Описание книги
Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В...
О книге
Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе.
Хотите развить уверенность в себе?
Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные...
О книге:
Утрата традиционных ценностей – бич современности.
Фундаментальные основы социального устройства рушатся, потому что люди забыли, как общаться друг с другом.
Автор книги, Ильхами Фындыкчы, уверен: нужно вернуться к моральным устоям, которые поддерживали людей на протяжении столетий, –...
Эта видео-терапия для Вас, если...
У меня никак не получается построить отношения, о которых я всегда мечтала
Я боюсь говорить партнеру о своих чувствах, он все рано меня не услышит, а упреки и обесценивание мне надоели
Много лет не могу решиться уйти из отношений, в которых мне очень плохо...
I Блок
Непереносимость одиночества, непонимание и игнорирование своих желаний и потребностей.
Повторяющийся ролевой сценарий в отношениях.
II Блок
Разбор страхов, травм и установок.
III Блок
Как определить свои реальные потребности и желания.
Как избавиться от зависимости от человека.
Как...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI
Объем: 310 стр. 1 иллюстрация
Автор: Меган Розенблум
О книге:
Ряд старинных книг, на первый взгляд ничем не отличающихся от других антикварных изданий, стал отправной точкой для странного и шокирующего исследования библиотекаря и журналистки Меган...
Такая ширинка сотворялась исключительно для мужчин, с пожеланием развития и лёгкого пути, как духовного, так и физического. В древности такие ширинки сотворялись для странников, волхвов и воинов, в поход уходящих.
В наше время такую ширинку можно подарить мужчине (родственнику или не...
О книге
Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели – уверенность в себе. Именно она дает силы начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в...
Самоисследование и забота о себе
Программа курса
Вводная лекция
Приветствие и вводное видео на тему восприятия себя окружающими, дополнительное видео о процессе позирования в фотографии и влиянии масс медиа на самооценку. Знакомство участниц и групповые обсуждения заданных тем.
Видео на тему...
Зачем?
Чтобы наполниться энергией, свежими силами и идеями, которые дадут ресурс для достижения целей, желаний, чувства счастья, гармонии и наполненности.
⠀⠀
Как?
Знакомство и расположение с практикой арт-терапии
Погружение в себя с помощью арт-терапии
Расслабляющие и ресурсные...
Программа курса:
Модуль 1
Учет и контроль
Портфельная теория: пассивные портфельные инвестиции vs активные и спекулятивные
Ставим финансовые цели
Как не сойти с пути: полезные финансовые привычки
Наводим порядок в личном бюджете: анализ доходов и расходов, анализ активов и пассивов
Семья и...
О книге
Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для медитаций.
Медитация помогает при мышечном напряжении, стрессе, депрессиях, при болях в спине и головной боли, а еще, например, при вспышках гнева. Уже через несколько недель практик появляются изменения в деятельности головного...
Описание книги
Превратите свою кухню в лабораторию и проведите потрясающие эксперименты, которые в буквальном смысле дадут вам попробовать науку на вкус. Как образуются горные породы и можно ли создать съедобные кристаллы? Как приготовить светящееся желе и извлечь ДНК банана? Каждая глава...
Ряд старинных книг, на первый взгляд ничем не отличающихся от других антикварных изданий, стал отправной точкой для странного и шокирующего исследования библиотекаря и журналистки Меган Розенблум. Главная их тайна заключалась отнюдь не в содержании, а в обложках: они были сделаны из человеческой...
Стань спокойнее и увереннее в себе
С легкостью справляйся со стрессовыми ситуациями
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Медитация Начало
Данная аудиопрактика помогает поставить технику медитации, чтобы правильно входить
в медитативное состояние и получать инсайты.
Открытое сердце
Эта практика поможет открыться...
Об авторе:
Меня зовут Сокор Татьяна.
Я врач, психолог, сексолог, коуч, специалист по инициациям мужской и женской зрелости и коррекции супружеских дисгармоний.
Я помогаю женщинам стать уверенными в себе, счастливыми и реализовать себя в любимом деле
2 высших образования:
Медицинское...
Вы получите: коллекцию авторских идеальных кремов для выравнивания тортов под определённую задачу. Теперь вам не придётся искать в интернете рецепт подходящего крема и прорабатывать, в надежде на хороший результат. Материалы по 5-ти кремам в формате интенсива
Акварельный ганаш. Рецепт, видео...
Знакома ли вам хоть одна из этих 15-и проблем?
Вы болезненно относитесь к критике других людей.
Вам сложно отстаивать свои интересы и границы.
Вы с энтузиазмом беретесь за дело, но потом «тухнете», не доводя до результата. В итоге много начатых дел, но нет результата.
Вы периодически...
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными...
В этой книге описаны простые, естественные методы сохранения и укрепления здоровья, которые доступны абсолютно каждому человеку. Вам останется только применить полученные знания на практике и получить результат уже в первый месяц. Книга «На здоровье!» — это инструкция к действию. Если вы выбрали...