В этом курсе Ольга Koba — танцор, хореограф и участница проекта Танцы на ТНТ покажет, как научиться красиво танцевать, раскрепощаться через движение, выражать индивидуальность, внутреннюю свободу и раскрывать свою женственность.
Курс для тех, кто хочет:
Начать танцевать, даже если никогда не...
Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку.
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона.
Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран.
Добавлена...
КУРС ПО МУЗЫКАЛЬНОСТИ И ИМПРОВИЗАЦИИ
Научись за 1,5 месяца круто обыгрывать музыку, импровизировать, выделяться среди сотен других танцоров и производить вау-эффект на зрителей и судей.
Даже если ты пока сомневаешься в своей технике, музыкальность — твой ключик к красивому танцу. Мэтч звука и...
Программа:
Описание курса:
Модуль 0 Вводный модель
- Вводный урок
- Зачем вы здесь?
Модуль 1 История High Heels
- История High Heels
- Выдающиеся хореографы, повлиявшие на High Heels индустрию
Модуль 2 Педагогика
- Педагогика
- Педагог-хореограф
- Педагог - босс в классе
- Голос и речь...
Смысл марафона.
Прохождение марафона приводит к многократному проживанию состояния изобилия. Оно замещает, вытесняет внутреннее состояние нужды, нехватки, ограниченности, дефицита. Состояние определяет мысли. Мысли поступки. Поступки Судьбу.
Выбирайте результаты прохождения марафона Благо...
Наверняка и у вас иногда бывают дни, когда что-то не ладится, когда настигает апатия, подкрадывается разочарование... а иногда просто нет настроения , нет никаких сил для самых простых будничных дел ...
... а бывает и так, что все просто валится из рук и нет сил "собрать себя в кучку"...
Программа:
Base&Body
-Моя разминка
-Танцевальные термины и база
-Шея и плечи
-Грудной отдел
-Руки и кисти (Растяжка/подкачка)
-Руки и кисти (Пластика)
-Бедра
-Стопы + баланс
-Общие упражнения по растяжке
-Общие упражнения по подкачке
-Упражнения для координации
-Разминка на каблуках
Technical...
Ресурсное состояние. Технологии управления своими эмоциями
Вебинар о технологиях для достижения и поддержания продуктивных эмоциональных состояний для людей, занимающихся управлением, интеллектуальной деятельностью:
творчеством, профессиональными коммуникациями
Что из этих эмоций вы чувствуете...
«СОСТОЯНИЕ»
ЗАПИСЬ ОФФЛАЙН МАСТЕР-КЛАССА
Блок №1. Установки. Убеждения. Намерения.
Блок №2. «На нуле». Где взять энергию, вдохновение, когда нет сил?
4 записи по 1,5 часа каждая. Это максимально практические занятия. Минимум теории и максимум практики.
1. Внутреннее состояние и уверенности в себе.
• Психология уверенного человека.
• Уверенность в себе, самооценка и уровень требований.
• Неуверенность в разных ситуациях. Социальный страх. «Невключение» в ситуацию. Теория «выученной беспомощности». Искажение восприятия: максимализм, «скачущие...
Усилитель эффективности психотехник, медитаций, аффирмаций, Молитвы. Переход в альфа-состояние (состояние транса) позволяет выходить на прямой контакт с миром бессознательного.
Этот курс для тебя, если ты
Только начинаешь своё знакомство с танцами в целом или хочешь освоить новые направления
На мастер-классах или в клубе с подругой ты чувствуешь себя неуверенно и зажато
Испытываешь сложности с чувством ритма и музыки
Хочешь научиться круто...
Программа вебинара:
Почему происходит энергетическая разбалансировка и упадок сил?
Виды расстройств, возникающие вследствии энергетической разбалансировки
Диагностика своего энергетического состояния
Упражнения энергетические, психологические и телесные на пополнение энергии на каждый день...
Что будет на курсе женское состояние?
⠀
1 блок - определимся что такое женское состояние, как понять чего не хватает, определим направление движение для каждой, и начнем нарабатывать необходимые звенья. Я дам 3 вкусные практики для ежедневного выполнения и 1 фоновое задание.
2 блок - очищение...
Испытайте самый глубокий частотный диапазон для лучшего сна.
Хотели бы вы испытать состояние мозговых волн Дельта, просто слушая аудио MP3?
Это легко, когда вы открываете для себя звук Delta Shot.
Наука за самым глубоким частотным диапазоном
Состояние дельта-мозговых волн обычно связано с...
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Авторская методика. Гипномоделирование: как прийти в желаемую реальность с помощью проработки психики?
Выполним технику гипномоделирование под решение вашего запроса
Женское состояние: как прийти к максимальному контакту с собой и своими желаниями
Выход из автоматизмов и...
Прослушав этот трек, вы окажетесь в альфа-состоянии мозговых волн. Вы будете наслаждаться большей ясностью ума. Вы выиграете от спокойного ума и покоя, которые вам нужны, чтобы восстановить свой мозг в нейтральное состояние, готовый справиться со всем, что возникает.
Наслаждайтесь расслабленным...
Прослушав этот трек, вы насладитесь глубокой медитацией. Вы почувствуете глубокую релаксацию, получите необходимое пространство для размышлений и позволите идеям течь без усилий.
Получите пользу от глубокой и подтверждающей медитации.
Хотели бы вы испытать состояние мозговых волн Тета, просто...
Это уникальный курс! Здесь нет никакой религии и эзотерики. Надоело жить в страданиях и негативных мыслях? Тогда тебе сюда! С помощью повышения осознанности и умения входить в Альфа Состояние ты наконец-то сбросишь тяжкий груз проблем и негатива, не дающий спокойно и свободно жить. Работа...