1. Станцуем

    Скачать [Awaken School] ПП-десерты. Тариф 2 (Елена Богданова, Елена Шпак)

    Тысячи людей хотят, но не могут отказаться от сладкого Именно поэтому мы разработали курс по низкоуглеводным десертам и приглашаем вас научиться готовить сладости, которые: Легко вписать в дневную норму калорий (если вы их считаете) Можно есть и не винить себя за это Не вызывают скачков сахара...
  2. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Awaken School] ПП-десерты. Тариф 1 (Елена Богданова, Елена Шпак)

    Тысячи людей хотят, но не могут отказаться от сладкого Именно поэтому мы разработали курс по низкоуглеводным десертам и приглашаем вас научиться готовить сладости, которые: Легко вписать в дневную норму калорий (если вы их считаете) Можно есть и не винить себя за это Не вызывают скачков сахара...
  3. Поварёнок

    Скачать Сборник ПП рецептов (Диана Ирова)

    Что в него входит? Сборник ПП рецептов: - 30 необычных рецептов в ПП формате, включая: - салаты и горячее - альтернатива магазинной еде (сосиски и колбаса) - альтернатива фастфуду (бургер, пицца и картофель фри) - десерты ПП рационы на 3 недели: - 70 рецептов на каждый день (завтраки, обеды...
  4. Шо я вижу

    Скачать [Кулинарная школа Кухня'S] Домашний кондитер. 30 популярных десертов за 8 недель (Олеся Скороходова)

    Курс "Домашний кондитер" Вводная часть Маленькие хитрости подготовки и хранения ингредиентов Техники нагрева Основы кухонной математики Полезные советы Блок 1 Видеоурок 1: Брауни из Чикаго Видеоурок 2: Капкейки из Атланты Видеоурок 3: Итальянские десерты в стаканчиках: Тирамису и Зефир Бонусные...
  5. Цап Царап

    Скачать Мастер-класс по бурфикам: Творожные (Марина Иванова)

    - Творожные Об авторе: Меня зовут Марина Иванова. Я живу в Вологде и с 2013 года готовлю сладости. Всё началось с желания питаться натуральными продуктами, я поняла, что настоящей и полезной пищей может быть только пища приготовленная с любовью и своими руками. При изготовлении сладостей я...
  6. Настёнка

    Скачать Муссовый торт «Клубника –Ваниль» (Таша Коробейникова)

    Идеальный десерт для романтического ужина, детского дня рождения и девичника. Нежный и невесомый торт с воздушной консистенцией буквально растает во рту, оставив приятное клубничное послевкусие. Легкая воздушная консистенция подарит невероятно нежные ощущения. Во всем этом великолепии спрятаны...
  7. Поварёнок

    Скачать Новогодние ПП десерты (Кристина Озерова)

    Кристина Озерова: фитнес-нутрициолог (eko.tort) Старт курса 24го ноября 5 пошаговых видеоуроков высокого качества с подробнейшими техкартами и указанием КБЖУ! * Капкейки Клубника-лимон * Трайфлы Красный бархат * Торт Медовик с карамелью * Торт Сникерс с арахисовым кремом и карамелью * Торт...
  8. Цап Царап

    Скачать [Диетические десерты НаНочь] Диетический Капитошка (Ксения Муравлёва)

    Капитошка (кбжу - 227/12/13/20) Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?) Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной муки и масла...
  9. Карамелькина

    Скачать [Диетические десерты НаНочь] Торт Шокобум (Ксения Муравлёва)

    ПП торт Шокобум (кбжу - 131/11/4/13) Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?) Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной муки и...
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать Воздушные десерты: зефир, мармелад, маршмеллоу (Вера Спиридонова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Этот курс для вас, если: Вы за то, чтобы ваши дети ели натуральные десерты, и хотите легко их готовить вместе с ними. Вы – домашний кондитер, который хочет расширить ассортимент, создавать candy-бары для мероприятий и праздников...
  11. ЛАФА

    Скачать [Art2cake] Мини-рулеты с 7 разными вкусами (Юлия Бугимбаева)

    В обучение по мини рулетам от Юлии Бугимбаевой входят 7 начинок: ✅Лимонный махито ✅Сникерс ✅Вишня в шоколаде ✅Матча - киви ✅Фисташка - малина ✅Ванильная клубника - базилик ✅Лаванда банан ВСЕ начинки подходят под заморозку (замораживаем уже собранные рулеты!) ❗Вы получите подробные рецепты и...
  12. Аноним

    Скачать Торт «Шоколадный с вишневым муссом» (Светлана Шубина)

    Пышный шоколадный бисквит, мусс в полусферах, вишневая начинка и шоколадный крем. И все это без сахара, сливочного масла и белой муки. Поверьте, это очень вкусно, а лучше - проверьте сами! В видеоуроке пошаговая инструкция приготовления торта, лайфхаки от шефа, сборка, обтяжка, выравнивание и декор.
  13. Обезъяна

    Скачать [Labfood] Секреты ПП и похудения (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

    Практикум «Секреты ПП и похудения» раскроет все «подводные камни» постепенного перехода на новый рацион питания. Практикум – поддержка для тех, у кого возникают неудобные вопросы: 1. Почему меня пучит? 2. Почему у меня возникает вздутие и газообразование? 3. Какой в норме должен быть "стул"? 4...
  14. Морковкин

    Скачать [kuzinavegan] Мороженое

    Сборник рецептов мороженого из растительных продуктов Рецепты без лактозы / яйца / сахара / банана / кокосовых сливок. Для приготовления понадобится только блендер. Приготовим всё без использования мороженицы (но если она у вас уже есть, будет чуточку проще). Все ингредиенты можно найти в...
  15. Karnaval

    Скачать Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой (Юлия Сафронова)

    Описание книги Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...
  16. Pac-Man

    Скачать Сборник ужинов (Олеся Поступкина)

    Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день! Это отличный способ разнообразить ваши ужины! Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
  17. Karnaval

    Скачать [shokoraw.tb] Пошаговый план, как готовить ПП-десерты и не сидеть на диете. Тариф Все и сразу (Дарья Галанина)

    КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Минимизировать сахар и перейти на здоровый рацион. Узнать где купить выгоднее и что на самом деле нужно! И получить скидки на покупку ингредиентов в моем магазине. Научиться готовить пп-десерты, чтобы получилось сразу. Кушать вкусно, полезно и не сидеть на диете. Не...
  18. Мiкки

    Скачать ПП торт «Груша - голубой сыр с муссом» (fitbaker)

    КБЖУ - 165/14/6/14 Еще один вариант торта Груша-голубой сыр с грушевым муссом, грушевым конфитюром и прослойкой голубого сыра с орехами.
  19. Я СЕРГО

    Скачать [Happy_sweets_aliya] ПП на каждый день (Алия Хабибуллина)

    Простые, вкусные и полезные рецепты, которые точно войдут в ваше постоянное меню. Старт 2 июня (до 16 июня) Правильное питание — это не только «не есть сладкое». Это про то, как каждый день питаться вкусно, полноценно и просто. Этот марафон — не просто рецепты, а полностью продуманная система...
Сверху