Этот мастер-класс для вас, если вы:
- не можете принять свои несовершенства и корите себя за любой промах
- стесняетесь себя настоящую
- позволяете себе ездить другим на своей шее
- считаете, что вы недостаточно хороши
- сравниваете себя с другими и всегда не в свою пользу
- слишком сильно...
Этот финансовый тренажер поможет выстроить систему управления личными и семейными финансами. Благодаря авторским упражнениям вы сможете навести порядок в деньгах и сформировать полезные финансовые привычки. Для вашего удобства в книге приводятся QR-коды, по которым доступны различные полезные...
Мне часто встречаются женщины, которые думают о себе примерно так:
Вселенная раздает подарки по какому-то принципу и мне почему-то мало перепадает. Вот бы узнать этот принцип и овладеть им!
А с другой стороны, вдруг жизнь начнет меняться и выйдет из под контроля и я не буду знать что ждет меня...
2-х месячный онлайн-курс психолога Александра Шахова
Начало курса 27 июля
КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
Вас не ценят
Чувствуете к себе потребительское отношение. Не можете сказать «Нет».
Чувствуете недоверие
Не доверяете людям и мужчинам, ранимая и часто обижаетесь.
Зависите от окружающих
Мнение...
Программа интенсива
Посадка дома на участок с учетом всех ограничений
Размеры дома, планировки и состав помещений
Архитектурный стиль и образ дома. Фасады
Выбор строительной технологии и понимание бюджета строительства
Итоговое занятие
Результаты
Участники, успешно выполнившие все домашние...
Порядок в доме и жизни начинается с порядка в голове, и именно об этом практический и пошаговый вебинар)
Подробнее о шагах в вебинаре:
❤Шаг первый. Избавляем голову от ежедневных, однотипных, навязчивых мыслей. Простая доступная абсолютно всем техника. Результат - спокойное мышление, легкое...
Ты чувствуешь, что достоин(а) большего, но что-то внутри будто тормозит?
Внутренний критик не дает тебе покоя?
Тебе сложно принять и полюбить себя по-настоящему?
Пора это изменить.
«Я – Ценность» — это мощный аудионастрой, созданный, чтобы мягко и глубоко перепрошить твои внутренние установки...
Осознаете своё предназначение и место в жизни
Посмотрите в глаза своим страхам и с лёгкостью отпустите их
Проработаете женскую энергию для построения здоровых отношений с мужчинами
Проработаете мужскую энергию - для построения внутренней опоры и уверенности в себе и своих силах
Научитесь ценить...
Описание книги
Укрепите уверенность в себе, чтобы достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолевая неуверенность в себе и комплексы. — Что такое уверенность в себе? — Обучение любви к себе — Причины отсутствия уверенности в себе — Самоанализ и развитие личности — Концепция счастья...
Перед вами ценный исследовательский и практический ресурс для психологов и всех, кто интересуется психологией. А также увлекательная экскурсия в практическую психологию для широкого круга читателей. С её помощью можно исследовать и перестроить практически любую систему отношений.
Книга...
26 октября начнется наш путь к зрелой, здоровой, устойчивой самооценке. Самооценке, которая станет вашей внутренней опорой и поможет:
Достойно справляться с жизненными вызовами
Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими
Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас
Создать лучшие...
«Если ты отдалилась от себя и потеряла направление, растратила свою женскую энергию „„не на тех людей““ и не чувствуешь связи со своим телом, или тебе не с кем поделиться сокровенным и ты устала в одиночку справляться с жизненными невзгодами, эта книга для тебя.
Если ты прошла множество...
2-х месячный онлайн-курс психолога Александра Шахова
Начало курса 26 октября
КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
Вас не ценят
Чувствуете к себе потребительское отношение. Не можете сказать «Нет».
Чувствуете недоверие
Не доверяете людям и мужчинам, ранимая и часто обижаетесь.
Зависите от окружающих...
Всего 5 минут в день и через год вы себя не узнаете, потому что:
над календарем работала команда специалистов психологов;
в нем использованы лучшие техники различных направлений психологии;
ежедневные крошечные шаги приведут вас к удивительному результату;
каждая новая техника будет давать...
Повышение самооценки на глубоком уровне
Авторы: Elena Freska
Опубликовано: 12/2020
русский
Чему вы научитесь
Устраните внутренние страхи и ограничения
Исцелите детские травмы и негативные установки
Научитесь принимать себя, свою внешность и ценить достоинства
Повысите самооценку и уверенность в...
УРОК 1. Где вы? Точка А. Куда идем? Точка Я.
УРОК 2. Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я.
УРОК 3. Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления.
УРОК 4. Психогигиена: как освобождаться от негатива.
УРОК 5. Боремся с перфекционизмом.
УРОК 6. Идеализация.
УРОК 7...
УРОК 1. Где вы? Точка А. Куда идем? Точка Я.
УРОК 2. Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я.
УРОК 3. Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления.
УРОК 4. Психогигиена: как освобождаться от негатива.
УРОК 5. Боремся с перфекционизмом.
УРОК 6. Идеализация.
УРОК 7...
КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
ВАС НЕ ЦЕНЯТ
Чувствуете к себе потребительское отношение. Не можете сказать «Нет».
ЧУВСТВУЕТЕ НЕДОВЕРИЕ
Не доверяете людям и мужчинам, ранимая и часто обижаетесь.
ЗАВИСИТЕ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ
Мнение близких ваш эталон, боитесь совершить ошибку, хотите всегда нравиться другим...
Курс ЖЕНСКАЯ САМООЦЕНКА
✔ 18 занятий из курса. Есть домашние задания и текстовые пояснения
✔ 28 практических упражнений
✔ 4 живых вебинара с ответами на вопросы
✔ Техники релаксации и избавления от негативных эмоций и напряжения
Весь материал структурирован по папкам каждого урока.
К курсу...
Иногда для счастья не хватает совсем чуть-чуть: освободиться от внутренних и внешних ограничений. Тогда самооценка естественно приходит в ту норму, которая необходима для благополучия: достойного дохода, любимого человека рядом, эффектного внешнего вида и здорового веса, интересного окружения и...