Результаты поиска по запросу: Йога для детей (Александра Штукатурова)

Хочу войти в практику и продолжить Полный курс домашней практики на этом этапе Асаны + практика расслабления 5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление) 2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление) Все занятия разные, вы каждый урок практикуете...

Автор курса: Эджисандра (Александра Попова) Получив профессиональное образование на отделении «эстрады и джаза», Эджисандра открыла проект «Школа Осознанного вокала», в работе с голосом использует нестандартные методы для того, чтобы человек мог расслабиться и петь без зажимов. В настоящий...

Все занятия курса распределены по дням недели, тебя ждут абсолютно разные практики, которые будут гармонично дополнять друг друга: работа с телом и умом, техники концентрации и расслабления. Начало занятия в любое удобное для тебя время. Ты получишь инструментарий, который сможешь использовать...

Точка опоры.
новое дыхание — это: 16 авторских йога-практик по 30−40 минут, записанных в живописных локациях НАЧАЛО ПУТИ: МОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЙОГУ 1/ Гид по пространству 2/ Урок «Знакомство и философия ретрита» 3/ Моя точка А 4/ Инвентарь для практик 5/ Памятка «Дни менструации» 6/ Конкурс среди...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 4. «Новая - Я» (Александра Прохорова) Четвёртый модуль курса «СВОБОДА» - «Новая Я» Этот курс создан специально для ЖЕНЩИН. Он включает в себя практики трёх предыдущих модулей и интегрирует их в новую уникальную привычку быть здоровой, счастливой, сияющей...

Базовый инстинкт каждого человека — поиск счастья. Мы жадно пытаемся обрести его во внешних атрибутах: других людях, работе, хобби, путешествиях, деньгах... Конечно, в этом может быть много реализации и радости. Но чувствую, что первично — это открыть неиссякаемый источник счастья внутри себя...

Урок построен на «трех китах»: молдавский народный танец, игровая методика, импровизация. Материал можно давать детям от 5 и до 15 лет. Хореография построена на базе простых движений: трясок, переступаний, перескоков. Урок начинается с разогрева – тряски с максимально расслабленным корпусом...

Хочу развивать практику и укрепить Полный курс домашней практики на этом этапе Асаны + пранаямы + практика расслабления 6 занятий по 50–55 минут Все занятия разные, вы каждый урок практикуете что-то новое Возможный план: практика через 1-2-3 дня по мере восстановления. Каждый день тоже можно...

Хотите укрепить физическое и психологическое здоровье ребенка? Не знаете как можно увлечь ребенка здоровым образом жизни? Хотите проводить время с ребенком весело и полезно? Пройдя обучение в нашей школе вы: освоите с ребенком базовые асаны хатха-йоги будете знать как помочь себе и ребенку...

Флай йога (Fly Yoga), или антигравитационная йога – йога в воздухе – это комбинация хатха йоги, воздушной гимнастики (воздушные полотна) и стретчинга (растяжки). Йога в воздухе (флай йога, fly yoga), или антигравитационная йога позволяет качественно растянуть суставы и сухожилия, повышает...

Курс для начинающих 10 практических уроков + 2 бонусныхУроки разделены на темы, прорабатываются все части тела Теория Видеолекции по теории йоги — как не травмироваться, начав практиковать Познание себя и философия йогиОбучение техникам дыхания и медитации Почему курс лучше бесплатных роликов...

В программе Более 50-ти восточных распевок Мантры и бхаджаны (репертуар Jahnavi Harrison) Аюрведа о дыхании и теле человека Практики свободного дыхания Работа с зажимами и блоками тела Очищение голоса на 2-х уровнях (физический и энергетический) Основы сильного звучания +7 чакр Звучание живых...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 2. «Свобода от страданий» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле...

Курс длится один месяц. На нем вас ждут практики Кундалини йоги и психологические задания, чтобы выйти из тревожных состояний, фобий, паранойи и панических атак. На программе «КОД БЕССТРАШИЯ» мы будем возвращать себе силу нервной системы, эмоциональный баланс, уверенность, стабильность и...

14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка» 14 дней работы над собой 6 комплексов йоги для здоровой осанки 25-30 минут на каждую практику Асаны для работы с шейным отделом Асаны для работы с грудным отделом Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом Асаны на проработку и укрепление...

Мастер-класс рекомендован педагогам-хореографам, планирующим ввести в своей группе уличные направления, в частности hip-hop. Курс включает в себя упражнения на развитие данных, базовые движения и готовые связки, танцевальные игры на импровизацию и передышку на уроке, а также методические...

Мастер-класс «Жирафик» ‌‌Мастер-класс содержит: ‌- текстовое описание вязания ‌- ссылки на видео с техникой вязания всех видов петель ‌- вязания сложных элементов ‌- видео сборки и оформления игрушки В мастер-классе указаны все материалы и инструменты, которые понадобятся для вязания игрушки...

- Совместный проект со Школой развития МАЯК - Учиться нестандартному мышлению можно с детства - 70 олимпиадных задачек и 110 разноцветных наклеек Описание книги Чтобы ребенок умел справляться с трудными ситуациями, нужно научить его творчески подходить к любой задаче. Олимпиадная математика...

Александра Осиповна Ишимова (1805–1881) – талантливая детская писательница и историк. В 1834 г. Ишимова начинает писать «Историю России в рассказах для детей», пользуясь сочинением Карамзина и некоторыми другими историческими источниками. Книга издавалась частями в 1837–1840 гг. и вызвала...

Приглашаю на занятия йогой! На каждый день 10 занятий по 40-45 мин каждое занятие посвящено отдельной теме * улучшение осанки * развитие гибкости спины * раскрытие тазобедренных суставов * расслабление спины и плечевого пояса * укрепление ягодиц и ног * улучшение растяжки Практика Не...