1. Космос

    Скачать [Яркие вкусы] 50 блюд за двадцать минут

    Нам всем не хочется много времени тратить на приготовление блюд, но очень хочется, чтобы было вкусно! В этой книге собраны уникальные рецепты, которые помогут разнообразить вашу повседневную жизнь яркими вкусами и свежими решениями. При этом вам не придется стоять у плиты более 20 минут...
  2. Ананасина

    Скачать Травы для здоровья всей семьи на каждый день (Анна Зименская)

    Натуротерапевт Фитотерапевт Гастроэнтеролог Педиатр Специалист по комплексной гирудотерапии Специалист по разгрузочно-диетической терапии Консультант по вопросам сыроедения Член Российской ассоциации народной медицины Член Московского альянса гирудотерапевтов План Правила сбора растительных...
  3. Pac-Man

    Скачать Сборник ужинов (Олеся Поступкина)

    Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день! Это отличный способ разнообразить ваши ужины! Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
  4. Морковкин

    Скачать [marimelkon.school] Merry cookies. 7 рецептов печенья на каждый день (Марина Мелконян)

    7 видов печенья за 7 дней + один бонусный рецепт (обалденный французский тарт)! NEW! + 1 эфир в записи с ответами на вопросы по рецептурам и приготовлению! Без глютена, молочки, яиц и сахара! Merry cookies - 7 рецептов печенья на каждый день За 7 дней новогодних праздников вы научитесь готовить...
  5. Свинтанцы

    Скачать [eksmo] Готовим в Air Fryer. Путеводитель по аэрогрилю. 36 рецептов на каждый день (Ольга Ивенская)

    Аэрогриль - современный компактный прибор для приготовления множества аппетитных блюд с румяной корочкой. Он поможет вам жарить, запекать, варить и печь, и все зто при минимальном использовании масла. А наша книга «Готовим в Air Fryer. Путеводитель по аэрогрилю» поможет вам узнать все...
  6. Морковкин

    Скачать [FitSpoКлуб] Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

    Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков...
  7. Берсик

    Скачать Система полного оздоровления организма и поддержания здоровья на долгие годы. Тариф Самостоятельный (Татьяна Плесовских)

    Для тех, кто готов научиться эффективно управлять своим здоровьем Для тех, кто стремится быть бодрым, успешным и не хочет ходить по кругу врачи-поликлиники - стационары Для всех родителей, многодетных семей, для тех, кто хочет заложить крепкий фундамент детского здоровья Продолжительность курса...
  8. Папай

    Скачать Хочу вкусно и сытно 2024 (Наталья Калимуллина)

    О книге: Потрясающая книга рецептов на каждый день и для особых случаев. В большинстве своем рецепты не требуют много времени для приготовления, но порадуют своим вкусом. Книгу удобно везде брать с собой в телефоне, удобная навигация, красивый дизайн и потрясающие фотографии. Формат: PDF
  9. Кот феликс

    Скачать [Культура игры] Живем играя. База игр на каждый день для родителей. 3 месяца (Маргарита Алексеева, Наталья Беляева)

    Живем играя. База игр на каждый день для родителей Что внутри? 20 видеороликов в месяцс игровыми лайфакамии задумками Игры, которые развивают не только детей, но и взрослых Подсказки по игре на каждый день, чтобы она приносила УДОВОЛЬСТВИЕ не только ребенку Упражнения для «прокачки» игровой...
  10. Аноним

    Скачать Домашние напитки. Для праздников и на каждый день (Аглая Блен, Карина Цурбах)

    Апельсиновое вино, свекольный смузи, ласси из граната, мятный ликер, кюммель, виноградная ратафия, вишневое пиво, эльзасский глинтвейн… Напитки, приготовленные своими руками, всегда отличаются особым, неповторимым вкусом — ведь кроме самых свежих и самых любимых вами и вашими близкими...
  11. ЛАФА

    Скачать Любимая заморозка на каждый день (Наталья Паксеева)

    Гайд «Любимая заморозка на каждый день» В этом гайде собраны все самые обычные и любимые рецепты домашних полуфабрикатов на каждый день: котлеты, пельмени, манты и вареники с различными начинками, сырники, блинчики, фрикадельки, отбивные и многое другое. Имея данные полуфабрикаты в морозилке...
  12. Мейма

    Скачать Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день (Серафима Суворова)

    Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
  13. Скоростной

    Скачать ChatGPT на каждый день: Как использовать ИИ для работы и жизни (Артем Демиденко)

    "ChatGPT на каждый день: Как использовать ИИ для работы и жизни" — ваш универсальный гид в мире современных технологий, которые изменяют повседневную жизнь и рабочие процессы. Эта книга раскроет секреты использования ChatGPT, мощного инструмента на базе искусственного интеллекта, который...
  14. пикаЧО

    Скачать Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете (Ирина Никулина)

    Это книга о том, как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови и как перестроить свое питание на функциональное, позволяющее контролировать диабет. В этой книге вас ждут 100 оригинальных и вкусных...
  15. Танцующий пёсика

    Скачать День здоровья. Тариф Standard (Наталья Зубарева)

    Вы узнаете Что есть, чтобы молодеть? Секрет бесконечной энергии и мотивации Еда как медитация Психосоматика. Миф или реальность? Гости Марк Бартон. Кризисный семейный консультант, психолог, гипнотерапевт и коуч Сергей Бубновский. Д.м.н., профессор, автор метода современной кинезитерапии...
  16. Шо я вижу

    Скачать Моё лечение водой. Проверено более чем за 40 лет и написано для лечения болезней и поддержания здоровья (Себастьян Кнейпп)

    Книга «Моё лечение водой» – это руководство по водолечению, подчёркивающее целебные свойства воды при лечении различных недугов и поддержании общего здоровья. Эта книга переведена на 52 языка, и имеет сотни изданий в разных странах. Книга содержит подробные инструкции по применению воды: ванны...
  17. Ананасина

    Скачать Новая защитная книга. Заговоры и советы на каждый день (Наталья Степанова)

    М.: Рипол Классик, 2015. - 352 с. Новый сборник сибирской целительницы Натальи Степановой подготовлен на основе писем и вопросов читателей. Автор делает доступными уникальные, проверенные веками заговоры, заговоры, которые применимы и полезны в самых разных жизненных ситуациях, заговоры...
  18. Большая Стирка

    Скачать Fresh makeup на каждый день (Елена Меньшик)

    урок 2 Fresh makeup на каждый день
  19. Танцующий пёсика

    Скачать Полный путеводитель по бутербродам для праздничного стола и на каждый день. Гайд (Алексей Онегин)

    Полный путеводитель по бутербродам для праздничного стола и на каждый день. Начните готовить идеальные бутерброды – быстро, красиво и из тех продуктов, которые уже есть в вашем холодильнике! Знаете, какое блюдо… можно приготовить за 5 минут, а не стоять у плиты целый час? готовится из...
  20. Тьма

    Скачать [ХлебСоль] 1000 рецептов на каждый день. Большая кулинарная книга

    Эта книга, в которой нуждается почти каждая хозяйка. Весьма затруднительно каждый день думать, что бы приготовить на следующий день. Здесь вы найдет 90 завтраков, 120 первых блюд, 340 вторых, 80 десертов и выпечки, и помимо этого — рецепты напитков и домашних заготовок. Для удобства все рецепты...
Сверху