Худеть — дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде магазинных сладостей и жирного.
Чтобы удержать себя в руках, нужны вкусные и полезные рецепты.
Блюда подходят для всей семьи, а все ингредиенты доступны и не нанесут большой урон кошельку.
Благодаря этим рецептам похудели уже сотни...
Расстегаи и кулебяки – исконно русские пироги со сложными начинками и поэтому сытные, оставляющие очень яркое послевкусие. В этой книге представлены расстегаи не только с рыбой, но и с говядиной и курицей, грибами и овощами, а также кулебяки с различными крупами, соленостями и зеленью.
В сборнике вы найдёте рецепты четырех великолепных чизкейков, которые уже не первый год заказывают мои клиенты и Гайд «Тонкости идеального чизкейка» с ответами на все вопросы.
Чизкейки:
Чизкейк "Колорадо". Трехслойный шоколадно-ванильный чизкейк с печеньем Орео и вишенка на торте - взбитый...
20 рецептов полезных десертов без сахара и вреда для фигуры!
Наслаждение вкусными десертами без вреда для фигуры.
Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания.
-...
Открываю возможность приобрести мой новый сборникрецептов без глютена, без молочки и без яиц.
Мои сборник подойдет не только тем, кто придерживается специальной диеты, но и всем тем, кто просто хочет разнообразить рацион полезными и вкусными блюдами.
Салаты и закуски - 12 рецептов.
Десерты...
Полезная выпечка - легко
Книга вкусных рецептов от нутрициолога
ВЫПЕЧКА БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ
В рецептах НЕ используем
Сахар
Дрожжи
Белую муку
Молоко и кефир
Яйца
Рафинированное масло
ВСЕ ОТВЕТЫ В ОДНОЙ КНИГЕ
Гранола из пророщенной гречки, песочное печенье, имбирные пряники, брауни из фасоли...
Сенсация,которую нельзя пропустить‼️Космический сборникрецептов
11 рецептов бисквитных тортов
✅ПОДРОБНЕЙШИЕ рецепты бисквитных тортов,где расписано все до грамма ⚖ ✅Рецепты совсем не похожи между собой и даже самый искушённый критик найдёт торт по душе♥️
Торт «Раффаэлло»
Торт «Сникерс»
Торт...
Ваши заботы по составлению меню для праздничного ужина мы взяли на себя
Сборник 65 фоторецептов
Традиционные блюда в лучшем исполнении и современные авторские рецепты от шеф-повара, которые подарят новые ощущения и вкусные воспоминания
Вкусно и полезно
Большой выбор рецептов без глютена...
6 рецептов низкокалорийных ПП-тортов на основе хрустящих меренговых коржей
В каждом торте не больше 220 ккал на 100 г десерта!
Представлены рекомендации по приготовлению тортов и варианты, на что заменить некоторые ингредиенты
Добавлена сводная таблица творожных и сливочных сыров с разобранным...
Открываем набор на сентябрьскую сессию обжирательно-образовательного аккаунта.
Основные темы сессии:
- ланч боксы, для кому нужно собрать детей в школу (или мужа на работу)
- сливовое варенье и прочие осенние заготовки
- яблоки и много яблок не бывает
- еженедельные выпуски флэш-готовки: проведя...
В основной программе:
- Сырное суфле
- Чикен пай американский
- Аранчини итальянские
- Парментье
- Кордон блю французские
- Багеты
- Тортилья и Кесадиас мексиканские
- Лаваш имени армянской женщины
- Тушёнка и Пивная Рулька
- Сен Оноре торт для тех, кому скучно
- Ром Баба для тех, кому грустно
-...
Анонс январской программы в учебном аккаунте :
Основные моменты перечислены , блюда по рецептам а также рецепты МК шефов утверждаются уже позже для участников программы, с учётом их пожеланий и уровня подготовки.
Основная Книга детских рецептов
Книга безглютеновых рецептов
Методичка «безопасные советы для мам и пап»
Бесплатные обновления книг
Доступ к книгам навсегда
PDF файлы для скачивания
Новые рецепты каждый месяц
Лето, солнце, вкусные и сочные овощи и фрукты, мммм?
Кажется пришло время поделиться самыми вкусными летними рецептами.
Если Вы хотите попробовать выпечку с сезонными ягодами и фруктами, новые салаты, блюда из сезонных овощей, да и вообще разнообразить своё летнее меню, тогда этот сборник...
Для тех, кто хачет сохранить красивую фигуру, не исключая десерты из своего рациона питания.
Мой сборник «Вкусно до последней крошки» для тех, кому надоело тратить уйму времени на кухне. И хочется питаться дома вкусно и разнообразно, но при этом минимум времени тратить на кухне. Я противник...
В сборнике Вас ждут, идеи полезных блюд для малышей от 9-10 месяцев, рецепты подходят не только малышам, но и всей семье. В сборнике представлены завтраки, перекусы, обеды и ужины - все блюда готовятся быстро и из простых ингредиентов, это просто идеально для мам!
Представлен в pdf-формате.
Что...