В феврале 2023 года Андрей Шашков завершил первую в мире научную статью по сравнительному анализу техник углубления осознанных снов (фазы). На основе почти тысячи отчетов практиков из проекта «Элайджа» были определены не только самые эффективные техники улучшения реалистичности ощущений, но и их...
Полный курс устранения целлюлита на ногах с помощью ежедневной гимнастики.
Внедрите в повседневную жизнь антицеллюлитные движения.
Выполняется в положе
Научитесь создавать такие движения сидя на рабочем месте, стоя, лежа и даже во время обычной походки.
Устраняем целлюлит спереди над...
Восстановить естественный дренаж в теле новым типом дыхания.
Занятие на отработку дыхания. Это самое важное для тела – уметь дышать.
Занятие, в котором вы научитесь просто дышать.
Правильное дыхание – основа здоровья.
За 29 минут вы освоите весь материал и научитесь 3 минутному Нейвоку для проработки прямой мышцы живота и создания плоского и красивого животика
Чему Вы научитесь:
- Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты
- Научимся послойно запускать процесс жиросжигания.
- Начиная с дыхания до...
PREVENTAGE LIFESTYLE SCHOOL
ПОЛУЧИТЕ НОВУЮ ВОСТРЕБОВАННУЮ ПРОФЕССИЮ
СПЕЦИАЛИСТА ПО МОДИФИКАЦИИ ОБРАЗА ЖИЗНИ И НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ
«Сон как важная составляющая биопсихосоциального здоровья человека»
Даты проведения: с 22 по 24 января 2021 г.
Время: 09:00 - 19:00
Источники токсинов...
За 15 коротких уроков вы поставите новый шаг, научитесь правильной походке, внедрите её в свою жизнь.
С красивой, сексуальной походкой вы получите подтянутое тело и каскадное восстановление организма. И все это, выполняя приятные и легкие упражнения дома, на работе, на улице.
Медитация 1. Расслабление и засыпание
(как легче и быстрее расслабляться и засыпать)
Знакомо ли вам состояние, когда вы вроде умом понимаете, что чтобы уснуть, нужно лечь, отпустить мысли и расслабиться, но на деле вам это никак не удается?
Бывало ли, что, казалось бы, все делаете как надо...
ПРОБЛЕМЫ плохого сна!
Изношенная нервная система
Стрессы, неврозы, ВСД, сердечные приступы, тахикардия и аритмия
Депрессии
Апатии перерастут в депрессии и радоваться жизни будет практически невозможно. Это частая причина суицидов
Хроническая усталость
Отсутствие эмоциональных и физических сил...
Познавательный семинар доктора наук Ивана Пигарёва. Он много лет исследует состояние сна - на основе множества экспериментов и исследований активности нейронов мозга. В результате: он создал новую теорию, которую назвал висцеральной теорией сна.
Суть его теории: большинство людей уверены, что во...
Аудиокурс из 14 медитаций
“Исполняй желания через сон”
Автор: Веретенников Сергей Васильевич (ОМ Шанти)
Курс состоит из 14 уникальных авторских медитаций
Каждая медитация выполняется перед сном и помогает настроить подсознание на конкретный результат:
Медитация на красоту и молодость...
Сон издавна был верным помощником писателя. Вещий сон намечал развитие сюжета, кошмар предупреждал об опасности и сгущал атмосферу, в политическом романе сон содержал тонкие намёки, как намекали на социализм сны Веры Павловны, поскольку во сне мы можем позволить себе всё, персонаж во сне тоже...
Экзистенциально-феноменологический анализ сновидений
Программа посвящена экзистенциальному анализу сновидений, а также классическим психоаналитическим и феноменологическим методам работы с ними.
Программа двухдневного интенсива:
экзистенциальный анализ сновидений;
соотношение классических...
07-08.06.2014
Описание:
ПРАКТИКА (Таисия Павлюкова) — утро занятого человека:
умывание
разминка
утренний комплекс типа сурьи на 15 минут
ТЕОРИЯ — восстанавливающая практика для людей с сидячей работой:
* изменения, которые происходят в организме человека при сидении за компьютером (офисным...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр. 89 иллюстраций
Автор: Сергей Бубновский
О книге:
Многие любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы...
Коллеги! Ведётся набор учащихся на мой авторский ОН-ЛАЙН курс, с темами которого вы можете ознакомиться на слайдах выше.
НО! Прежде, чем вы запишетесь, хочу уведомить вас, что всё не так просто. Несмотря на то, что лично мной такой способ получения образования не приветствуется, я решила...
Ученые и врачи утверждают, что человеку нужно 7-8 часов на сон - это 1/3 от всей нашей жизни, но до сих пор 100% доказательства что это так - НЕТ. Более того, ученым известна лишь малая часть того, что происходит с мозгом и организмом человека во время сна.
В тоже время мы страдаем от...
Для всех, кто хочет заранее спланировать свой будущий урожай, как всё для этого организовать и обустроить!
Старт новой группы - 5 апреля!
Ведущий курса - агроном Вячеслав Грисюк.
Если Базовый курс описывает ЧТО делать, то Правильный курс о том, КАК сделать, что заранее продумать, подготовить...
Конспект будет готов 20 января.
Теоретическая часть — как приготовить идеальный бутерброд из чего угодно.
Рецепты
Сэндвич с остатками запечённого чего угодно
Клаб-сэндвич
Панини с ветчиной
Круассан со слабосолёной рыбой и скрэмблом
Сэндвич-ролл «Цезарь»
Бутерброд с маринованным яблоком и...
Посмотрите этот видеокурс, и вы научитесь видеть свет в фотографии и создавать с помощью него выразительные снимки.
Вы поймёте, как выделять с помощью света главное в кадре, снимать в яркий солнечный день, работать со вспышкой в помещении и на улице, тратить меньше времени на обработку, а также...
Я выпиливаю красивый квадрат на ногтях, у которых нет углов, делаю трапециям прямые боковые стенки, не задевая точки вроста, выпиливаю идеальный миндаль на скручивающихся в трубочку ногтях, делаю красивую носибельную форму на любых ногтях, потому что знаю, на что обратить внимание. Я научу вас...