Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме — и даже с некоторыми практическими советами.
В головной боли нет ничего нового.
С незапамятных времен люди страдалив ее...
Эта увлекательная книга приоткрывает завесу над одной из самых загадочных и манящих сфер человеческой жизни - нашей сексуальностью. Автор, опытный психолог и сексолог, доступным языком рассказывает о природе и развитии человеческой сексуальности с древности до наших дней.
Вы узнаете, как...
Вебинар | Лишнийвес (Валентина Скороход)
Вебинар | Лишнийвес от Валентины Добрев (just_calorie)
Рекомендации актуальны для мужчин и для женщин с 18 лет.
Продолжительность ~ 2-3 часа
План вебинара:
1. Рацион
2. Подводные камнив питании. Калории
3. Рацион без ограничений: золотые правила...
КАК ЗА 7 ПРОСТЫХ ШАГОВ ЗАПУСТИТЬ ПРОЦЕСС ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И ДИЕТ
Нейро интенсив поможет вам, есливы:
-Давно пытаетесь привести себя в форму, много что пробовали, а результата нет
-Хотите сбросить лишние кг, но не готовы ходить в зал и ограничивать себя...
Ты же уже знаешь, что наше тело очень умное ивредить себе само не станет?
Но любые негативные перемены - это маячок тех процессов, которые происходят внутри нашей души. Излишнийвес также имеет свою причину внутри. Какую?
Ты ответишь себе сама на этот вопрос во время эфира и медитации. Ровно...
Описание книги
Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, иливсе благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»?
То ли дело – любить котиков. Ведь они такие милые, иим можно...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я — ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: миллионы людей борются с лишним весом и не...
Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги “Люби себя как котика”. В нем 18 листов А4. И его обязательно распечатывать. Любые психологические техники лучше выполнять письменно. Так будет больше эффекта и осознанности. Поэтому для своей книги я сделала специальный воркбук, в...
НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Почему не работают диеты
Как связаны нынешний вес и прошлый опыт
Какие конфликты запускают набор веса
Как трансформировать своё тело
Что запускает булимию и анорексию
Материалы "Лишнего веса" содержат теоретическую базу о природе пышных форм/худобы, а также практические...
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА:
НА РЕФЛЕКТОРНОМ УРОВНЕ
Перестанете есть вредную, нездоровую пищу
избавитесь от всех пищевых зависимостей
От сладкого, от "кусочничества", от жирного, привычки есть на ночь
ПРИДЕТЕ К ИСТИННОМУ ИНТУИТИВНОМУ ПИТАНИЮ
Начнете чувствовать, что, на самом деле, нужно...
О книге:
Один из самых частых запросов, с которыми люди приходят психотерапевту, - проблемы в сексе.
Эта книга подсказывает, как их решить, буквально приглашая читателя в кабинет сексолога.
Автор, психиатр, психотерапевт, сексолог с 35-летним опытом рассказывает, как растопить лед...
[Аудиокнига] Прощай, лишнийвес! (Андрей Ракицкий)
Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь. Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набираливес...
В этой книге вы найдете множество уникальных рецептов смузи, специально разработанных для очищения организма и похудения. Автор предлагает подборку сезонных фруктов, овощей и трав, которые помогут не только избавиться от токсинов, но и насытить организм полезнымивитаминамии минералами. Автор...
Моя новая разработка на тему лишнего веса. Данная проблема стоит особняком в современном мире, есть сотни разных диет, систем тренировок, но редко, какая из них приводит человека страдающего избыточным весом к постоянному результату, а всё гораздо проще, чем нам это представляют - все проблемы...
У кого-то вголовевнутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам...
Рассматриваются механизмы появления гуморальных патологий, ведущих к избыточному весу и образованию целлюлита, различные стратегииих предотвращения и лечения. Даются рецепты препаратов на основе трав.
Предлагаемые рецепты могут быть использованы не только для снижения веса, но и просто для...
Эта книга - инструкция к счастливым отношениям. Автор, опытный психолог-консультант, делится бесценными знаниями о том, как выстроить гармоничный, крепкий союз с любимым человеком. Здесь вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о природе любви, причинах кризисовв парах и способах их...
Вы узнаете:
почему физические упражнения не всегда эффективны
кому помогает диета и спорт
все аварийкивлияющие на набор веса и деформацию фигуры
типы фигуры
причины зажорови тяга к сладкому
Формат: запись вебинара-болталки + разбор кейсовв формате видео-презентации с научными схемамии...