ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ:
любит себя больше, чем партнера;
ценит свои потребности и душевное равновесие превыше любых отношений;
свободно проявляет свою индивидуальность;
осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам;
чувствует себя уверенно и целостно вне...
Мастер-класс прекрасно подходит для новичков. Мы с нуля сделаем веточку шикарной гортензии, рассмотрим различные варианты истончения и окраски фоамирана, поработаем с прекрасными молдами и полепим немного из глины.
Личные границы. Искусство говорить «Нет».
Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с...
Онлайн марафон ГРАНИЦЫ — это 21 день практик, направленных на изучение своих личных границ и выстраивание гармоничного общения с окружающими людьми.
Границы — это не роскошь, от них зависит ваше физическое и психологическое состояние, семейное благополучие и гармония во многих других сферах...
Мастер-класс онлайн «Женская уверенность». Ирина Мирошниченко
20 января 19:30 - 22:30 (мск)
О мастер-классе:
Хочешь узнать рецепт успешных и счастливых женщин?
Все просто — это уверенность в себе.
Именно это качество формирует наш образ, цели и нашу жизнь. И от того, насколько мы верим в себя...
Если вы хотите научиться:
Устанавливать личные границы
Защищать личные границы
Делать их более гибкими
Темы нашего курса:
Что такое границы личности, какие они бывают
Диагностика своих границ
Сепарация и формирование границ
Чувства и границы. Почему возникает вина
Уважение к границам других...
Зачем это вам?
Узнаете, что это на самом деле — границы? (мы много про это говорим, но мало знаем). На что нужно обратить внимание в отношениях с ребёнком, чтобы он вырос психологически зрелым и счастливым человеком.
Определите свои собственные границы: зачем они нужны и нужно ли их защищать...
Содержание:
Страх знакомства
Эффективная коммуникация
Нетворкинг
Уверенность при общении
Как убеждать?
Боязнь высказываться
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи.
Марина Дараган. Тренер в публичных выступлениях и коммуникациях.
- Тренер и консультант для топовых...
Научите своего ребенка не позволять другим взрослым и детям нарушать границы его тела.
Часть 1. Образ тела ребенка в соответствии с его возрастом: как говорить об интимном.
Часть 2. Как научить ребенка защищать границы своего тела.
В комплект входят два вебинара на темы:
1. "Мыслить под обстрелом: о сильных чувствах в терапии" (как работать с сильными чувствами любви и ненависти, возникающими между терапевтом и пациентом).
2. "Мыслить под обстрелом: о негативных чувствах в терапии" (Поговорим о сильных чувствах пациента и...
Как их устанавливать и отстаивать.
[ ГРАНИЦЫ ]
Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете.
Личные границы необходимы во всех...
Расстановочный вебинар "Шаг за шагом: как выстроить личные границы"
Друзья или родня останавливаются у нас в квартире без звонка или приглашения приглашения? Моют вашу квартиру, переставляют мебель, стирают вашу одежду в качестве «сюрприза»?
Знакомые и друзья непрестанно рассказывают вам о...
Этот вебинар будет полезен всем людям, но особенно важен он людям, страдающим от созависимых отношений с окружающими людьми — для этих людей данный семинар просто жизненно необходим!
Если Вы именно такой человек — если у Вас бывает ощущение, что Вас используют и не считаются с Вашим мнением...
Тип записи: аудио
Длительность: 3 ч. 20 мин.
Знаешь ли ты, что допустимо, а что нет, существует ли алгоритм установки личных границ
Как научиться говорить «нет» тому, что нам не интересно и не хочется
Как понять, чему говорить "да", а чему "нет"
Как понять, что можно мне?
Нужно ли защищаться...
✔Объясняем ребенку, что мы прикладываем много усилий для его воспитания, от чего можем сильно утомляться
✔Учимся по-разному хвалить и награждать своих детей
✔Лучше не ругать, а подбадривать или просить сделать паузу
✔Когда можно использовать высказывания, апеллирующие к морали, нравственности и...
Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментарии и непрошеные советы? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?
Значит тема личных границ точно для вас!
Курс «Всё про границы и даже...
Автор и ведущий – Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, гипнолог, специалист по работе с психосоматикой, гештальт-терапевт
Схема отстаивания границ похожа в большинстве источников. Какой бы сайт вы ни открыли, наткнетесь на похожий список:
Обозначьте уверенно и четко свои границы тому, кто их...
"Это то, что нужно преподавать в школах и спрашивать на экзаменах по окончании"
Вам нужен вебинар, если:
вам некомфортно общаться с некоторыми людьми
ваши границы постоянно нарушают
вы не знаете, почему это происходит
не знаете как и не умеете выстраивать свои границы
можете выстраивать свои...
Я болею... Я болею "эвкалиптом"... Те, кто знает, до какой степени я люблю цветы, наверняка знает, что из всех цветов и растений больше всего я люблю не пионы, не розы, не васильки с ромашками, а именно эвкалипт. Не знаю почему, но такие у меня причуды Даже на собственную свадьбу главным...