1. Гусяка

    Скачать [irova.life] Умные заготовки. Тариф Профи (Диана Ирова)

    Система, с которой вы научитесь мыслить заготовками и освободите до 15 часов в неделю Программа курса: Модуль 1: Кухня и организация хранения Модуль 2: Правила заготовок и заморозок Модуль 3: Вакуумация Модуль 4: Курица Модуль 5: Фарш Модуль 6: Рыба Модуль 7: Творог Модуль 8: СМАРТ-заготовки...
  2. Цап Царап

    Скачать [Irova.life] Летнее меню 4.0 (Диана Ирова)

    Я вовсю работаю над новеньким выпуском ЛЕТНЕГО МЕНЮ 2024! Кто не знает - "Меню на неделю" это те самые сборники, в которых есть целый раздел с идеями заморозки А Летние выпуски настоящий эксклюзив, они выходят только раз в год и доступны к покупке всего неделю! Это не "диетическое" меню, в нем...
  3. Пёсика

    Скачать [irova.life] Меню на неделю 4.0 (Диана Ирова)

    Тебе нужен этот сборник, если: Хочешь больше времени уделять себе или семье Надоело тратить деньги на не используемые продукты Хочешь разнообразить свой рацион Надоело каждый день ходить по магазинам Надоело ломать голову что приготовить Устала тратить время на поиске рецептов Меню составлено на...
  4. Станцуем

    Скачать [irova.life] Сезон лето 2023 (Диана Ирова)

    МЕНЮ "СЕЗОН ЛЕТО 2023" всего 31 рецепт 6 идей заморозки: чебупели, гнезда с фрикадельками и зажаркой, ленивые манты, целый куриный рулет, котлеты с овощами и ветчиной, отбивные из фарша
  5. Тьма

    Скачать [irova.life] Конструктор ПП-рецептов (Диана Ирова)

    15 завтраков 15 обедов 15 ужинов 15 перекусов 4 варианта калорийности: 1400, 1500, 1600 и 1700 кк Доступ к материалам НАВСЕГДА В ПОДАРОК: - домашние тренировки на месяц БЕСПЛАТНО - инструкции по КБЖУ
  6. Певец

    Скачать [irova.life] Меню на неделю. Вокруг света (Диана Ирова)

    Отправься в путешествие прямо из дома! В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской Новый день - новая страна! При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
  7. Лизка

    Скачать Комбо "Фанат заморозок" (Диана Ирова)

    Антикризисное меню: Всего 30 рецептов 7 идей заморозки: кордон блю из фарша, шницели, пельмени, творожные трубочки, голубцы хрустящие, блинчики фаршированные, тефтели Меню 6.0 Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день. Внутри вас ждет 30 рецептов Меню 5.0 Меню на...
  8. VOXit

    Скачать [irova.life] Салаты. Сезон лето-осень (Диана Ирова)

    40 разнообразных рецептов салатов Готовый список продуктов к каждому блюд "Салаты. Сезон лето-осень" - это сборник для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое, не тратя время на поиск рецептов и неудачные эксперименты Внутри вас ждет 40 рецептов салатов: легкие и сытные, на закуску и...
  9. Karnaval

    Скачать [irova.life] Рецепты для детей и всей семьи (Диана Ирова)

    А еще сегодня день, когда жизнь каждой мамы может стать чуточку легче Ведь мой сборник рецептов для детей и всей семьи наконец-то готов! Настоящий помощник, который сбережет ваше время, сохранит нервы и навсегда избавит от боли "чем накормить ребенка" ЧТО ВАС ЖДЕТ? ✅ 44 рецепта, которые я...
  10. Балеринка

    Скачать [Irova.life] Давай по-быстрому. Самый ленивый сборник рецептов (Диана Ирова)

    45 ленивых рецептов для тех, кто задолбался! Надоело часами торчать на кухне, чтобы приготовить очередной ужин? Я приготовила для вас идеи вкуснейших сытных блюд, которые готовятся в два счета Вас ждут 2 типа рецептов: - 5-10 минут активной готовки - дальше готовится само, пока вы занимаетесь...
  11. Hi-hi

    Скачать [irova.life] Меню на неделю 5.0 (Диана Ирова)

    ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ! Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день. Внутри вас ждет 28 рецептов Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель! Только в меню...
  12. Пика-Пика

    Скачать [irova.life] Меню на неделю 3.0 (Диана Ирова)

    Меню составлено на 2 взрослых, здесь вы найдёте завтраки, обеды и ужины. Не забывайте дополнить свой рацион вкусными салатами. Всего в меню вас ждёт 28 рецептов. Какой результат ты получишь: План питания на неделю Продуктовую корзину Больше не нужно думать, что приготовить Сэкономишь деньги на...
  13. Мiкки

    Скачать Сборник салатов 2.0. Сезон осень-зима (Диана Ирова)

    40 сезонных рецептов салатов Бонус: раздел с рецептами заправок Бонус: советы, как готовить салаты с собой Бонус: электронная книга для чтения с телефона
  14. Мiкки

    Скачать [irova.life] ПП рационы на 3 недели (Диана Ирова)

    Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы. Это более 70 уникальных ПП-рецептов! Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится! Все приемы пищи уже с...
  15. Mergin

    Скачать Марафон "Худеем вкусно" (Диана Ирова)

    Тариф «Хочу результат» -Рацион с КБЖУ: более 30 рецептов -Дополнительный сборник с 30 рецептами на любой вкус с пошаговыми видео -5 тренировок (от 10 до 20 мин.) разной интенсивности -Мотивационные и полезные прямые эфиры с Дианой, а также тренером и нутрициологом -Подробная инструкция, как...
  16. Лизка

    Скачать [irova.life] По ресторанам. Меню на неделю (Диана Ирова)

    МЕНЮ "ПО РЕСТОРАНАМ" Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю...
  17. Обезъяна

    Скачать Антикризисное Меню (Диана Ирова)

    АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ Всего 30 рецептов 7 идей заморозки: кордон блю из фарша, шницели, пельмени, творожные трубочки, голубцы хрустящие, блинчики фаршированные, тефтели Вам нужны меню, если вы хотите: простые, разнообразные рецепты для всей семьи забыть про головную боль "что приготовить" посвящать...
  18. ЛАФА

    Скачать Сезон лето 2022. 2.0 (Диана Ирова)

    Заготовки: 6 рецептов заморозки, которые помогут тебе сэкономить время - еще больше витаминов - еще больше сочных рецептов - еще больше экономии
  19. Мiкки

    Скачать Классика праздничного стола. Салаты и закуски. 10 рецептов (Диана Ирова)

    Праздничный сборник, который поможет вам сэкономить нервы и время на бесконечных поисках идеальных рецептов для того самого классического праздничного меню. Он поможет вам «освежить» ваш праздничный стол и сделать ваших близких чуточку счастливее. Год издания: 2024 Автор: Ирова Диана Жанр или...
  20. Лизка

    Скачать Меню-конструктор правильного питания 2020 (Диана Ирова)

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
Сверху