1. Кися

    Скачать [eatclean_menu] Новое меню-конструктор 1200-1300 ккал 2023

    Информация о товаре МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1200-1300 ККАЛ НА 30 ДНЕЙ Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из...
  2. Тони Карк

    Скачать [Fit-menu] Бюджетная классика на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
  3. Ля-ля-фа

    Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 6 (Олеся Поступкина)

    Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 6 Я сейчас вся в работе над новым сборником😅 Не поверите, такие блюда вкусные делаю, просто ум отъешь, всё как мы с вами любим💓) Сейчас я уже на стадии продумывания десертов) Уж очень хочется добавить мороженку или ещё чего вкусного такого! Чтоб...
  4. Аноним

    Скачать [zdorovaya] Твоё здоровое меню. Тариф Все сама (Татьяна Климова)

    Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно Мое меню –...
  5. ЧЁ ТАМ

    Скачать Летнее меню 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    «Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения. Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной. Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом...
  6. Кактусевич

    Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 12 (Олеся Поступкина)

    Ох и соскучилась я по вам! Пропадаю, как всегда не просто так! Последний месяц бурно кипит работа на кухне, в значит, что новый сборник меню будет совсем скоро😍 Это меню будет, конечно же, летним☀️ Мне было тяжеловато его делать, так как начала я, как обычно, не в сезон овощей и фруктов...
  7. Танцуем

    Скачать [boltalka_na_pp] Мега меню (Юна Витковская)

    Мега меню! То самое меню, легкое и вкусное, с которым можно скинуть более 7 лишних кг. Меню на 6 недель.
  8. Танцулька

    Скачать Сборник летних рецептов (Екатерина Гурьянова)

    Лето, солнце, вкусные и сочные овощи и фрукты, мммм? Кажется пришло время поделиться самыми вкусными летними рецептами. Если Вы хотите попробовать выпечку с сезонными ягодами и фруктами, новые салаты, блюда из сезонных овощей, да и вообще разнообразить своё летнее меню, тогда этот сборник...
  9. Кристина22055

    Скачать [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал (Мария Андреева)

    Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
  10. СмайLOVE

    Скачать Меню для женщин, 2022 (Екатерина Войтенко)

    Меню на 30 дней для женщин Что вы получите: - 30 дней сбалансированного питания - более 100 простых в приготовлении рецептов - вы используете свои любимые продукты - инструкцию, как правильно работать с моим меню, чтобы добиться желаемого результата - все продукты для меню приобретаются в...
  11. Танцующий пёсика

    Скачать Осеннее меню 2023 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Представляю вам новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ! Готовые рецепты для полноценного питания, в которые уже встроены мои принципы работы со здоровьем: ️профилактика инсулинорезистентности ️выбор в пользу нутритивно плотных продуктов ️противовоспалительный палео протокол без глютена, молока и сахара Меню...
  12. Аноним

    Скачать Меню №1 (Мария Волик)

    Цель этого меню: Сокращение времени готовки Разнообразие рациона Введение новых продуктов Время приготовления: Около 4х часов вместе с заготовками. Затем любое блюдо вы сможете собрать за 7-20 минут Ключевые компоненты: Курица Печень Желудки В этом видео Мария подробно рассказала особенности...
  13. Морковкин

    Скачать [irova.life] Антикризисное Меню 4.0 [Диана Ирова]

    Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
  14. Hi-hi

    Скачать Постное меню-конструктор (eatclean_menu)

    Постное меню-конструктор представляет собой набор постных рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете готовить и...
  15. Василиска

    Скачать Мое меню. Аудиокнига (Вильям Похлёбкин)

    О книге Какое у вас меню на каждый день? Трехступенчатое: пельмени–сосиски–пицца или суп–мясо–компот? Вильям Похлебкин исследует вопрос организации питания от Царской Руси до постперестроечной России. Автор научно разрушает теории вегетарианства, мясных диет, питания в фаст-фудах. Он учит есть и...
  16. Валерка

    Скачать [Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. Месяц 2 (Хариприя)

    Если вы в целом не знаете как вам питаться в этот день или вам надоело то, что вы едите каждый экадаши, то специально для вас мы запускаем экадашную рассылку рецептов! Хорошие вкусы, продуманное сочетание блюд, детальное описание приготовления, сопутствующая полезная инфа. ДЛЯ КОГО НАША...
  17. Аноним

    Скачать [sweetyzaika] Меню-конструктор (Евгения Рахманова)

    [sweetyzaika] Меню-конструктор Хотите похудеть, но не знаете с чего начать Срываетесь и не можете дойти до цели Не можете отказаться от сладостей и вкусной еды
  18. Василиска

    Скачать Меню оттенков (Кристина Еничевская)

    «Меню оттенков» Антикризисный семинар по мини-колористике 18 ноября KRISTINA ENICHEVSKAYA Colorist Такого ещё не было ни у кого !!! Антикризисный онлайн семинар. Создай свою коктейльную карту с оттенками и готовыми формулами для цветотипов и введи в свою работу наглядный пример Будь первым...
  19. Настёнка

    Скачать Курс Ленивой хозяйки (Юлия Глыва)

    1. Готовишь борщ и в последний момент заправки понимаешь, что нет капусты / свеклы / чеснока или ещё какого-то нужного ингредиента, и вот ты уже героически чалишь сквозь ветра и дожди в магазин и случайно покупаешь четверть магазина. Все бы хорошо, но свеклу ты забыла 2. Раз в неделю находишь в...
  20. Кукурузкин

    Скачать Меню-конструктор правильного питания 2020 (Диана Ирова)

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
Сверху