
✅ Белки, жиры, углеводы в растительной нутрициологии
✅ Все...
Лидия Федосова
25% по статистике ВОЗ и 90% моих пациентов имеют железодефицит
Этот ГАЙД по железодефициту или краткое руководство для вас, если:
Вы испытываете хроническую усталость
У вас тёмные круги под глазами
Выпадают волосы
У вас частота пульса в покое более 72 ударов в минуту
Стали плохо...
Гид состоит из 35 страниц в формате PDF.
В гиде вы найдёте следующие разделы:
1️⃣ Теория о щитовидной железе - короткий экскурс в анатомию и физиологию
2️⃣ Лабораторная диагностика: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, Т3 реверсивный, антитела к ТПО, антитела к ТГ. По каждому показателю оптимумы...
Гид по анализам
Гид по всем основным анализам
Нормы - не референсы
Такой шпаргалки нет, к сожалению, у врачей
Полная расшифровка показателей
Причины понижения и повышения показателей
С этой книгой вы сможете расшифровать анализы самостоятельно, будете знать показатели, которые следует...
Начинаем 6 сентября,
курс идёт 10 дней и будет 10 уроков: 5 по планированию и 5 по нейрохакингу, они будут чередоваться.
План такой:
1️⃣ Краткосрочное, оперативное планирование: день, неделя, месяц на базе приложения Заметки
2️⃣ Сон, распорядок дня в соответствии с гормональным балансом...
Детский гид - уникальная информация для здоровья детей, составленная нутрициологом и врачом педиатром интегративного подхода!
Содержание гида:
- Несколько видов меню классическое и лечебное с максимальным количеством необходимых нутриентов.
- Можно адаптировать под любой возраст с 2х лет.
-...
Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности.
Это...
Всё о том, как подготовить себя, зачать, выносить и родить здорового малыша.
Фокус на питании. Вся информация из солидных американских и европейских медицинских источников, приправленная моим опытом мамы и любовью.
Вам срочно нужны эти материалы, если
- Вы только планируете стать мамой. Неважно...
Получайте результаты в разы быстрее и безопасней
Узнайте ответы на ТОП-вопросы от учеников
Избегайте самых частых и губительных ошибок
80 страниц
Все самое ценное из курса FPA, пути гимнастки и опыта проведения более 2000 тренировок
2 части
самая важная теория и практика
27 тем
о Вашем...
10 текстовых уроков
Уроки, которые входят в курс:
1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение
2. Жиры: типы, источники, нормы
3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная
загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять
4. Расчет КБЖУ, метод...
ПРОГРАММА «СТОП АНЕМИЯ»
Итак, друзья, я рада представить Вашему вниманию свою новую программу «Стоп Анемия».
Историей своей анемии я делилась уже неоднократно, как в прочем, и методиками, которые мне помогли. У меня была анемия с детства, самый минимум - гемоглобин 85, ферритин - 1. Сейчас...
Для детишек от 6 лет.
✔️Полная схема по БАДам, протестированным ЛИЧНО мной в независимой лаборатории на содержание тяжёлых металлов и соответствие заявленному составу.
✔️Рекомендации по питанию.
✔️Меню на 28 дней для перезагрузки детского организма и избавления от углеводной зависимости...
COVID, вакцинация, болезнь, восстановление….
Это НОВАЯ реальность, которая принесла нам абсолютно другие заботы и проблемы в нашу жизнь…
Закрывать глаза и «БУДЬ, ЧТО БУДЕТ»?
Я считаю совсем по-другому!
Самое необходимое – это принять новую реальность и не тратить силы на критику и...
-Пьёте мультивитамины и ждёте волшебного эффекта, а его нет?
-Читаете Инстаграм и пытаетесь купить всю "гору" добавок, которые рекомендуют разные блогеры?
-При этом, не знаете, что вам нужно?
-Планируете беременность или считаете себя осознанным человеком, который хочет разбираться в своем...
Огромное количество женщин во всем мире ежеминутно имитируют оргазм, но большинство мужчин об этом даже и не догадываются. Более того, по статистике каждая третья девушка считает это нормой, а это проблема! Но вот почему это вредная практика, причем для обоих партнёров, а также что собой...