Внутри курса:
21 практическое занятие- 1.10 минут
Лекции по женскому развитию
Аудио медитации
Женский коучинг- работа с подсознанием и формирование новых нейронных связей
Бонусом аудиоподкасты про гормоны и их влияние на наше физическое, эмоциональное и энергетическое тела
Обновленный курс. 25 полноценных неповторяющихся тренировок по 30 -40 минут, включающие в себя десятки массажных и дыхательных техник, и тренировки на все группы мышц и суставы. Новые направления из мира фитнеса изменят ваши представления о домашних тренировках
Качаешь пресс, а плоского живота всё нет?
По утрам мучает отёчность или постоянно ноет поясница и шея?
Программа курса
Блок №1 тренировки разноплановые тренировки низкой интенсивности на мобильность суставов, снятия болей, укрепления глубокой мускулатуры, выстраивание правильной техники и...
Вы сможете освободиться от ограничивающих убеждений, установок и программ, пройти через любые страхи и прийти к жизни полной творчества и любви.
Каждый человек достоин любви и изобилия в этом мире! Вы рождены для того, чтобы наслаждаться богатствами вселенной! И только ваши внутренние установки...
Суп — это основа семейного обеда. Что может быть уютнее, чем собраться всей семьей за столом, накрытым скатертью, и чтобы хозяйка разливала обжигающий суп из супницы? Нам кажется, почти ничего.
В этом курсе мы собрали шесть удивительно вкусных рецептов из кухонь разных стран мира — от русских...
Помогают вырабатывать энергию, расширять и фокусировать ее на достижении своих целей.
Наше состояние и результаты напрямую связаны между собой. Так человеку, находящемуся в сонливом и депрессивном состоянии, тяжело творить и выполнять задачи с удовольствием. Приходится только жить от отпуска к...
Новые интересные уроки по рисованию маркерами
раскрываем тему цветов маркерами
рисуем красивых девушек
новые творческие приемы
уровень сложности: желателен опыт рисования маркерами
"Лето на ладони" - это ваш новый шаг в освоении маркерной живописи!
Есть мнение, что маркерами невозможно создать...
Узнайте за 5 недель, по каким принципам строится ваша жизнь
Как можно выстроить гармоничные отношения с собой и миром и навести порядок во всех сферах жизни
— 5 недель обучения
— 5 модулей, 12 уроков в записи
— 4 практики
— 2 медитации от приглашенного эксперта
«Исток» (Соединение с собой...
«Керамический аквариум» — встречайте новый онлайн-курс Виктории Густарёвой для всех, кто хочет научиться создавать керамические изделия для украшения интерьера!
За время обучения вы сделаете настенное панно из трёх рыб с подвесом и бонусом — украшения на ёлку. Вы научитесь работать с шамотной...
— Блок 1. Формирование осознанного подхода
— Блок 2. Техники и инструменты осознанного планирования
— Домашние заданияКому данный курс будет полезен
Всем, кто сознательно решил встать на путь к порядку в делах и достижению своих целей
Предпринимателям и фрилансерам
Руководителям высшего и...
[KalachevaSchool] Моменты лета (Анна Чайникова)
По следам лета
Каникулы — это целая жизнь, наполненная радостью и новыми впечатлениями.
Здесь и ночные посиделки у костра, и купание в лесных озёрах, и букеты луговых цветов.
Предлагаем вашим детям сохранить эти моменты не только в памяти, но и в...
Курс от агентства Plenum — одного из ведущих брендинговых агентств России — это практический опыт создания брендов на продвинутом уровне. Ты разберешь все этапы брендинговой стратегии, поймешь, как работают топовые команды, и научишься мыслить, как креативный брендинг-продюсер. В 6 блоках курса...
Праздничные акварели
Рисунки к праздникам — это всегда особая тема для всех художников.
Вместе с Анной Чайниковой приглашаем порисовать символы Светлой Пасхи: ветви вербы, окрашенные яйца, милого цыпленка, пасхального кролика.
Научимся создавать тематические акварели. Узнаем, как передавать...
Тазовое дно. Продолжение.
ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОМ ПРОХОЖДЕНИИ. С ДОСТУПОМ НА 6 МЕСЯЦЕВ
для тех кто хочет закрепить полученные знания на основном курсе
"Тазовое дно. Женское здоровье"
ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 13 ВИДЕО:
1. Инвентарь
2. Противопок
3. Рек.по питанию
4. Как прав.тренир
5. Пример.план...
- для психологов, коучей, тренеров, игропрактиков и других помогающих профессий;
- для начинающих специалистов (вам не обязателен диплом психолога или коуча);
- для тех, кто хочет разобраться, что такое карты и включить их в свою практику;
- для всех, кто идёт путём личного развития и хочет на...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ОНЛАЙН-КУРСЕ
Узнаете, как развивать критическое и креативное мышление
Поймёте, как сформировать собственное информационное поле
Сможете управлять временем и планировать карьеру
Узнаете эффективные способы самомотивации и развития навыков
Получите советы по...
Акварельные истории в разных форматах
Первая часть курса - акварельные этюды в формате а5
С помощью этих уроков изучаем, как рисовать эллипс, цилиндр, конус.
В этой части курса делаем акцент на изучение линейной перспективы, которая так важна в натюрмортах.
А также в каждом рисунке подробно...
магический курс женской красоты состоит из иллюстрированного учебного пособия в формате pdf (Общая и Специальная части), медитации по очистке и укреплению энергетики и практического занятия по итогам обучения.
В Общую часть учебного пособия вошли:
необходимая теория и понятия о магии...
Солнечное счастье"
Прекрасные летние сюжеты в смешанной технике
Новые творческие ощущения!
Нельзя смешивать разные виды красок и использовать в одном рисунке и акварель, и гуашь?
А что, если это не так? Мы готовы доказать на практике!
Акварель и гуашь - очень разные материалы, каждый из них...
[CameraMomBot] Практикум Семейный архив
3 недели
5 уроков + 5 практических заданий
После практикума ты сможешь:
Делать и обрабатывать красивые стильные ФОТО
Снимать и монтировать ВИДЕО любых семейных праздников и счастливых моментов
Делать кадры себя с малышом или ВСЕЙ СЕМЬИ без посторонней...