Результаты поиска по запросу: Крия Йога - Медитация (Святослав Дубянский)

Видео курс создан для новичков и тех кто уже практикует йогу, чтобы углубить знания Аштанга йога метода. Для тех кто желает выработать дисциплину, рутину для обретения баланса, силы и улучшения душевного состояния. Вы научитесь правильно дышать, мягко выстраивать последовательность в методе...

Программа класса основана на традиционных техниках индийской йоги, включающих работу с дыханием, звуком, вниманием и состояним сознания. Мы будем выполнять практики, описанные еще в средневековых тектсах тантрической хатха-йоги, которые дошли до нас, в частности, благодаря школам Свами...

Хоросон - ХОРОший сон, победа над бессонницей, быстрое засыпание Данную практику можно использовать как самостоятельную для улучшения качества сна и быстрого засыпания, так и в качестве базовой практики для работы со сновидениями. Т.к., если человек не может уснуть, часто просыпается, мучается...

Чему вы научитесь Практиковать безопасную йогу с максимальной пользой для здоровья позвоночника Выполнять разогревающую гимнастику, которая подготавливает дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма к практике Правильную технику выполнения асан Дыхательные упражнения, которые насыщают...

Дата: 16 — 17 ноября Время: 15:00-17:00 Место: уточняется Форма одежды: спортивная, занимаемся в носках. С собой обязательно блокнот для записей 1. Йога осознанных сновидений - сновидеть (видеть сны и управлять ими); 2. Йога осознанных снов - сесть внутри сна в медитацию (или обучаться и...

Объект Силы - Особый мистический объект, который Вы можете сделать сами На сайте Твоя Йога я давал практики по работе с предметами силы. Например: Твоя Йога. Солнечная Энергия или Твоя Йога. Практика. Работа с ножом. И много других. Сегодня я хочу дать Вам одну очень полезную практику. Она...

Медитация 1. Расслабление и засыпание (как легче и быстрее расслабляться и засыпать) Знакомо ли вам состояние, когда вы вроде умом понимаете, что чтобы уснуть, нужно лечь, отпустить мысли и расслабиться, но на деле вам это никак не удается? Бывало ли, что, казалось бы, все делаете как надо...

Руководство создано на основе записи классов йоги, которые Йоги Бхаджан проводил в течение 6-недельного семинара для женщин. Тем не менее, эти крийи полезны не только женщинам, но и мужчинам. Они позволят поддерживать тело молодым и здоровым, а ум ясным.

Медитация: Вспомнить прошлую жизнь - Инструмент для многоразового использования. Имеет накопительный эффект Как слушать? Слушать нужно обязательно в наушниках. Подходят любые наушники, даже те, которые вставляются в уши, можно в наушниках слушать с телефона. Как удобно. Разумеется, Вы не должны...

История о легендарном материке Атлантида, рассказанная в платоновских диалогах "Тимей" и "Критий", имеет под собой реальную почву. Об этом говорят многочисленные свидетельства и научные факты - в частности, следы народа атлантов, обнаруженные в ходе изучения древних цивилизаций Центральной...

Эти медитации помогут вам избавиться от навязчивых негативных мыслей и отвести наихудшим сценариям соответствующее место. Когда вы можете спокойно, отстраненно обдумать наилучший и наихудший сценарии, гораздо легче логически спланировать, что бы вы сделали в таких ситуациях, а затем принять...

Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.

Хороший сон и глубокое расслабление - бесценный вклад в здоровье и красоту «Напряжение, от которого люди немного отвлеклись во время новогодних праздников, никуда не делось. Часто слышу от учеников, что разладился сон, усилилась тревожность, у кого-то зимняя депрессия и даже нет сил заниматься...

Научитесь принимать мудрые решения и реагировать на события наилучшим для вас образом, благодаря инструментам йоги и йогической нумерологии. Чем выше наша осознанность - тем более мудры ваши реакции и более гармонична, наполнена жизнь. Низкая степень осознанности и спонтанные реакции - это...

В вашей жизни может разыграться настоящая буря, но внутри себя вы будете оставаться спокойным и мирным... Медитация — это Пир для души и наслаждение для разума. Это не просто мечтание — это процесс ТвОрЕния вашей собственной новой реальности…

СИНХРОсофия реально дает человеку все необходимое, все нужные "инструменты" и "материалы" чтобы "построить" свою жизнь по-настоящему такой, какой он хочет. По окончании Мастерского Курса: Вы научитесь любви к себе. Вы будете любить себя, но не свое Эго, вы будете любить и чувствовать все...

Медитационные практики для разгрузки психики и усиления осознанности Проводит: Кирилл Ржаной Курс позволяет: Научиться самостоятельно успокаивать ум Возвращаться в состояние «здесь и сейчас» Снять стресс без алкоголя, переедания и других вредных привычек Повысить осознанность тела Занятия...

1. Данная программа не имеет аналогов на русскоязычном рынке На русском языке ничего подобного нет, и неизвестно, появится ли. В этой программе помимо медитации проводится работа с телом, работа с энергией, дыхательные практики и теория. И все это дается в совокупности, чтобы по мере прохождения...

Описание: Мир изменился, и чтобы соответствовать новым реалиям и вызовам жизни мы должны менять себя. Этот курс направлен на ПРОБУЖДЕНИЕ нашей ТВОРЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ. Всем практикам известно, куда пошло внимание, туда же и энергия. И мы направляем фокус внимания на процесс сотворения своей НОВОЙ...

1. Сергей Агапкин “Йога и бег - от лунг-гом-па до медитативного бега. Исторические параллели и потенциал взаимодействия”; 2. Юлия Устинова "Сядем, пожужжим. Брамари-пранаяма в свете научных данных”; 3.Татьяна Лапука “Ах, эти жёлтые глаза... Синдром Жильбера в практике йогатерапевта”.