1. Аноним

    Скачать 30 осенних рецептов (Анна Савина)

    Заготовки, салаты, холодные закуски от Анны
  2. Мiкки

    Скачать Книга завтраков (Марина Осецкая)

    ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ: 30 фитнес-рецептов завтраков с пошаговым приготовлением и сочной фотографией. Электронный сборник в pdf формате — 66 страниц СБОРНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО: - любит начинать утро с вкусной, красивой, полезной еды, а не с бутерброда и кофе с автомата. - устал искать рецепты в интернете...
  3. Морковкин

    Скачать Рецепты правильного питания (Алиона Хильт)

    То, чего все так долго ждали – свершилось! Перед тобой целая книга с рецептами правильного питания. Для удобства все рецепты поделены по дням. Калорийность рассчитана для каждого приема пищи и по дню в целом. 2 книги с рецептами ПП.
  4. Аноним

    Скачать Сам себе диетолог (Александр Кожевой)

    Забудь слово диета ⠀ Авторская методика по расчету КБЖУ понятная первокласснику ⠀ Начать можно в любом возрасте ⠀ Стань стройной раз и навсегда!
  5. Актёр

    Скачать Рецепты стройности (Виктория Боровская)

    1 ЧАСТЬ 100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты 100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты Для кого книга: Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок Описание: Тебе не надо быть...
  6. Аноним

    Скачать Марафон похудения и правильного питания (lena_maxim)

    Я могла бы тут написать мотивационный пост о том, что пора брать себя в руки и начинать приводить свою фигуру в форму, но не буду. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Нравится отражение? Если нет, то есть возможность увидеть новую себя к Новому году. Потому что я ОБЪЯВЛЯЮ СТАРТ ЗАПИСИ В...
  7. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Кетодиета. Как жить долго и думать быстро (Олена Исламкина)

    «В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает –...
  8. Аноним

    Скачать Сам себе ЗОЖник. Тариф Оптимальный (Марго Шабуневич)

    Программа: Модуль 1. Основы питания и полноценности почему диеты не работают, а только ухудшают состояние почему сезонное питание играет решающую роль в формировании рациона как выбрать, закупить и хранить продукты какая посуда безопасна для приготовления еды какой метод приготовления пищи...
  9. Карамелькина

    Скачать Продукты, побеждающие болезни (Александр Мясников)

    Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие. Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью...
  10. Танцулька

    Скачать Здоровые рецепты. Меню на неделю (Елизавета Догадаева)

    Меню на неделю для аллергиков и всех, кто хочет придерживаться чистого и здорового питания. Предложенные рецепты помогут справиться не только с проявлениями аллергии, но и повлияют на ее причины, если использовать чистое питание в комплексе с натуропатией по методике от Елизаветы. Вас ждут более...
  11. Аноним

    Скачать Антимарафон по питанию [Эндорфины]

    Хорошее самочувствие — это одно из преимуществ здорового питания. Вы получите вкусное, красочное и несложное меню на каждый день с рецептами из продуктов, которые легко найти на полках магазинов. Это меню мы будем использовать за основу рациона. Перед прохождением марафона вы заполните анкету...
  12. Скоростной

    Скачать Чек-лист: Еда - для тех, кто любит себя (Инесса Генералова)

    Вам нужен чек-лист, если вы: Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких Заботитесь об окружающей среде и разумном потреблении Вам важно, чтобы только качественные и безопасные продукты попадали на Ваш стол Хотите сократить время на поиск безопасных продуктов и проверку составов В...
  13. Папай

    Скачать Организация питания семьи. Тариф - Расширенный (Елена Мотова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: Выстроить систему рационального питания в любой точке мира Выбрать умное кухонное оборудование и качественную посуду Научиться анализировать бюджет, составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, познакомиться с современными кулинарными технологиями...
Сверху