Содержание:
1 урок: ТБС, грудной отдел, расслабление
2 урок: работа с лимфостазом органов малого таза
3 урок: Таз, Фельденкрайз
4 урок: Работа с перекосами таза, выводим таз из переднего и заднего наклона
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние...
Для кого создана закрытая группа?
Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений.
Надо научиться шить не только для себя, но и уметь шить на...
Для кого создана закрытая группа?
Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений.
Надо научиться шить не только для себя, но и уметь шить на любые...
В этом месяце всего 2 новых видео.
Для кого создана закрытая группа?
Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений.
Надо научиться шить не...
Клуб ценителей искусства - это:
– больше трехсот лекций;
– специальные курсы об искусстве для детей;
– новая эксклюзивная лекция каждую неделю.
Привет, я – Алексей Пашков, историк и искусствовед.
И я приготовил для вас огромную подборку историй о художниках и картинах.
Если вы...
Плечевые изделия (июль 24) Светлана Пояркова
Мы рады сообщить о запуске швейного клуба в Telegram!
Наш клуб - идеальное место для тех, кто хочет научиться создавать уникальные и стильные юбки своими руками, обмениваться опытом и вдохновляться новыми идеями вместе с единомышленниками.
В клубе вы...
Модуль 1: Подготовка
Модуль 2: Переход
Модуль 3: Кето диета
Модуль 4: Еда
Модуль 5: Энергия
Дневники питания в личном кабинете
Дневник прогресса похудения
Базовые рецепты
Без обратной связи
Общий чат участниц без куратора
3 месяца доступа к курсу
Инсайдерская информация о новых коллекциях.
Уроки по моделированию
Стильные советы: как сочетать, чем дополнять ваши образы, подбор аксессуаров
Скорая швейная помощь - профессионалы своего дела: конструктор Наталья Созинова и стилист Наталья Меркурьева всегда на связи
Устранение дефектов посадки...
Для кого создана закрытая группа?
Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений.
Надо научиться шить не только для себя, но и уметь шить на любые...
Для всех, кто очень хочет шить, но никак не может найти время на любимое дело.
Для каждой, кому важно иметь поддержку и возможность общения в кругу "своих".
Для тех, кто хочет развиваться в сфере индивидуального пошива и иметь при этом четкий план.
Для тех, кто хочет научиться экономить время на...
Каждый месяц в клубе “Жить вкусно” вас ждут:
15 пошаговых фото-рецептов. Простые, но небанальные рецепты блюд на каждый день с акцентом на сезонные продукты: горячее, супы, салаты, десерты и напитки. Активное время приготовления — до 30 минут!
5 полезных материалов. Лонгриды, инфографики...
Плечевые изделия (июнь 24) Светлана Пояркова
Мы рады сообщить о запуске швейного клуба в Telegram!
Наш клуб - идеальное место для тех, кто хочет научиться создавать уникальные и стильные юбки своими руками, обмениваться опытом и вдохновляться новыми идеями вместе с единомышленниками.
В клубе вы...
Что будет в Закрытом Клубе:
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас!
Подробные видео-уроки
Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все в...
Январь: Мечты, желания и цели
Строим адекватный маршрут по мечтам на 2024 год.
Тариф: Только клуб
20 занятий в Телеграм (01.01-28.01)
подарок: 25 уроков марафона "Жизнь мечты" с доступом на 1 год
Как работает Клуб:
- Каждое утро с понедельника по пятницу в телеграм канал курса будет выходить...
695 ВЫКРОЕК и 17 ИЗДЕЛИЙ В КЛУБЕ SEW FAMILY
Такой месяц нельзя пропустить
Что вас ждёт по программе октября
695 выкроек всех размеров и ростов
17 мастер класса и видеоуроков по пошиву
+ подробные pdf инструкции к каждой модели
Женские #выкройки: 40-60 размеры и 156-176 рост
Мужские выкройки...
В октябре в донатах:
Заключительные видео по румбоксу «Советское лето» (ларь с мороженым, таблички, стены, пол, сборка).
+ доступны предыдущие видео, а значит для вас открыта полная коллекция видео по созданию композиции от начала до конца!
Долгожданный урок по плетению белорусских корзин...
Меня зовут Полина Попова - Идея клуба родилась у меня давно. Она зрела, расцветала и укреплялась. Прошлый год показал мне, что самое ценное и важное – это не предавать себя, ценить людей, которые окружают тебя, дарят любовь, силу и ресурс.
Поэтому в новом 2024... Я решила основать такое...