Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Вы получите: материалы авторского курса по организации и гарантированному запуску марафона с пошаговой инструкцией
Кому подойдет этот курс:
Тем, кто хочет...
Уйти из офиса/найма. Надоело работать в офисе, тем более на дядю, хочется перейти на удаленную работу или иметь дополнительный доход...
Каков ваш подход к расхламлению и организации дома?
За время ведения проекта Оптимизация жизни я заметила, что
есть три категории людей:
одни люди долго-долго планируют, любят шаблоны, списки, бланки, просчитывают всё до мелочей, мечтают, как будет, когда дома будет порядок... — но не начинают...
Программа
Неделя 1
Продажи сразу!
Упаковка, которая работает 24/7
Как создать эффект «мне срочно нужно!»
Практика:
Упакуешь своё сообщество по рабочим схемам
Напишешь мощные посты-презентации
Результат: первые деньги — уже в первую неделю
Неделя 2
Продажи на высокий чек
Как продавать дорого...
Было бы здорово, если бы вы проснулись, а ваш дом организован, чист, свободен, а домашнее хозяйство функционирует, как часы.
Увы, феи за вас это не сделают. Хотя бы потому, что только вы знаете, как именно должен работать ваш дом, где вам удобно находить вещи и пользоваться ими.
Хорошая...
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Чертежи каркасного дома 13,2х16,2 308м/кв - каркасный дом в стиле шале со SPA зоной, большим балконом и террасой, со вторым светом и большими окнами от пола.
Проект сделан по каркасной технологии, но имитирует дом из бруса, с массивными лагами второго света, с колонами на балконе и террасе.
Это...
[markinfit] Animal flow. Тариф Хочу самостоятельно
Тренировки, которые растягивают тело правильно, сохраняя здоровье и подвижность суставов. После обучения вы сможете самостоятельно составлять свои тренировки из своего эмоционального состояния. Один курс – и вам не нужен будет остеопат и...
На этом курсе вы научитесь обрабатывать и ретушировать фотографии любой сложности, в том числе коммерческого уровня. А как бонус вас ждет урок по созданию крутых кадров в стиле левитация!
Чтобы снимать крутые фотографии не нужна камера, а чтобы делать красивую, стильную и грамотную ретушь не...
На практикуме обсудили:
1. Как красиво и эффективно сделать корректор от негативной энергии 5, 2, 7 и 3.
2. Как скорректировать Ша шума.
3. Световые приборы как активация Ци.
Описание книги
В этом красочном издании собраны лучшие опыты и эксперименты, которые легко проделать в домашних условиях. Они не требуют ни особых умений, ни специального оборудования, а материалы для них найдутся в любой квартире. Именно там за считанные минуты может развернуться детская...
Что вы получите в проекте?
Секретные упражнения для Восстановления здоровья и плоского живота
Подробный план питания питания и вкусные и полезные рецепты
Тренировку на все тело без приседаний и берпи.
Плоский живот и узкую талию
Как проходит?
✔ Тренировки в записи, вы можете тренироваться в...
Если вы работаете из дома этот курс для вас! Работа удалённо является одним из ключевых навыков современного человека. На курсе мы разбираем и анализируем ключевые вопросы организации удалённой работы дома и «из дома», что разумеется будет интересно всем, кто начинает свой бизнес или просто...
Программа курса:
Теория таро - значение карт (прямые/перевернутые); расклады и комбинации; техника безопасности работы (чистка и включение в поле)
Психология клиента - почему к Тарологу приходят определенные клиенты и что они на самом деле нам подсвечивают; как выстраивать границы с клиентами...
Предназначен для новичков, желающих освоить базовые приёмы ручной лепки из глины
Как думаете, освоить гончарное ремесло дома — реально? Конечно, да! И именно об этом наш новый онлайн-курс «Ручная лепка из глины».
Этот курс для вас, если вы:
Любите создавать оригинальные изделия своими руками...
Курс состоит из 12 модулей:
Модуль 1. Подготовка, планирование и базовые знания
Модуль 2. Гардероб, обувь и аксессуары
Модуль 3. Принципы формирования базового и капсульного гардероба
Модуль 4. Организация и хранение домашнего текстиля
Модуль 5. Книги, документы, рабочее место, канцелярия...
Он подойдет
Любителям фотографии Тем, кто-то хочет снимать свою семью интересно.
Начинающими фотографам Чтобы освоить технические и композиционные приемы съемки в этом жанре и получить первых клиентов
Опытным фотографам Чтобы выйти на новый уровень съемки. Поднять чек и зарабатывать больше...
О курсе:
Построение базовых основ в САПР Валентина
Самые понятные и адаптированные мной системы построения, в т.ч. по методике 10 мерок
Моделирование идей и авторских выкроек
Доступ к программе САПР Валентина на русском языке
Готовые базовые выкройки для тех, кто не любит строить
Работа с...