Что такое счастье с точки зрения биологии — и почему его всё труднее почувствовать в мире уведомлений, сторис и коротких видео? Приглашаем вас поговорить об этом с биологом Дарьей Плахиной. На лекции мы обсудим, какие гормоны отвечают за радость, любовь, мотивацию и удовлетворение и как работает...
Видеозапись Психосоматика стресса
Узнайте истинную причину стресса.
Получите практические инструменты по освобождению от стресса и тревоги.
Измените свое состояние за 3 часа, откройтересурс на действия!
Содержание книги весьма уникальное по следующим причинам: она написана автором имеющим свой особый взгляд на излагаемую тему, сочетающую восточные и западные концепции на проблему человека и окружающего мира. В ней затронуты волнующие всех людей вопросы стресса, здоровья и исцеления. В книге...
Нарратология – наука о том, как устроено повествование (нарратив). Нарративы окружают нас повсюду: мы имеем с ними дело не только в литературе и театре, кино и виртуальной реальности, но и в повседневной жизни, когда рассказываем друг другу о тех или иных событиях. С конца 60-х годов прошлого...
Неделя 1: Определяем свой уровень стресса
Неделя 2: Балансируем главный гормон стресса — кортизол
Неделя 3: Улучшаем сон и получаем максимум от любого отдыха
Неделя 4: Увеличиваем уровень счастья и возвращаем спокойствие в жизнь
Неделя 5: Добавляем себе сил, возвращаем энергию
Неделя 6...
Ирина Мальцева
биолог-генетик
клинический психолог
член института функциональной медицины (IFM, США)
основатель онлайн-школы правильного питания BioHack School
эксперт Первого канала по здоровому образу жизни
На лекции вы узнаете:
✔ кто подвержен стрессу в большей степени;
✔ передаются ли...
Когда речь заходит о неофициальном искусстве советского времени, вспоминают, прежде всего, андеграунд 1960-х – 80-х. Но у послевоенного андеграунда были предшественники и художественные эталоны. В этом качестве знамениты «три Ф» – Фальк, Фаворский, Фонвизин. Равнение на них было признаком...
Описание:
Ты доволен? Вы контролируете свою жизнь? Вы тратите свое время на то, что любите и считаете полезным? Уверенно ли вы входите в комнату или высказываете другим свое мнение? Освойте тревогу и стресс — это практическая программа, разработанная, чтобы помочь вам достичь ваших личных и...
Жизнь вещей – история людей.
«Вещи могут рассказать о людях значительно больше, чем люди о вещах», говорит Шерлок Холмс в известном советском фильме. Это совершенно верно. Часто человек не обращает внимания на вещи, которым пользуется ежедневно. Между тем, вещи окружают людей и являются главной...
Теория эволюции (20.09.2023). Часть 1
Можно изучать дрозофил, а можно теломеры. Можно разглядывать в микроскоп бластулу, а можно считать тычинки в цветке. Но важно помнить, что между всеми этими явлениями есть связь. Биология — единая цельная наука. Понять эволюцию невозможно, игнорируя...
На протяжении всего тренинга я объясняю как использовать известную в профессиональных кругах технологию, которая позволяет уменьшить воздействие стресса на человека. Технология эта работает в двух направлениях:
1) Люди становятся менее подвержены стрессу, их меньше задевают неприятные события...
На лекциях мы разберемся, почему биологи так упорно изучают немногочисленные «модельные виды», часто не имеющие ни малейшего практического значения. Каждый модельный объект, который будет рассмотрен в этом курсе – «соавтор» крупных открытий, неузнаваемо изменивших за последние 50 лет биологию...
Можно изучать дрозофил, а можно теломеры. Можно разглядывать в микроскоп бластулу, а можно считать тычинки в цветке. Но важно помнить, что между всеми этими явлениями есть связь. Биология — единая цельная наука. Понять эволюцию невозможно, игнорируя генетику, анатомия бессмысленна без...
Описание:
Монография посвящена изложению результатов изучения посттравматического стресса (ПТС) в разных группах: участников боевых действий, участников ликвидации аварии на ЧАЭС, детей, беженцев, пожарных, спасателей, больных раком молочной железы. Представлено исследование переживания...
Онлайн-лекция «Паутины проводов: зачем нужен киберпанк в 2023 году»
Об опасностях искусственного интеллекта, хакеров, вирусов и всеобщего контроля авторы киберпанка предупреждали еще сорок лет назад. Сегодня мы живем в реальности киберпанка и испытываем на себе high tech, low life. Но киберпанк...
Нарратология – наука о том, как устроено повествование (нарратив). Нарративы окружают нас повсюду: мы имеем с ними дело не только в литературе и театре, кино и виртуальной реальности, но и в повседневной жизни, когда рассказываем друг другу о тех или иных событиях. С конца 60-х годов прошлого...
Онлайн-лекция "Будь как все: биология конформизма"
Конформистом быть стыдно, однако конформность — качество, которые сделало нас людьми. Как такое возможно? Почему мозг заставляет нас изменять свое поведение под влиянием других и думать, что так и было? Поговорим про эволюционные причины и...
Курс Станислава Дробышевского «Общая биология».
Теория эволюции. Часть 2
Теория эволюции. Часть 2 (27.09.2023)
Можно изучать дрозофил, а можно теломеры. Можно разглядывать в микроскоп бластулу, а можно считать тычинки в цветке. Но важно помнить, что между всеми этими явлениями есть связь...
Курс «Диагностика стресса» стартует 13 января!
Содержание:
Что такое стресс?
Проверенные тесты для диагностики стресса и психосоматических реакций.
Лабораторные маркеры стресса с анализом различных чек-апов ведущих лабораторий. В этой части рассматриваются следующие анализы: ОАК, магний, В6...
Курс ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА. Это краткая и эффективная коучинговая программа, которая в корне меняет представления о борьбе со стрессом, принятые сегодня. Потому что все, что есть сейчас на рынке по избавлению от стресса, заключается в двух советах – избегайте стресса (старайтесь меньше нервничать)...