Это пошаговый план с чего начать, как продолжить, что ввести дополнительно – чтобы вы пришли к нужному результату – скинули лишние кг и восстановили здоровье.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
Вебинар-лекция.
На котором я выдам Пошаговый план на 2 месяца для вашей САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ практики Кето.
Плюс...
Вам нужна эта книга, если:
-вы хотите научиться делать правильные торты
-вы профи и давно хотели научиться делать пп-изделия
-у вас есть аллергия на пшеницу или непереносимость глютена
-у вас проблемы с молочкой и сахаром
-вы любите вкуснопоесть и угостить своих близких, но хотите это делать...
Приглашаем вас в кулинарное путешествие по любимым мультикам и кино!
Мы приготовим аппетитные блюда и вместе создадим яркую книгу рецептов.
Готовую книгу вы сможете дополнить своими любимыми аппетитными идеями.
Какие блюда есть в курсе:
Рататуй из мультфильма "Рататуй"
Паста, фильм "Лука"...
Значительную часть своей жизни автор книги посвятил монастырской кухне. Десять лет он трудился на должности шеф-повара Данилова монастыря, затем работал в Донском монастыре, сейчас является консультантом по организации питания сразу нескольких монастырей. За эти годы у него скопилось несколько...
В книге собраны рецепты очень вкусных и аппетитных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хронической форме. Все рецепты проверены и рекомендованы ведущими диетологами.
файл в формате FB2, год издания 2019
«Здоровая еда не должна быть однообразной! Я шеф-повар и хочу, чтобы полезная для меня и моей семьи пища была обязательно вкусной!» (Гордон Рамзи)
Гордон Рамзи, культовый британский шеф, звезда «Адской кухни», автор кулинарных бестселлеров предлагает рецепты, соответствующие здоровому образу...
О книге:
На этот раз вам выпала особая кулинарная миссия, которая проверит навыки, смекалку и отвагу и поможет стать настоящим ниндзя. Уникальные рецепты из мира Наруто научат вас ценить утончённый вкус настоящей самостоятельно приготовленной японской пищи: любимые данго Анко, животворящий...
Макарон – утонченный французский десерт, который так и манит совершенной формой и изысканным вкусом. Кажется, что приготовить его в домашних условиях невозможно. Одни только мифы, связанные с приготовление этого капризного изделия из миндальной муки, отпугивают всерьез и надолго. Нина Тарасова...
«Энциклопедия итальянской кухни» – это сборник лучших рецептов из трех книг Валентино Бонтемпи. Валентино – один из лучших шеф-поваров столицы, который создает кулинарные шедевры уже около 25 лет. В книге собраны самые популярные рецепты: соусы, аперитивы и закуски, салаты и супы, паста и...
Бестселлер «Нью-Йорк таймс». Победитель James Beard Award и IACP Cookbook of the Year Award. Книга «The Food lab. Лаборатория еды» – это не просто кулинарная книга. Это книга, которая ставит знак равенства между кулинарией и наукой, между яйцом вкрутую и термодинамическими процессами, между...
Illustration for Music Lovers
Курс Оскара Хименеса, иллюстратор и дизайнер
Создайте постер для любимой группы
Хотите разработать афишу к концерту любимой группы? Если ответ положительный, читайте дальше. В этом курсе известный музыкальный иллюстратор Оскар Хименес научит вас преобразовывать...
Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными...
Что такое КЕТО:
Раньше были популярны низкоуглеводные диеты, которые в основном были про жесткие ограничения: нельзя сладкое, нельзя жирное и еще много чего!
КЕТО диета отличается повышенным содержанием жиров, позволяет вам наслаждаться великолепными десертами и худеть, не отказывая себе в...
Описание книги
Чтобы понять масштабность и скорость технического прогресса, не обязательно самому изучать историю, начиная с изобретения колеса. Достаточно открыть эту книгу и собственными глазами убедиться в гениальности инженерной мысли человека. Здесь перед вами предстанут самые выдающиеся...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР МАТЕРИНСТВА!
Я Анастасия, мама двух замечательных девчонок и веду блог в инстаграмме @sofkababy . Именно они вдохновляют меня на приготовление вкусных, полезных и красивых блюд. Которые, в свою очередь, попадают в книгу лишь при оценке моих ценителей на 5. Готовлю каждый...
Открываю запись на VKUSNO Дома 19
В программе:
🫐Рийет из курицы и овощей
🫐Пляцок "Рафаэлло"
🫐Пастрома из свинины
🫐Тыквенный сборный пирог с кремовой пропиткой
🫐Беляши выпечные с мясом и рисом
🫐Пирожное "Твикс"
🫐А-Ля Пицца за 10 минут
🫐Летний овсяный пирог с фруктами
🫐Дрожжевой заливной пирог...
Простые и вкусные рецептыдля кето-диеты
ВАМ НУЖНА ЭТА КНИГА, ЕСЛИ У ВАС:
Ожирение и лишний вес
Сахарный диабет и инсулино-резистентность
Эпилепсия и судорожная готовность
Синдром раздраженного кишечника, НЯК, болезнь Крона, целиакия и др
Доброкачественные новообразования и онкология...
Эта книга длялюбителей здоровой быстрой кулинарии. В ее основе - рецепты различных национальных культур, в которых используются растения, произрастающие в дикой природе и при этом обладающие большой доступностью
Формат: PDF/FB2
Описание
Все материалы адаптированы для русских продуктов.
В пакет входит:
Адаптированный для России список продуктов, разрешённых и запрещённых на кето-диете
Варианты блюд на каждый день: завтрак, обед, ужин, салаты
Меню на неделю
Рекомендуемые для кето добавки
Сахарозаменители для кето...