Описание
В каждом видео 20% теории и 80% практики. Вас ждут мощные упражнения
Вы будете изучать следующие разделы:
Как помочь себе: самокоучинг в повседневной жизни
Способы саморегуляции: как быстро улучшить свое внутреннее состояние
Коучинг изнутри. Как это работает?
Уверенность в себе...
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы...
На семинаре мы обсудим две важные взаимосвязанные темы, которые с каждым годом становятся всё актуальнее - насилие и личные границы.
Во время работы с клиентами, подвергавшимися насилию, мне стало очевидно, что в эту работу необходимо включить тему личных границ, поскольку у всех клиентов были с...
Публичные выступления:
научитесь за 4 недели рассказывать о себе и продвигать свои идеи
Авторский курс
В курсе мы поговорим обо всех «фишках», связанных с публичными выступлениями
(как настроить себя и оставаться спокойным, как подготовить и запомнить речь, как держаться уверенно,
не бояться...
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных...
Без чётких личных границ невозможно быть счастливым человеком
Часто возникает обида на людей, когда они ведут себя не так, как хочется
Сложно прямо выражать недовольство и говорить о том, что не нравится
Забота о близких превращается в хроническую тревожность и гиперконтроль
Трудно быть самим...
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ТЕХ:
Кому интересно на примере личной истории и глубоких откровений Анастасии наглядно увидеть перспективу возможных изменений.
Кто хочет узнать, что такое личные границы и как их выстраивание способствует созданию счастливой гармоничной жизни.
Кто желает мира в семье и...
Для кого мастер класс
не знаю как отстаивать личные границы
не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте
все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать
не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать
научиться выбирать себя и не...
Мероприятие, которое научит тебя быть ПОДЛИННО уверенным в себе.
Для мужчин и женщин (парней и девушек) "Института Сильной Личности".
Уверенность - вот главное качество, объединяющее всех реализованных людей.
Каким бы "умничкой" ты ни был, какими бы знаниями не обладал, какой бы огромный...
Видеолекция
Как обозначить границы функциональных зон
Это мастер-класс по итогам путешествия по подмосковным садам выпускников школы Сад по-новому. Иногда путешествие заменяет десяток лекций. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать - это как раз тот случай.
Увидели много красивого и...
Запись 2-часовой лекции в Клубе многодетных семей.
Для многодетных и не только! Всем, у кого есть семья…
Про бережное отношение к каждому.
Екатерина Бурмистрова - семейный психотерапевт, психолог с опытом более 20 лет
Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар
Автор 15...
Термин «Газлайтинг» (что в переводе означает газовый свет) произошел от пьесы, а позже и фильма. По сценарию которого муж всячески убеждал жену, что керосиновая лампа горит также, как и вчера, хотя при этом он каждый день понемногу убавлял огонь. Точно также незаметно он что-то менял в доме, и...
ВЕБИНАР 20 МАЯ В 19.00 «ПРОФИЛЬ ИЛИ АНФАС?»
Вот какая будет программа:
Построение анатомически точной ПРОФИЛЬНОЙ выкройки ступни, её дальнейшее использование в процессе валяния.
Построение увеличенного ПРОФИЛЬНОГО шаблона — какие методы использую, и почему именно эти методы.
ФРОНТАЛЬНЫЙ шаблон...
Почему мальчик ведет себя весьма непосредственно и уверенно с любой девочкой, но спустя десяток лет начинает забивать в гугле фразу «Как побороть страх подхода к девушке?».
Что изменилось в жизни мальчика за эти 10-15-20 лет? Насколько «страшной» стала та девочка за этот десяток лет, что к ней...
✓Не умеешь говорить «нет» окружающим
✓Ставишь интересы других выше своих
✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение
✓Не можешь за себя постоять
✓Терпишь нападки коллег
✓Обесцениваешь себя как личность
После прохождения курса:
Разберись, кем и как нарушены твои личные границы
Узнай, как...
Иногда для счастья не хватает совсем чуть-чуть: освободиться от внутренних и внешних ограничений. Тогда самооценка естественно приходит в ту норму, которая необходима для благополучия: достойного дохода, любимого человека рядом, эффектного внешнего вида и здорового веса, интересного окружения и...
Какие темы будем затрагивать:
телесные проявления злости;
причины злости и что с ней делать;
злость и потребности;
способы проявления злости
границы и злость
защита своих границ
конфликтность
физические границы
психологические границыграницы тела
И многое другое
Многие из нас не умеют злиться...
Основная цель конференции: знакомство с видами и методами практик работы на границе живого и мертвого.
Цели и задачи конференции:
1. Рассказать о видах практик работы на границе живого и мертвого.
2. Познакомить с философской, психологической и эзотерической основой понятия "Граница".
3...
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО:
Не умеет выстраивать границы во взаимоотношениях с людьми
Отстаивает свои границы слишком рьяно, чем портит отношения с близкими людьми
Не умеет отказывать даже тогда, когда выполнить просьбу означает предать себя
Испытывает в случаях необходимости постоять за себя...
Уверенность в себе — основа благополучной жизни. Как создать новую парадигму счастливой и благополучной жизни.
Дата и время проведения: 12 июня 2020 года в 19:00 (по московскому времени)
Место проведения: онлайн
Стоимость: 1000 руб
Дорогие друзья, приглашаем Вас на пятничный лекторий 12 июня...