Результаты поиска по запросу: Лимбический мозг: Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу (Эстанислао Бахрах)

Что приходится решать и выстраивать перед трансформациями? Нет, это не магия денег или магия отношений. Для начала, нужно выстроить доверие к себе, перестать предавать себя, разрешить себе чувствовать и действовать. Очень просто проверить, все ли у вас с этим в порядке. Я задам вам вопросы...

Исследования демонстрируют, что люди с развитым навыком самосострадания: Более удовлетворены жизнью Реже сталкиваются с депрессивными и тревожными симптомами Легче справляются с такими трудностями, как развод, психологические травмы, хроническая боль и др. Более заботливы в отношении других...