Результаты поиска по запросу: Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым. Аудиокнига (Мария Хайнц)

Каждая из нас пыталась начать планировать свой день и жить по плану. В результате вместо легкости и структуры в жизни появлялось бесконечное "надо". И то ли мотивации не хватало, то ли сил. Но списки дел на день становились все длиннее, не сделанные дела из списка "сегодня" плавно перетекали в...

Полуторачасовой вебинар. Ты мечтаешь: Выучить иностранный язык и научится рисовать Прочесть несколько сотен книг и изучить столько же курсов Регулярно заниматься спортом или сделать генеральную уборку Проводить больше времени с семьёй и выспаться наконец-то …ну и, конечно, чтобы в сутках...

Как все успеть и не выгорать (урок по тайм-менеджменту)

Мы все время куда-то спешим, нам постоянно не хватает времени. Решение проблемы – в правильной расстановке приоритетов, считает автор этой книги Ли Кокерелл. В течение 10 лет он курировал работу 20 фешенебельных отелей, 4 крупных парков развлечений и команды из 40 000 сотрудников компании Walt...

Мария Долинова, тренер по тайм-менеджменту, кандидат психологических наук. Аналитик в управлении академического развития НИУ ВШЭ. Она получила степень кандидата наук в области социальной психологии. В курсе «Корпоративный тайм-менеджмент» предлагаются разные подходы к планированию рабочего...

Успеть все — сложно На работе пора закончить годовой отчет, в машине — заменить колесо, а еще забрать ребенка из школы и забежать за продуктами на ужин. В итоге ложишься спать за полночь, а половина дел все равно не сделано. На лекции поговорим о тайм-менеджменте и научимся распределять время...

Эта аудиокнига о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации...

Soft skills.Как быть эффективным? Стрессоустойчивость, тайм-менеджмент и самоконтроль. Анастасия Кулькова Для кого этот курс? Тех, кто хочет реализовать свой потенциал Покажем, как стать само эффективным человеком — тем, кто развивает разные стороны своей личности. Тех, кто хочет лучше понимать...

Концентрат пользы по тайм-менеджменту за 7 дней Содержание интенсива Понедельник - проводим ревизию времени, высвобождаем время с незначительных занятий, составляем список задач. Уже после первого дня вы найдете около 20 дополнительных часов в месяц! Вторник - учимся правильно ставить цели...

Новинка от известного эксперта в области современной психологии и психотерапии! Секреты счастья, основанные на богатом опыте автора в психологическом консультировании. Михаил Литвак – эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями)...

Описание книги Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик...

Описание книги Эта аудиокнига подарит всем бодрое настроение! Быть «жаворонком» полезно и выгодно. Полезно – для здоровья: медики доказали, что «ранние пташки» мало болеют и долго живут. А выгодно – для карьеры: среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Автор предлагает «совам»...

"Как за 21 день достигнуть целей, которые вы откладывали последний год, не доводя себя до выгорания". Тренинг по использованию agile-ежедневника Катерины Ленгольд, Автор: предприниматель Катерина Ленгольд Бонус Медитация + Письменная практика (Формат МР3) Это моя регулярная практика. Она...

Если Вы ежедневно выполняете длинные списки дел, но самые важные цели при этом не достигаются, процесс не приносит удовольствия, да при этом еще приходится делать массу вещей, которые съедают все Ваше время и силы, но в которых Вы не видите особого смысла – пришло время заняться упрощением...

Этот курс будет актуален тем девушкам, которые хотят научиться управлять свою жизнью как проектом. Просто быть эффективной и многое успевать уже мало. Это первый уровень отношений со временем. Сегодня нужно уметь управлять проектами: жизнь — это проект, первый ребенок — это проект, второй...

Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор мирового бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, что сделать, чтобы...

Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной аудиокниге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и...

Чему вы научитесь? Избавляться от расстройств и переживаний. Защищать свое сознание от негативных воздействий. Избегать распространенных ошибок. Запускать процессы трансформации жизни. Формировать счастливое будущее. Книга-инструкция написанная для тех людей, которые желают осознать в себе...

Сингулярный тайм-менеджмент Пять недель практики, которые изменят всё. Планируйте свою жизнь — стратегически. Избавьтесь от хаоса и цейтнотов. Достигайте своих целей. Тактика без стратегии — суета перед поражением Этот курс — не очередной пересказ GTD. Да, GTD может быть чертовcки эффективен...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться приумножать свою энергию Часто испытываешь вялость и апатию Не находишь в себе сил и энтузиазма достигать поставленных целей Хочешь улучшить свое психоэмоциональное состояние Мечтаешь сохранять легкость и бодрость в течение всего дня Благодаря курсу...