ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
30 фитнес-рецептов завтраков с пошаговым приготовлением и сочной фотографией.
Электронный сборник в pdf формате — 66 страниц
СБОРНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- любит начинать утро с вкусной, красивой, полезной еды, а не с бутерброда и кофе с автомата.
- устал искать рецепты в интернете...
То, чего все так долго ждали – свершилось!
Перед тобой целая книга с рецептами правильного питания. Для удобства все рецепты поделены по дням. Калорийность рассчитана для каждого приема пищи и по дню в целом.
2 книги с рецептами ПП.
1 ЧАСТЬ
100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты
100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты
Для кого книга:
Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет
Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок
Описание:
Тебе не надо быть...
Я могла бы тут написать мотивационный пост о том, что пора брать себя в руки и начинать приводить свою фигуру в форму, но не буду. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Нравится отражение? Если нет, то есть возможность увидеть новую себя к Новому году. Потому что я ОБЪЯВЛЯЮ СТАРТ ЗАПИСИ В...
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».
Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает –...
Программа:
Модуль 1. Основы питания и полноценности
почему диеты не работают, а только ухудшают состояние
почему сезонное питание играет решающую роль в формировании рациона
как выбрать, закупить и хранить продукты
какая посуда безопасна для приготовления еды
какой метод приготовления пищи...
Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.
Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью...
Меню на неделю для аллергиков и всех, кто хочет придерживаться чистого и здорового питания.
Предложенные рецепты помогут справиться не только с проявлениями аллергии, но и повлияют на ее причины, если использовать чистое питание в комплексе с натуропатией по методике от Елизаветы. Вас ждут более...
Хорошее самочувствие — это одно из преимуществ здорового питания.
Вы получите вкусное, красочное и несложное меню на каждый день с рецептами из продуктов, которые легко найти на полках магазинов. Это меню мы будем использовать за основу рациона. Перед прохождением марафона вы заполните анкету...
Вам нужен чек-лист, если вы:
Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких
Заботитесь об окружающей среде и разумном потреблении
Вам важно, чтобы только качественные и безопасные продукты попадали на Ваш стол
Хотите сократить время на поиск безопасных продуктов и проверку составов
В...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Выстроить систему рационального питания в любой точке мира
Выбрать умное кухонное оборудование и качественную посуду
Научиться анализировать бюджет, составлять меню, грамотно
покупать и хранить продукты, познакомиться с современными
кулинарными технологиями...