На челлендже вы сможете:
- Узнать, почему вас мучают страхи и беспокойство
- Разобраться, как работать с негативными состояниями
- Понять, что вас по-настоящему вдохновляет и придает сил
- Поверить, что радоваться жизни каждый день — возможно
Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки...
ПЕРЕХОД
С Юлией Широких (Ивлиевой)
Поможет очистить внутреннее пространство и дать место для новой энергии и действий.
Зимнее солнцестояние и завершение года — идеальное время для изменений в жизни.
Это глубокая терапевтическая практика, которая поможет:
завершить незакрытые ситуации из...
Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор ИцхакПинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени...
Вводное руководство для начинающих, которые хотят освоить основы оригами. В ней содержатся пошаговые инструкции и иллюстрации, которые помогут читателю научиться складывать простые фигуры и познакомиться с основными техниками оригами. В целом оригами - это увлекательное искусство, которое может...
Искусственный интеллект уже меняет мир, делая его быстрее, проще и увлекательнее. Теперь это доступно и вам. Эта книга создана, чтобы вы с легкостью сделали первые шаги к освоению инструмента будущего, даже если никогда не сталкивались с нейросетями.
Представьте, что ИИ выполняет за вас рутинные...
Сегодня любой человек может создавать собственную музыку, используя только компьютер и наушники. Если вам есть что сказать миру, вы тоже можете стать музыкантом. Многие ваши любимые артисты уже прошли этот путь, и если вам близка музыка, вы тоже можете его пройти.
Чтобы создать свой первый...
Для начинающих водителей - как без страха и тревог сесть за руль впервые.
Что вы получите:
Ты научишься настраивать зеркала
Будешь садиться правильно за руль, грамотно пристегиваться
Ты никогда не перепутаешь педали
Избавишься от стресса при мысли о вождении
Главный результат:
Ты встанешь на...
Интенсив для вас, если
Ваша привычная стратегия — избегать конфликтных ситуаций
У вас трудные отношения с родителями — они недодали вам тепло и поддержку в детстве
Вы раздражаетесь или расстраиваетесь, если близкие делают что-то не так, как хочется вам
Вы боитесь признавать и проявлять свои...
2013 год
Программа курса
Жар и холод, сухость и влажность. Регулирование температуры при помощи сезонов и времени суток, когда человек рожден
Небесные стволы, скрытые в земных ветвях
Определение силы стихии личности по трем пунктам – обретение времени, земли и силы
Определение Оперативного...
Твойпервый персонаж.
Полное пособие для начинающих иллюстраторов и аниматоров
Это пособие - прекрасный подарок для любого начинающего иллюстратора и аниматора. Его автор, корейская художница Miacat, расскажет, как начать работать персонажами книг, мультфильмов, игр и других креативных...
У каждого из нас есть цели: похудеть, заняться английским, увеличить доход, найти себе новые хобби, больше путешествовать.
Но все эти цели так и останутся просто словами, если не начать действовать.
И здесь кроется самая большая трудность.
По статистике, самое сложное в достижении цели — это...
Если вы хотите попробовать силы в большом испытании для вашего тела и проверить стойкость духа, то этот курс для вас. План подготовки к вашему первому полумарафону разработанный профессиональными спортсменами и Мастерами Спорта. Он основан на среднем темпе выполняемой тренировки. Общая...
Пошаговый тренинг по созданию интернет-магазина. Как мы будем открывать ваш интернет-магазин?
Помимо технической реализации, я учу психологии продаж в интернете и маркетингу.
Сделать сайт просто, а вот продать с него что-то - уже искусство.
Вам не нужны спец. знания или опыт, так как все...
14 дней
Эфир о психологии стройности
8 тренировок + ежедневные задания
Рабочая тетрадь и трекер прогресса
Общий чат для всех участников с куратором
Только самые мягкие, физиологичные, но не менее эффективные упражнения в спокойном темпе
Самостоятельный разбор питания и пищевых привычек благодаря...
Описание книги
Как сделать свою мечту реальностью? Как разрешить себе лучшую жизнь? Смогу ли я стать гражданином другой страны?
Возможно, вы задавали себе такие вопросы, но отмахивались от них, ограничивая свои возможности.
А вот автор книги поверил, что его мечта может сбыться. В увлекательных...
Описание книги
Детально изложены практические аспекты самостоятельного изготовления и эксплуатации квадрокоптеров. Рассмотрены все этапы: от выбора конструкционных материалов и подбора компонентов с минимизацией финансовых затрат до настройки программного обеспечения и ремонта после аварии...
О книге:
Клад для предпринимателей, планирующих масштабировать свое дело, увеличить прибыль. Книга как разговор с автором, собравшим самые важные и эффективные возможности для роста вашего бизнеса, снабженный эффективными практиками. Поможет быстро найти новые решения, оперативно применить их в...
Как девочке ухаживать за кожей и подчеркнуть свою естественную красоту
Книга для девочек о том, как грамотно краситься и ухаживать за собой
От создательницы первых в России мастер-классов по подростковому макияжу
Пошаговые инструкции, вдохновляющие фотографии и красивый визуал