Результаты поиска по запросу: Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Саммари (Питер Аттиа)

Описание книги В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие. Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки...

Описание книги Журналистка Ану Партонен переезжает из Финляндии в США и проводит сравнительный анализ двух образов жизни: американской мечты и финского sisu, приправленного независимостью от государства, уютным хюгге и северным педагогическим чудом. Читайте краткое содержание очень личного...

Я назвала этот сборник "Искусство жить", не потому, что я постигла дзен и знаю, как всем жить. У меня нет восьми миллиардов инструкций для каждого. Но я знаю, как меняется жизнь, когда мы разворачиваемся к себе и совершаем прыжок из ума в сердце. Начинаем чувствовать. Отказываемся от чужих...

Быть полезным. Искусство жить - в вопросах и ответах (Лама Оле Нидал) Как быть полезным и счастливым, бесстрашным, честным с собой и с обществом, неутомимо продвигаясь по самому быстрому из возможных путей человеческого развития, - об этом и о многом другом Лама Оле Нидал рассказывает в...

О книге: Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Все еще Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Через экскурс в историю и прицельный взгляд на формообразующие факторы современного мира – транспорт, финансы, энергетику, промышленность и сельское хозяйство – Питер Зейхан демонстрирует, что...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Марк Мэнсон (Марк...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Мэтт Хейг –...

В течение десяти тысяч лет люди совершенствовали производство спиртных напитков, но лишь сравнительно недавно ученые начали использовать достижения науки для того, чтобы создать их идеальный состав. В ярком турне по культурам и континентам Адам Роджерс проводит нас по ведущим мировым...

Такие явления как телепатия, ясновидение и предсказание будущего долгое время не вызывали доверия. На сегодняшний день ситуация изменилась, в ходе научных экспериментов, были получены данные, подтверждающие существование экстраординарных способностей у человека. Автор книги - Дж. Робертс...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Тони Роббинса и Питера Маллука «Непотопляемый: книга твоей финансовой свободы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Тони Роббинс написал книгу «Непотопляемый» в соавторстве с Питером Маллуком, который официально считается...

Описание книги Наверное, на свете нет человека, который не мечтал бы о здоровых, крепких, красивых зубах. И знаете, на самом деле воплотить эту мечту в жизнь реально. Все намного проще, чем кажется. Главное – прислушаться к советам профессионалов, осознать, что предотвратить проще, чем...

Кому подойдет этот курс Руководителям, CEO, топ-менеджерам Предпринимателям Фаундерам стартапов Middle и Senior-специалистам, тим-лидам Программа Модуль 1: Основы долгосрочного счастья Что изучите: Оцените, насколько вы сейчас удовлетворены своей жизнью Познакомитесь с формулой карьерного...

Сегодня стремятся экономить не только те, кто на пенсии или с небольшим доходом, но и вполне состоятельные люди среднего класса. Для многих экономия на всём – это как вид хобби, азартной игры, спорта. Существует ли в России искусство экономить? Да, конечно. Вы не поверите, жить по принципу «ни...

Модель EMDR линейна, а реальная EMDR-терапия — нет! Психотерапевты, освоившие EMDR-подход, могут достаточно эффективно способствовать исцелению клиентов. Однако для успешного лечения требуется нечто большее, чем слепое следование жесткому сценарию или протоколу. В терапевтическом кабинете должны...

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой «Колеса Сознавания». На примере «Колеса» вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка — внимательность, сознавание и добрые намерения...

Неделя 1 4-10 апреля #ЯЕСТЬ Удовлетворяемая потребность – ДЕНЬГИ Как не скрывать и не умалять свою жизненную силу и жажду жизни. Как не бояться быть заметной и значимой. Как разумно распорядиться своей страстью и энергией. Как отказаться от иллюзий и разрешить себе экспансию. Пока ты не...

Описание: В книге Анастасии Антарес подробно и обстоятельно изложены правила поведения в высшем свете. Этот справочник позволит не ударить лицом в грязь в аристократическом обществе. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Объем: 180 стр. 31 иллюстрация Форматы: PDF A4, PDF A6...

Тренды будущего: наука, технологии, искусство Разберёмся, как NFT-кроссовки, нейросети и умные татуировки могут сделать нашу жизнь лучше В 2011 году биткоин стоил один доллар. Те, кто тогда купил хотя бы несколько монет, стали миллионерами. Этот пример показывает, как важно вовремя узнавать о...

Python — первоклассный инструмент, и в первую очередь благодаря наличию множества библиотек для хранения, анализа и обработки данных. Отдельные части стека Python описываются во многих источниках, но только в новом издании «Python для сложных задач» вы найдете подробное описание: IPython, NumPy...