Описание сборника №3 «Вегетарианский»
Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом!
Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в...
Что в сборнике:
14 уникальных видеорецептов
Для того, чтобы начнать свой год правильно, с изобилия вкусовых ощущений
Десерты:
Божественная карамель без сахара «Twix»
Торт Муравейник без глютена + 3 варианта крема без сахара и лактозы
Медовик без глютена с кремом без лактозы
Крем-пломбир...
Первый иллюстрированный сборник-конструктор рецептовсКБЖУ от FIT-MENU, который обязательно должен быть на вашей кухне! Такого я ещё не делала никогда!
Впервые КБЖУ указан не только к 1 порции, но и на 100 г готового блюда!
Сборник «100 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ» отличается от остальных программ...
Большой теоретический блок, четыре технологии, 64 рецепта.В этом сборнике собраны отработанные рецепты зефира за 6 лет практики и проведения мастер- классов. Вам больше не нужно искать рецепты по отдельности, тратить время на проработку и поиск уникальных пропорций. Все что вам нужно это...
Описание сборника №5 «Любимые завтраки»
Завтрак - самый главный приём пищи (и лично у меня - самый любимый)! В сборнике вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептовс калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда).
• Лёгкие и низкокалорийные...
Описание сборника №2 «Все самое вкусное»
Я учла ваши пожелания и собрала воедино, действительно, самые вкусные низкокалорийные варианты любимых блюд!
Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов:
• Вкусные супчики...
Описание сборника №4 «Что-нибудь к чаю…»
Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептовс калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда)
• Лёгкие и низкокалорийные пирожные и торты (с выпечкой и без)§
• Рецепты различных пирожков, булочек...
Конструктор включает в себя:
30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ
принципы питания
построение сбалансированного рациона
всё о продуктовой корзине
КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать?
ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль
все рецепты бюджетные, легкие и...
Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборникрецептов включает в себя...
Сборникрецептов
Курс, в котором будет много вкусных и красивых десертов для мужчин как в праздник, так и в постоянный ассортимент.
- дубайский шоколад
- мадлен с начинкой
- шоколад с начинкой (носки)
- карамель
- NY COOKIES
- трайфл дубайский
Классическая технология приготовления зефира.
Для влюблённых в классику, в ее воздушность и вкусы проверенные временем. Классика это то, что никогда вас не подведёт.
Содержание сборника:
Мой сборник «Новогоднее меню» для тех, кому не хочется уставать еще до начала праздника на кухне!
И для тех, кому хочется накрыть вкусный и разнообразный праздничный стол.
Я обожаю семейные застолья и люблю, чтобы они радовали глаз.
«Новогоднее меню» идеален для этих целей!
Сборник - просто...
Рецепты от Саши Микериной и Эллы Горлановой, проверенные на личном опыте
Что входит в сборникрецептов?
Мы записали рецепты, которые составляют основу нашего постоянного рациона питания. C ними мы не боимся съесть много калорий и не заносим в таблицу каждый кусочек. Вкусно едим и теряем вес...
Заварная, авторская и смешанная технология.
Эта часть сборника для смелых экспериментаторов! Но это не значит, что у вас обязательно должен быть опыт. Если в душе вы алхимик и не хотите удивлять , эти рецепты ждут вас!
«Этот сборник я создавала для своих читателей. В нем собраны лучшие, домашние рецепты проверенные временем и сервировка, которая создает уют и праздничную атмосферу в любой день.»
Что будет внутри:
1. Проверенные рецепты горячих блюд, салатов, закусок и даже сладенького от нашей семьи
2. 10...
Это полезные сладости без глютена, белого сахара и продуктов животного происхождения
Это стильный и вдохновляющий формат с невероятно атмосферными фотографиями десертов и подробным описанием состава и приготовления их
Это лучший подарок себе под елку, который можно приобрести только под Новый...
Минимум времени на подготовку
Доступные продукты и ингредиенты
Максимум результата за самые короткие сроки
Меню рассчитано на 7 дней сКБЖУ
Вкусные, разнообразные рецепты. 3-х разовое питание-идеально для работающих, занятых людей. Минимум затрат на готовку. Все блюда с фото.
+ Бонус «таблица...