✓Хочешь избавитьсяот постоянного чувства вины
✓Считаешь чужие желания важнее своих
✓Винишь себя за то, что живешь лучше других
✓Стараешься всем угождать
✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя
✓Чувствуешь, что тобой манипулируют
После прохождения курса:
Узнай, как распознать...
Эта книга будет полезна не только людям, страдающим от этой болезни, но и всем, кто имеет такие распространённые заболевания глаз, как близорукость и дальнозоркость, астигматизм и косоглазие, амблиопия и пресбиопия, а также пригодится тем, кому важно их здоровье. В этой книге вы найдёте ответы...
Долголетие японцев держится на трех опорах – на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании. О секретах того, как японцы используют эти три элемента повседневности для продления своего существования и почему им...
Если вы этого не заметили:
Всего 15 минут тренировки, два раза в неделю ... для величайшего физического преобразования вашей жизни
При любых других обстоятельствах подобное утверждение было бы преувеличением: возвышенное обещание, предназначенное для того, чтобы без труда привлечь внимание тех...
Первый шаг на путиизбавления от алкогольной или наркотической зависимости — признать наличие проблемы. Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам хватило мужества взглянуть правде в глаза и вы уже сделали первый шаг по пути возвращения к полноценной, насыщенной жизни. Чтобы вам было проще...
Когда речь заходит о здоровом образе жизни, то мы представляем полезное питание и занятия спортом. Однако уход за мозгом и внутреннее развитие – неотъемлемая часть полноценной и счастливой жизни.
Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, опираясь на научные исследования, доказывает , что ни...
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Описание книги
Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?
Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический...
Курс для тебя, если ты:
Стесняешься носить топы и короткие юбки
Мечтаешь избавитьсяот растяжек на теле
Хочешь знать, какая косметика эффективна в борьбе с дефектами кожи
Пытаешься разобраться, какизбежать растяжек во время беременности
Не можешь позволить себе носить открытый купальник из-за...
Интенсив посвящен способам коррекции эстетического состояния нижних конечностей при помощи кинезио и кросс тейпирования. Для специалистов и для самостоятельного использования.
Принципы работы кросс тейпов, необходимые для эффективного и безопасного применения
Принципы кинезиотейпирования...
Современная жизнь требует он нас постоянного расширения знаний, умений и навыков. Ежесекундно нам нужна все новая и новая информация, а времени для того, чтобы эту информацию получить и она информация осела у нас в голове, как правило, практически нет. Чем мы становимся старше, тем сложнее...
Автор книги: Дулганова Надежда Геннадьевна-врач терапевт, нутрициолог, биохакер. Из этой книги вы узнаете, как реальные истории моих пациентов, с моглиизбавитьсяот хронической усталости с помощью: ✓ Выявления дефицитных состояний организма ✓ Достичь идеального веса и поддерживать его ✓ Понять...
Артрит, кровотечения, диабет, повышенное артериальное давление, инфекции, ревматизм, инсульты, опухоли, язвы, проблемы с сердцем, кровообращением, почками… Чем острее, тем лучше!
При помощи чеснока артериальное давление можно нормализовать за три месяца, но если добавить достаточное количество...