Мотивация.
Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за30дней. Книга-тренинг
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему! Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать...
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
Что будет в моем закрытом телеграм-канале:
1. Больше меня, моей жизни, закулисья, секретов покупок и путешествий
2. Упражнения, приглашающие к проработке всех
сфер жизни
3. Лучшие подборки книг / фильмов
4. Пространство постоянной поддержкии прокачки присутствия, что поможет вам осознанно...
Для кого подойдет этот курс?
Домохозяйки
Удивите своих близких кулинарными шедеврами, тратя всего лишь 30 минут на приготовление
Любители быстрой готовки
Готовы сломать стереотипы и научиться готовить ресторанные блюда всего за пол часа?
Повара
Множество интересных и полезный идей для...
-Найдёшь свою нишу и тематику в TikTok
-Поймёшь как получать заявки в свой бизнес каждый день и в больших количествах
-Будешь получать поддержку и подсказки лично от Богдана Клименко и участников проекта
-Выстроишь и поймёшь систему популярности для себя или своего бизнеса в TikTok
-Сможешь...
В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...
Прорывной — наиболее подходящее слово для описания этого марафона. Мы проанализировали фидбэк от наших студентов и узнали, чего им больше всего не хватает, чтобы вырваться из пут среднего уровня и достигнуть заветного Advanced. Марафон получился меганасыщенным разнообразной лексикой и...
Метод помогает запустить процесс жиросжигания (в том числе, сжигание висцерального жира)
Быстро избавляет от отечности (ощутимая часть вашего лишнего веса — лишняя жидкость). В том числе, личико станет менее отечным, что для праздников как раз актуально!
Запускает процесс обновления и омоложения...
Цель - рационально организовать проcтранство на кухне и хранить всё на своих местах!?
Вы узнаете:
о системах организациии хранения кухонной утвари
о лайфхаках, которые облегчат вам жизнь
о вариантах складывания кухонных скатертей, салфетниц, полотенец
о сроках хранения ииспользования...
5 простых коротких уроков с бесплатными нейросетями, с которыми ты упакуешь блог за30 минут без головной боли!
— Контент-план с помощью ChatGPT
— Искусство цепляющих заголовков
— Генерация визуала за 5 минут с Kandinskiy
— Из крошечного видео в рилс на миллион
— Упаковка телеграмм-канала с 0
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИИЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИИЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...