Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса.
Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению:
– опорно-двигательного аппарата и веса тела;
– гибкости, выносливости и...
Первый набор в онлайн-группу. Впервые за 20 лет с переоткрытия Туммо мы приглашаем вас на обучение в онлайн-формате! У вас есть уникальная возможность не только научиться Йоге Внутреннего Огня, но и начать преподавать её!
Что такое Туммо Йога?
Туммо, или Йога Внутреннего Огня, это редкое...
Йога для здоровья груди
Автор: Бобби Кленнелл
Дата выхода на ЛитРес:
27 апреля 2016
Объем:
220 стр., 85 иллюстраций
Краткое описание:
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.
Для широкого круга...
[Betonnika] Алхимия свечей
Друзья, меня зовут Вероника и все вы знаете меня как создателя гипсоцемента BETONNIKA.
Но кроме знаний технологии бетонных смесей у меня есть еще один крутой скилл - я технолог профессиональной косметики DP, LABELA и TATTOO OFF.
И в создании инновационных продуктов...
День 1.
Как правильно использовать эфирные масла. Более 35 способов;
Противопоказания и побочные эффекты. Дозировки. Меры предосторожности;
Группы эфирные масел по действию на организм, их лечебное, косметическое и психоэмоциональное действие. Цитрусы, хвойные, культовые, камфорные, мужские и...
Описание книги
Эпоха Водолея, тот период, в который мы вошли, имеет новое свойство. Новые способы постижения мира, постижения себя. Всё меняется. Нам даётся возможность познакомиться с Учением Звёздных Странников. Основами практической футурологии. По сути, это Новая Йога Эффективной...
"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать".
Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...
Хочешь любви?
Устала ждать любовь, искать любовь, бороться за нее или заслуживать?
Надоело наступать на себя и прогибаться, чтобы понравиться и угодить другим?
Хочешь, чтобы тебя ценили просто за то, что ты есть, чтобы к тебе тянулись, чтобы встреча с тобой переворачивала жизнь других людей...
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать;
•...
В этот раз Биззи Голд предлагает поработать над мышцами пресса, спины, и мышцами стабилизаторами для получения красивой линии пресса, тонкой талии и женского здоровья.
О курсе:
- Полная программа тренировок на 21 день
- Доступ ко всем видео-урокам, входящим в программу (21 видео-урок)
- Доступ к 2-часовому видео-тренингу
Продажник:
Этот курс для вас, если вы:
Понимаете ценность комплексной трансформации на всех уровнях: Питание-Тело-Энергия-Дыхание- Сознание, что ускорит процесс вашей эволюции в сотни раз
Готовы совершить глубокое погружение в мир духовного и физического развития, углубиться внутрь себя через духовные...
Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...
02.12.2024 г.
О программе
Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму.
Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...
Оздоровление и ощущение прилива энергии возможно в любом возрасте — каким бы невозможным это ни казалось!
И это не сложно. Самое сложное — начать.
В этот курс мы вложили всё самое важное. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием...
Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой!
Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
67 аромакарт с описанием влияния на психику и тело
Приятная на ощупь матовая ламинация
Можно использовать без эфирных масел
Легко комбинируется в работе с другими МАК
Колода Мир Эфиров
Мощный инструмент в помощь создать аромат.
Чтобы решить запрос, выйти из ситуации легко, найти ответ...