В этом сборнике 10 интересных идей, которые помогут тебе разнообразить твой завтрак.
+ видео
Тут ты найдёшь рецепты и видео :
- Крепы с рикоттой и шпинатом,
- Фритатта с цукини и чиабаттой,
- Оладушки с клюквой и ягодным соусом,
- Сэндвич с авокадо, омлетом и шпинатом,
- Сэндвич с яйцом...
Меню конструктор на 1600 ккал (год выпуска 2022)
Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ.
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы 2022 год
Меню включает...
Абсолютно новый, красочный, как всегда полезный - Сборник веган завтраков для детей: "Кашу не буду"
Что делать если ребенок не ест каши по утрам?
Что готовить в этом случае, ведь в рационе нет ни яиц, ни молока, ни творога, ни животного белка, ни глютена?
Подобные сообщения я получала от...
Две недели разнообразных завтраков от Анесто, собранных со всех уголков мира, точно не оставят вас без новых кулинарных открытий и ярких эмоций
Утром я проснулся и понял что больше не могу завтракать яйцами и хлебом, хочется чего-то нового
Начал вспоминать, что я ел в разных странах на завтраки...
Сбалансированное меню на 31 день 1300 ккал
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы декабрь 2022 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 31 день. Вкусное и...
О программе питания:
Расписан рацион на 30 дней
Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
Меню составлено на 30 дней
Бонус: шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы январь 2024 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 31 день. Вкусное и разнообразное меню каждый...
Сбалансированное меню на 31 день 1500 ккал
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы декабрь 2022 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 31 день. Вкусное и...
Меню на 1200 ккал
Меню составлено на 30 дней
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы январь 2024 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 30 дней
Вкусное и...
Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами.
ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС.
Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
Если вы устали от однотипного питания, думаете, что полезное питание - это скучно, рис/курица/гречка уже не лезут, то вы правильно сделали, что купили этот сборник рецептов.
Замени жирные и калорийные блюда на более полезные и по-настоящему вкусные!
В сборник включены ТОЛЬКО проверенные рецепты...
Вам подойдет наш марафон завтраков, если вы
Устали каждое утро есть одно и то же, но не знаете как это изменить
Фанат завтраков и ищете идеальный рецепт сырников/драников/запеканки/оладий.
Хотите увереннее чувствовать себя на кухне, но нет времени на долгое обучение
1 завтрак
Запеканка с...
Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят
Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес…
Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей...
Вкусный завтрак за 15 минут? Легко, вместе с этим гайдом!
Что Вам даст сборник?
готовые рецепты на каждый день
легкие, разнообразные рецепты завтраков из доступных продуктов
инстаграмные идеи оформления и подачи
экономия вашего времени по утрам
эстетическое удовольствие и наслаждение
радость...
13 лучших авторских рецептов тортов, которые получили особую популярность у моих заказчиков и учеников:
- Ванильный
- Шоколадный с виски
- Мега-фундучный
- Тропический
- Брауни со смородиной
- Абрикосово-карамельный
- Шоколадно-смородиновый
- Манго-молочный шоколад
- Яблоко-корица
-...
Так сложно приготовить что-то вкусное, когда у малыша аллергия на белок коровьего молока / яйцо / глютен.
А иногда это всё разом нельзя!
И что же делать?
Вам поможет мой новый сборник, в котором 50 рецептов разнообразных блюд без глютена / яиц / молока + 2 рецепта праздничных торта.
Подойдут...
Сборник «Мамино счастье» для мам и малышей, у которых нет аллергии. В нём собраны самые разнообразные рецепты: завтраки, обеды/ужины, перекусы и два рецепта праздничных торта!
Вкусные блюда из самых обычных ингредиентов подойдут малышам от 1 года (некоторые рецепты с 2 лет).
И самое важное -...
Мастер-класс содержит подробное описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фото процесса.
Размер готовой игрушки при использовании указанных материалов 24 см.
Мастер-класс не содержит обучающих уроков по вязанию, предназначен для тех, кто уже вязал игрушки.
Мастер-класс содержит подробное описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фото процесса.
Размер готовой игрушки при использовании указанных материалов 24 см.
Мастер-класс не содержит обучающих уроков по вязанию, предназначен для тех, кто уже вязал игрушки.
Мастер-класс содержит подробное описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фото процесса.
Размер готовой игрушки при использовании указанных материалов 25 см.
Мастер-класс не содержит обучающих уроков по вязанию, предназначен для тех, кто уже вязал игрушки.