1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
Автор - О.Кcагopарu
Электронный "Начальный Курс"
Само название "НАЧАЛЬНЫЙ" говорит о том, что этот курс рассчитан на тех, кто не знаком с Ба-цзы. Ну или знаком по-наслышке, уже учился у кого-то, но ничего не понял.
В этом курсе "на пальцах" объясняются основы Ба-цзы: стихии, построение карт...
СПИКЕРЫ:
Анна Мосина, руководитель проектов студии Aiya Design
Организует работу по проектам, руководит отделом менеджмента. Читает лекции по эффективному управлению.
Настя Клевакина, ведущий архитектор студии Aiya Design
Организует работу архитекторов в студии Aiya Design, ведет авторский...
Кому подходит этот курс
экспертам, руководителям, предпринимателям
блогерам, представителям медиа
Родителям
Тем, кто хочет от жизни большего
В результате успешного прохождения курса вы сможете:
Получать комплименты голосу, сделать его своим козырем!
Расширите словарный запас и устраните...
Программа:
Reels в 2024 году
7 правил Reels, которые принесут вам подписчиков и клиентов
Что актуально, а что уже точно не нужно делать
Типы и форматы Reels
Что снимать бьюти мастерам?
Золотая формула успешного Reels
5 форматов Reels, которые принесут вам новые записи
Смыслы в Reels
Как...
Авторский клуб - это формат онлайн-продукта, при котором клиенты регулярно получают пользу от эксперта и регулярно оплачивают участие в клубе.
Первый клуб я запустил в 2014 году, когда был продюсером. С тех пор в моём опыте есть наработки по запуску 6-ти разных клубов в разных форматах.
И по...
ПроИнтерАктивный ИНТЕНСИВ "TEACH AND CREATE BETTER"
На котором вы научитесь создавать материалы для своих уроков, а также использовать нейросети для создания своих материалов!
Мы подготовили для вас более 25 уроков по самым популярным платформам для преподавания:
Canva
Genially
Miro
Нейросети...
Друзья мои!
Приглашаю на первый совместный пошив 2024 года!
Будем шить Кота Мармелада!
Я покажу как работать с выкройкой.
Как сшивать детали, чтобы было всё ровно и красиво.
Покажу как набивать шерстью, не опилками.
Как армировать лапы и хвост.
Как сделать простую, но эффектную утяжку и тонировку.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт 14 июня
Авторский стиль — это не только набор характерных элементов.
Найти свой стиль — значит поверить в свою уникальность, перейти от сомнений к воплощению задуманного, рисовать в гармонии с собой и при этом быть...
Как вести соцсети, чтобы ученики сами записывались на занятия
Как продвигаться на Авито и получить стабильный поток заявок на уроки
КОМУ ПОДОЙДЁТ ОБУЧЕНИЕ:
Вы хотите расти и вести групповые занятия или свой онлайн-курс
Вы хотите повысить свою ставку, но кажется, что никто не придёт заниматься
Вы...
Курс вам будет полезен если:
Хотите преобразить свой интерьер, сэкономив при этом семейный бюджет
Хотите удивить обновленной мебелью знакомых и родственников
Вам важно, чтобы ваш интерьер был не только красивым, но и индивидуальным, а не как у всех
Вы никогда ничего не перекрашивали, но очень...
Электронный "1 Курс"
Курс 1 расчитан на тех, кто уже имеет багаж знаний в Ба-цзы, но не умеет или не уверен в том как эти знания применить на практике.
Освоение данного курса позволит достаточно масштабно проводить анализ любой карты. В нем вы найдете подробную информацию о таких понятиях как...
1 неделя: ОЧИЩЕНИЕ. Я МОГУ БЫТЬ СОБОЙ
Подкаст “О травме с любовью”
Ты научишься воспринимать травму не как негативное событие, а как важную часть процесса трансформации и роста. Вместо того чтобы стремиться «исправить» или «починить» себя, ты сможешь принять свою уникальность и опыт. Этот...
“Это комбо наслаждение для души и тела. Я выпустила все застывшие эмоции и обиды. Я никогда не чувствовала себя такой сексуальной, красивой, привлекательной.”
Невозможно вырастить красивые цветы на заросшем сорняками поле. Чтобы приобрести «новую себя» нужно отказаться от всего старого:
— от...
Мы рождаемся девочками, но в женщину нам нужно вырасти
В женщину, пробужденную сексуально, соединенную со своей силой и нежностью
В женщину, рядом с которой мужчине тепло и легко, ее хочется любить на всех уровнях
В женщину расслабленную, цветущую, желанную
Для кого этот курс:
для тех, кто...
Серия вебинаров по леттерингу «От идеи до продукта» будет полезна всем
- кто хочет перевести в коммерческое русло своё творчество или перейти на новый уровень в своём хобби
- кто хочет развивать свой личный бренд
- кто не хочет делать работы «в стол»
Цель интенсива
Показать, что применение и...
Программа курса
Занятие 1
Знакомство с сексологией и секс-терапией. Компетенции и ограничения секс-терапевта.
Занятие 2
Терапевтические методы при работе с секс запросами. Сбор сексологического анамнеза.
Занятие 3
Функциональная анатомия половых систем. Сексуальные...
Тариф Интенсив продаж
5 практических дней с лекциями и дз
Чат с наставниками и Вероникой
Развернутая обратная связь и корректировка ваших воронок от наставника
Групповой ZOOM с Вероникой с разбором ошибок
5 дней практики и продаж
Проверка ВСЕХ домашних заданий от наставника
Открываю препродажу Мастер-Класса по пошиву Рюкзака "Унисек "
Данный мк направлен на то, чтоб показать и объяснить принцип пошива округленных форм рюкзака/сумки без обработки внутренних швов косой бейкой/отделочной лентой!
Есть такие кто не Любит применять косую бейку? Есть, одна из них Я