Результаты поиска по запросу: Секреты идеального френча (Светлана Силантьева)

#Sektabootcamp – это уникальный тренировочный интенсив, созданный с учетом всех теоретических знаний и нашего опыта в работе с учениками. Цель программы #sektabootcamp – быстро войти в свою тренировочную форму, снизить процент жира в организме, сделать тело более рельефным и подтянутым за 4...

Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...

«Чтобы сделать великий фильм, необходимы три вещи — сценарий, сценарий и ещё раз сценарий». — Альфред Хичкок, режиссёр Можно сколько угодно спорить, кто же является главным творцом фильма. Актёр, который воплощает образ в кадре? Режиссёр, который вдыхает в историю жизнь? Оператор, который...

С вами Максим Демченко, и сегодня мы говорим о Раме и «Рамаяне» Как это принято в индуистской традиции, я начал свою лекцию с мангалачарана, или «благоприятного зачина». С него начинается каждый том средневековой «Рамаяны», принадлежащей перу Госвами Тулсидаса, выдающегося поэта, писавшего на...

Что вы получите? Тренировки на результат: здоровое и атлетичное тело; рельефный пресс; упругие ягодицы; крепкая спина и красивая осанка; подтянутые руки; сильные упругие бёдра; здоровый цвет лица. Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...

Описание книги Услуги личного стилиста доступны не каждой, тем более когда речь идет о топовых профессионалах из мира моды. «Fashionista. Умный гид по созданию идеального гардероба» – это возможность прокачать свой стиль с помощью ведущего стилиста, в послужном списке которого сотрудничество с...

Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить...

Добро пожаловать в мир красоты! С удовольствием побуду проводником для начинающих бровистов в эту сферу и поделюсь базовыми наработанными навыками. В пособии представлены списки необходимых материалов, четкие алгоритмы работы, схемы и рассмотрены нюансы для разных случаев. Моделирование бровей...

Электронная книга Светланы Протасовой «20+ секретов войлока, которые должна знать каждая мастерица!» Практический сборник-пособие для начинающего мастера. Вместе с автором вы окунётесь в волшебный мир волока. Узнаете об истории появлении этого чудесного вида рукоделия, увидите его...

Курс подходит для мастеров с любым уровнем подготовки Программа построена по принципу «от простого к сложному», что позволяет новичку в деталях отработать каждый этап покрытия, а практикующему мастеру усовершенствовать свою технику и ускориться. Вы будете выполнять отработку по курсу, чтобы...

Светлана Евгеньевна Большакова Мотивация ребенка, родителя, специалиста: секреты «священного огня» ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА: Мотивация и пирамида потребностей. Отличие детской и взрослой мотивации. Чувство автономии:«убийцы» и стимуляторы мотивации. Чувство эффективности и мотивация...

Онлайн-фитнес курс для тех, кто хочет получить гибкое, сильное и гармоничное тело с помощью силовой нагрузки. Будут тренировки с элементами йоги — отдохнём в планке и собаке мордой вниз! Ближайший старт: В любой день с 4 декабря по 22 января Длительность курса — 3 недели. И ещё одна...

Вы получите: запись уроков марафона + домашние задания Зачем проходить марафон и кому подойдет: вы хотите сделать грамотную ревизию гардероба вы хотите определить свой стиль и создать грамотный гардероб вы носите одни и те же джинсы годами ваш отпускной гардероб состоит из 2-х пар шорт и набора...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 170 стр. 1 иллюстрация Автор: Светлана Ковалева О книге: Что нужно делать, чтобы составить свою родословную? В этой книге вы найдет пошаговый план, который приведет вас к знаниям своих корней, узнаете, что такое генеалогия, как она...

Вы получите: видеозаписи двух курсов по нумерологии – «Числа Судьбы. Внутренний конфликт» и «Секреты совместимости» от июля 2019 года; бонус – запись занятия по базовым вибрациям чисел. Для кого курсы? Подходят для любого уровня знания нумерологии. Эти знания будут интересны и полезны как...

Что входит в сборник? 1. Чиз "Юта". Три слоя: лаймовый чиз, слой всемирно известного key lime pie, манговый чиз на лаймовый курд. О.Мой.Боже 2. Чиз "Нью Джерси". Как сникерс, только гораздо интереснее. Шоколадно-карамельные слои, хрустящий арахис и жидкая арахисовая прослойка. Рецепт моей...

Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по детокс-диете и здоровому образу жизни. В ней вы найдете информацию о том, как эффективно очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу органов, таких как печень и почки, и достичь идеального веса без голодания и лишений. Книга...

Если ты: не знаешь с чего начать вести блог не можешь вести блог регулярно не хочешь платить миллионы за наставничество не понимаешь как быть интересным и о чем говорить в блоге считаешь, что у тебя высокая конкуренция и не знаешь как выделиться Мастер класс по созданию Идеального продукта В...

Это СИСТЕМА упражнений, массажей, ухода и перенастройка нашей гормональной системы, биоритмов, а также понимание того, как внутри нашего тела все со всем связано. Кроме молодого лица, эти методики ЭКО-омоложения дают прекрасные дополнительные бонусы в виде улучшения вашего здоровья...

Программа курса: Занятие №1 - Язык стиля (22 ноября) Какое влияние наше окружение и воспитание оказывает на наш вкус и то, какие стилевые приемы вы используете, и как выйти на новый уровень в том, что вы можете себе позволить? Как формируется вкус и как его развивать? Откуда берется мода и как...