Все 4 части!
Самый полный курс по Docker от одной из самых лучших образовательных платформ в мире — Linux Academy
Принципы работы Docker
Как устанавливать Docker Community Edition
Управление образами, контейнерами, сетями и томами
Сборка образов с использованием Dockerfile
Тегирование образов...
Безопасная гибкость: база
Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости.
О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника
Безопасное...
Правильное питание, которое перепрограммирует вашу биохимию и метаболизм.
Биохимия – это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, – биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы...
На семинаре Алены Тихоновой «Активная гибкость» вы изучите методики, позволяющие развить свою гибкость, сесть в шпагат и выполнить сложные асаны йоги. При этом, вы освоите техники, которые научат вас сохранять контроль в гибкостных позах, делая практику безопасной и эффективной.
Алена Тихонова...
Системный подход:
Компетенции, технологии и инструменты
В 2023 г. в Санкт-Петербурге ИСТиК вместе с Международной ассоциацией супервизоров, системных консультантов-психологов и феноменологов специально для системных консультантов-расстановщиков провёл первую практическую конференцию...
❤️Дорогие, спешу всех обрадовать!
Я записала для вас практикум «Заземление».✨
Уверена, вы не один раз слышали про этот инструмент. Его используют многие помогающие специалисты. Есть общее описание практики, но, как правило, каждый привносит какое-то своё видение, даёт свою интерпретацию.
В...
07 апреля - 25 апреля 2020
Впервые, и может быть в последний раз
Почему именно у нас?
Потому что мы (Юрий Чекчурин и Ольга Парханович) провели курсов НЛП-Мастер больше, чем кто-либо в России.
Потому что Высшая Школа НЛП - это профессионализм и исследования, качественный контент и забота о...
У большинства людей представление о декоре торта при помощи мастики довольно абстрактное, но благодаря нашему курсу вы получите точное представление о том, как превратить ваш торт в произведение кулинарного искусства! Волшебное сочетание нежных мастичных роз и яркого ранункулюса, россыпь мелких...
3 уровня обучения. Обучение в Школе формоделов делится на три класса и факультативы. Так же материал поделила на отдельные МК для тех, кто хочет сэкономить, и получить выборочные знания.
Начальный класс школы формоделов - бесплатно. Чему учат: Теория и терминология. Очередность создания...
ПРОГРАММА КУРСА
1. Традиционный обед
2. Панир и гхи.
3. Пряности
4. Дал – основа полноценного питания
5. Разный рис на каждый день
6. Сабджи
7. Свежий хлеб
БОНУС
Чатни из кинзы
Чатни из киви
РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ
Ваша ежедневная еда стала очень разнообразной и очень, очень вкусной!
Вам больше не...
==============================
"Каждый день 65 человек становятся миллионерами!
И при этом менее 1% россиян зарабатывают больше 100 тысяч рублей.
Эта мысль не дает мне покоя…
Ведь в 99% входят отнюдь не лентяи и тунеядцы. Это грамотные, образованные люди, квалифицированные специалисты.
У них...
Пионы
1. 12 СВЕЧЕЙ-ПИОНОВ В ВИДЕОУРОКАХ
2. ПОШАГОВОЕ И ГРАМОТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ТЕХНОЛОГИИ СОЗДАНИЯ "БУМАГИ ИЗ ВОСКА"
3. НОВАЯ АВТОРСКАЯ ТЕХНИКА СОЗДАНИЯ ВОЗДУШНЫХ ЛЕПЕСТКОВ: МАТОВЫЕ, ТОНКИЕ, ГИБКИЕ С ПОМОЩЬЮ "БУМАГИ ИЗ ВОСКА"
4. СОЗДАНИЕ РЕЛЬЕФНОЙ ПОВЕРХНОСТИ С ПОМОЩЬЮ ВАЙНЕРОВ
5. НОВЫЕ ЦВЕТНЫЕ...
Домашние молочные продукты без труда и хлопот вашими любящими ручками!
- Не хотите кушать "пальму" вместо сметаны?
- Надоело пересматривать состав на сгущенке в вечных поисках натуральной?
- Устали отказывать ребенку в красивых, но неполезных магазинных сырках?
- Сомневаетесь в чистоте и...
Что вы получите в результате:
1. Понимание важности занятия своим внутренним состоянием для
создания внешнего облика
2. Выявите психосоматическую природу ухудщения внешнего облика
3. Научитесь восстанавливать тело
4. Получите техники коррекции фигуры
Вводное занятие
Артрит, артроз. Как...
Модуль 1 Биохакинг для женщин
Что такое биохакинг -как жить в гармонии со своим телом
Cон, количество -не значит качество
биоритмы и как их заставить работать на себя. Повышаем эффективность и продуктивность в разы!
Приложения для биохакинга-после его установки ты уволишь своего астролога...
Модуль 1 Биохакинг для женщин
Что такое биохакинг -как жить в гармонии со своим телом
Cон, количество -не значит качество
биоритмы и как их заставить работать на себя. Повышаем эффективность и продуктивность в разы!
Приложения для биохакинга-после его установки ты уволишь своего астролога...
Мини-курс "Первая помощь при аллергии" я записала для того, чтобы мамы могли:
Проанализировать, откуда появилась болезнь;
Начать говорить с врачами на их языке, осознавая, что происходит со здоровьем ребенка;
Увидеть комплексный подход к решению проблемы;
Обрести уверенность, что решение есть...
Пять двухнедельных модулей с 9 января
Каждый модуль длится две недели.
Первая неделя пять видео уроков, одна встреча с экспертом, два практических занятия.
Вторая неделя одна встреча с экспертом, две практики + самостоятельная работа в группах.
Основы профайлинга
Ситуативный профайлинг...
Пакет - Практикум по стилистике в записи (теория + практика)
Если хотите, чтобы ваши тексты выделялись, чтобы читатели узнавали их и возвращались к ним снова и снова, записывайтесь на практикум и сделайте первый шаг к настоящему мастерству.
На практикуме вы освоите следующие направления:
-...
Польза тренировки:
- Разовьете силу и гибкость ног, укрепите ягодицы, бедра и голени, стабилизируете суставы ног, вытяните мышцы бедер, икры и подколенную область.
- Разработаете подвижность тазобедренных суставов, вытяните область паха, избавитесь от чувства скованности и закрепощенности этой...