Для любителей вкусно покушать, просто и легко приготовить, удивить и накормить всю семью.
НЕ хотите ломать голову что бы приготовить
Вкусные и простые рецепты на любой случай
Постройнеть со вкусом без ограничений
Готовить блюда как в ресторанах, но гораздо дешевле
Легко перевести семью на...
Мы рады представить вам наш Сборник новогодних рецептов
ЧТО ВХОДИТ В СБОРНИК?
Все, что необходимо для праздничного стола - рецепты салатов, праздничных закусок, горячих блюд и десертов
Всего 30 рецептов и 53 страницы материалов. Этого запаса хватит не только на Новый Год, но и на другие...
Сборникрецептов из куриной грудки
Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки!
В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц.
Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А...
Это настоящий праздник для любого ЗОЖника. Как давно вы себе отказывали в этих маленьких, сочных, горячих, наполненных живительным соком радостях? Пол жизни? Теперь не нужно.
Настоящие пельмени, вареники и манты. И даже чебуреки, самсы. Все это в новом сборнике ППравильных ППельменей. Долой...
Простые рецепты для всей семьи!
Около 200 блюд - завтраки, обеды, закуски, десерты, торты, выпечка и др.
Есть расчет КБЖУ на 100 г. для каждого блюда
Без вреда для фигуры и здоровья
Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день!
Это отличный способ разнообразить ваши ужины!
Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда
А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
ВЕГАН ТОРТЫ:
Теория приготовления бисквита без яиц
Информация по инвентарю и ингредиентам для ПП выпечки
Сборникрецептов в pdf формате
Рассчитанное КБЖУ рецептов
5 подробных видео рецептов тортов:
Торт "Баунти"
Торт "Вишня-кокос"
Миндальный торт
Торт "Банан-карамель"
Торт-суфле манговый
Получите три сборника ППрецептов:
СборникПП рецепты на каждый день (200 рецептов)
СборникПП десертов (100 рецептов)
СборникПП салатов (100 рецептов)
Суммарно 400 рецептовСборники с расчётам КБЖУ и фотографиями
Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда
3 файла формата PDF
Описание сборника №1 «Классический»
• если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького»
• если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ»
• если вы уже смотреть не можете на яичницу с овсянкой на завтрак
• или уже устали...
Описание сборника №3 «Вегетарианский»
Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом!
Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в...
Рецепты оладьев (на любой вкус и бюджет, есть даже студенческие)
- 19 непохожих друг на друга рецептов
- список ингредиентов
- подробное описание способов приготовления
- КБЖУ каждого вида оладьев
"ПП-бенто-торты":
Шесть подробных текстовых рецептов тортов-малышей (бенто) без сахара, масла и пшеничной муки высшего сорта
Вкусные и разные низкокалорийные торты
Низкая себестоимость, простые технологии и доступные продукты
"ПП-бенто-торты":
Орео. Любимая многими мега-шоколадная печенька -...
Описание сборника №5 «Любимые завтраки»
Завтрак - самый главный приём пищи (и лично у меня - самый любимый)! В сборнике вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда).
• Лёгкие и низкокалорийные...
Сборник быстрых ППрецептов на каждый день
200 разнообразных рецептов быстрых рецептов
Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда
Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине
Сборник разделен на тематические разделы:
• завтраки - 50 блюд
•...
Муссовые торты - это классические европейские десерты.
Обладающие эффектным видом и необычным сочетанием вкусов и текстур
Из этого модуля вы узнаете различные способы приготовления
муссовых тортов и начинок для них.
Научитесь выпекать ДЕКУАЗ. Узнаете что необходимо чтобы торт не потек...
Описание сборника №2 «Все самое вкусное»
Я учла ваши пожелания и собрала воедино, действительно, самые вкусные низкокалорийные варианты любимых блюд!
Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов:
• Вкусные супчики...
Описание сборника №4 «Что-нибудь к чаю…»
Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда)
• Лёгкие и низкокалорийные пирожные и торты (с выпечкой и без)§
• Рецепты различных пирожков, булочек...
Эта Книга Рецептов для тех, кто:
Устал от лишних килограммов
Устал от диет и постоянных срывов
Иметь всегда под рукой более 100 простых в приготовлении рецептов
Изменить свой взгляд на правильное питание
Получить быстрый результат без голодовок
Книга рецептов
56 страниц
26 вариантов завтраков...
Рецепты оформлены в электронную книгу. Все рецепты не содержат: глютен, белый сахар, яйца и молоко
Они подходят для веганов, постящихся, зож-питания, а также ваших мужей и детей независимо от их приверженности к какой-либо кухне!
ЧТО ЖДЁТ ВАС В СБОРНИКЕ?
* 2 супа
* 2 салата
* 2 вида роллов
* 3...