Всех приветствую друзья!
Многие знают, что у меня есть закрытый аккаунт по витаминам и минералам. На данный момент в нем разобраны основные витамины и минералах. В аккаунте 94 поста и очень много информации сохранено в актуальном.
О чем этот аккаунт?
— Функции в организме
— Симптомы дефицита
—...
Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀
Когда рекомендовано соблюдать FODMAP
Сколько по времени рекомендовано соблюдать FODMAP
Список запрещённых продуктов
Список разрешённых продуктов
⠀Ну и самое главное 50 новых рецептов FODMAP. Меню...
Мы закончили работу с oncodok над ГИДом по СУН (синдром уставших надпочечников )
Старый ГИД по надпочечникам больше не доступен для заказа. Он обновлён и адаптирован для всех, и теперь подходит не только мусульманам, а всем.
Более подробное содержание можно посмотреть в карусели. ГиД подойдёт...
Тема очень актуальная. Подробнее в карусели. Взяла основные ключевые моменты, связаны с ЭД и сконструировала их в одно такое полезное руководство. Кто до сих пор не в курсе, что такое ГИД, поясняю, ГИД-это руководство в виде файла, которое поможет вам улучшить качество жизни
СОДЕРЖАНИЕ :
1...
Инсулинорезистентность представляет собой нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. Данное состояние приводит к повышенной концентрации инсулина в плазме крови по сравнению с физиологическими значениями для имеющейся концентрации глюкозы.
⠀
Лептинорезистентность...
В методичке разобраны самые актуальные запросы по ЖКТ. Готовых схем в методичке НЕТ, но есть определённые рекомендации по нутрицевтикам, питанию и образу жизни при том или ином заболевании.
⠀
Основные темы методички:
⠀
SIBO
кандида
хеликобактер пилори
Синдром Жильбера
Паразитоз
Leaky Gut...
Содержание Введение. терминология
Пробиотики, пребиотики, синбиотики, метабиотики
Клиническое применение
• кишечник
• ожирение
• иммунитет
• кожа
• аллергия
• зубы и полость рта
• пробиотики для детей
• пробиотики для женщин
• пробиотики для мужчин
• хранение пробиотиков
Побочные эффекты и...
друзья, я открываю новый закрытый аккаунт по минералам. На мой взгляд, это самый интересный мой проект.
⠀
О чем этот аккаунт?
⠀
Этот аккаунт-энциклопедия!!! В нем будут собраны самые актуальные и свежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах.
⠀
Есть 2 телеграм...
Так как многие не смогли попасть в июльский марафон, а места всегда ограничены, 10 августа стартует «интенсив марафон». Это обычный марафон по вашим запросам. Отзывы на марафон можно прочитать в актуальном, в папках «отзывы/курс» и «отзывы» и немного в карусели. Длиться будет неделю. Все, кто...
Содержание
Анализы при планировании и во время беременности
Нутрицевтики на этапе планирования (девушки)
Нутрицевтики на этапе планирования (мужчины)
Питание во время беременности
Сборник рецептов для беременных
Нутрицевтики во время беременности
Цистит во время беременности
Остеопатия во время...
Содержание
Введение. Что такое метилирование?
Гипометилирование
Гиперметилирование
Пиролурия
Цикла метилирования
Цикл транссульфурации
Биоптериновый цикл (ВН4)
Цикл мочевины
Метиониновый цикл
Фолатный цикл
Друзья, готова новая методичка по печени. В методичку добавлены аналоги с российского рынка.
⠀
Наша печень орган, который требует к себе повышенного внимания. Даже после курса антибиотиков или НПВС нужно обязательно поддержать печень, не говоря уже о наркозе или лечении зубов. Также при любом...
Друзья, время я зря не теряла в третьем триместре, и подготовила для вас методичку по беременности, где собрала все самое интересное и важное. Это мой личный опыт, с которым я готова поделиться.
⠀
Темы, которые разобраны в методичке:
Что сдавать перед планированием беременности
Питание во время...
Методичка
Это не просто руководство о том, как питаться и улучшать свою жизнь. Мои методички основаны на популярных вопросах, которые мне поступают каждый день
Содержание
Симптомы и причины нейровоспаления
Контроль нейровоспаления с помощью питания
Диагностика нейровоспаления
Добавки...
Правильная интерпретация и понимание лабораторных исследований - ключ к правильной диагностике и дальнейшему лечению. В этом важно разбираться каждому!
Хочешь разбираться в основных клинических анализах? Тогда следующая методичка для тебя!
После ознакомления с методичкой «Биохимический анализ...
Руководство по актуальным темам ключевых моментов детского развития.
В нем освещаются очень актуальные темы на сегодняшний день. Есть подробная информация по гипотиреозу, анемии (интегративные нормы), очень подробный GAPS протокол, обзор по пробиотикам, раскрываются темы питания, сна...
В методичке рассмотрены основные протоколы питания:
⠀
БГБКБС
FODMAP
GAPS
все виды AIP
палео
эпи палео Джека Крузо
антикандидный протокол
LCFH
FMD диета
питание при анемии
питание при непереносимости гистамина
диета Эмбри
Средиземноморская диета
⠀
Также в методичке есть недельное меню к следующим...
Для кого курс:
Для врачей, кто хочет быть впереди коллег на шаг
Для нутрициологов, которые постоянно обучаются
Для всех, кто интересуется интегративной медициной
Для очень продвинутых мам, которые в «теме»
Программа:
Модуль Валентины Жуковой
Блок Питание
Лечебные протоколы питания...