Результаты поиска по запросу: Спокойствие в неопределённости (Пема Чодрон)

Satori Healing – самое трансформационное направление в психотерапии. План семинара для тех, кто любит точность: Модель в Satori Healing – ситуации со своими учителями-мучителями. Убегания от боли. Ментальные глисты (в том числе глисты-зонтики). Как проживать и завершать боль. Коды...

Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет...

Описание: Избавьтесь от тревоги и верните себе радость воспитания! В этой книге для родителей объясняется, как определение своих ценностей, внимание к моменту и развитие самосострадания позволяют преодолеть чрезмерное беспокойство о ребенке, — раз и навсегда. В ней предлагаются специальные...

Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и...

✓Хочешь избавиться от постоянного чувства вины ✓Считаешь чужие желания важнее своих ✓Винишь себя за то, что живешь лучше других ✓Стараешься всем угождать ✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя ✓Чувствуешь, что тобой манипулируют После прохождения курса: Узнай, как распознать...

Описание книги: 15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!15 способов противостоять манипуляции сознанием! Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно...

"Квантовый Переход" от Хаоса к Гармонии за 108 дней ЗНАКОМО ЛИ ЭТО ТЕБЕ? давай на “ты”, как с друзьями Безрезультатно пытаешься строить светлое будущее Есть деньги, есть бизнес, есть свободный стиль жизни, но ощущения счастья нет Понимаешь, что наступаешь на одни и те же грабли, но не хватает...

Терапевтическая книга о счастье, душевном спокойствии, общечеловеческих ценностях, работе, отношениях и выборе пути, который делает каждый, независимо от национальности, профессии, пола и возраста. Доктор Накамура, психиатр и психотерапевт, в 89 лет все еще продолжает врачебную практику. В этой...

Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии Новое издание книги «Мои разные „я“». Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц рассказывает о том, как в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей, и как понимать, уважать...

Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения...

Часто гнев — это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль — уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями...

Курс дыхательных упражнений от чемпиона мира по фридайвингу Алексея Молчанова Бывает, что вы: Чувствуете, что не можете вдохнуть полной грудью, дыхание как-будто застревает? Пребываете в подавленном настроении и поддаётесь осенней хандре? Устаёте и задыхаетесь при занятии спортом и других...

Духовный маяк Духовный человек - это тот, кто умеет сохранить гармонию и спокойствие в душе. Он всегда имеет незримую поддержку Духовной силы, поэтому на Земле притягивает лучшие возможности и ситуации. Духовный человек всегда имеет золотую связь со своим Истоком. Эта связь в современном мире...

Вы получите коррекцию. Пятый энергоцентр, к нему относятся органы, которые находятся в области солнечного сплетения, такие как поджелудочная, желчный, печень, селезенка и желудок. Центр сборки всех тонких тел, хранит информацию об эмоциональной составляющей судьбы человека. При разбалансировке...

Описание книги Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш...

КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО И БЕЗОПАСНО СПРАВЛЯТЬСЯ С СОСТОЯНИЕМ РЕБЕНКА И ОСТАВАТЬСЯ ПРИ ЭТОМ СПОКОЙНЫМ ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР ◍ Вы родитель ребенка от 2 до 7 лет. ◍ Вы часто сталкивается с детскими истериками и не знаете, как на них реагировать. ◍ Вас злит и раздражает истерика вашего ребенка. ◍ Вы...

Данная тема включает в себя транскрибации к 15 модулям!!! "Квантовый Переход" от Хаоса к Гармонии за 108 дней ЗНАКОМО ЛИ ЭТО ТЕБЕ? давай на “ты”, как с друзьями Безрезультатно пытаешься строить светлое будущее Есть деньги, есть бизнес, есть свободный стиль жизни, но ощущения счастья нет...

Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют. В новой...

Благодаря курсу ты: Найдешь скрытые силы и энергию для реализации всех планов и задач Избавишься от внутреннего напряжения, которое мешает жить полной жизнью Пройдешь авторские психологические практики для поддержания постоянного спокойствия Программа курса: 14 уроков и 14 практических заданий...

Усильте стрессоустойчивость, научитесь договариваться с тревогой и возвращать себе равновесие с помощью проверенных знаний из травничества и психологии Этот курс для тех, кто чувствует, как последнее время повысилась тревожность, а уровень стресса зашкаливает и не падает. Для тех, кто хочет...