О книге:
Никакой инерционной фигни: бросьте вызов обыденности и начните жить на своих условиях. Эта книга предлагает комплексное руководство, способное перевернуть ваше представление о привычной жизни и дать старт новому, осознанному пути. Узнайте, что такое инерционная фигня и почему она...
"Telegram-бот для службы поддержки с ИИ: Пошаговое руководство" — это практическое пособие, которое проведет вас через весь процесс создания телеграм-бота для автоматизации клиентского сервиса. Книга сочетает теоретические основы с практическими рекомендациями и подробным разбором кода, чтобы...
О книге
В современном мире, где успех зависит не только от знаний, но и от способности взаимодействовать с окружающими, эмоциональный интеллект (EQ) становится важнейшим инструментом для достижения гармонии и понимания. Эта книга — увлекательное исследование природы EQ, его влияния на личную и...
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по использованию ChatGPT – мощного искусственного интеллекта, способного генерировать тексты и взаимодействовать с людьми. В ней вы найдете практические советы по эффективному общению с ChatGPT, включая техники персонализации, создания...
О книге:
В этой книге вы найдете практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Понимание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы познакомитесь с основами самосознания и...
О книге:
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" — книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и...
Эта книга предлагает глубокое погружение в мир эмоций и эмоционального интеллекта.
Вы узнаете:
как осознавать и управлять своими чувствами
как развивать эмпатию и строить крепкие отношения
как лучше понимать себя и окружающих
как справляться с трудностями и находить гармонию в жизни
как эмоции...
Эмоциональный интеллект для больших целей
Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями
Книга-практикум, которая научит понимать и управлять эмоциями других людей.
Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей...
Шэрон Зальцберг – всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных...
Эта аудиокнига – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, каккартинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит...
Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период — навыки эмоционального лидерства будут...
Комплексный практический онлайн-марафон с Артемом Толокониным
Улучшите все сферы своей жизни за 3 месяца совместной работы.
Сформируйте навык управления своей жизнью по авторской методике.
ПРОГРАММА
Модуль 1 / Развитие мозга и сознания
Модуль 2 / Открытие источников энергии
Модуль 3 /...
"ChatGPT на каждый день: Как использовать ИИ для работы и жизни" — ваш универсальный гид в мире современных технологий, которые изменяют повседневную жизнь и рабочие процессы. Эта книга раскроет секреты использования ChatGPT, мощного инструмента на базе искусственного интеллекта, который...
Иммунитет к выгоранию.
Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию?
Их секретная защита — эмоциональныйинтеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и...
Эмоциональный интеллект (Екатерина Фёдорова)
Практические упражнения, которые помогут развить компетенции для большей эффективности, определить зону личностного развития, управлять эмоциями и взаимоотношениями, усовершенствовать навыки диагностирования лжи.
Вы узнаете про установки и...
В монографии представлена история разработки понятия «эмоциональный интеллект» (ЭИ), произведен сравнительный анализ моделей ЭИ, рассмотрены историко-логические этапы развития концепции ЭИ, включающие описание и анализ самых цитируемых исследований по ЭИ с 1990 по 2019 гг.; обозначены проблемы и...
Оставайтесь спокойными и принимайте верные решения в любых ситуациях
✅ Получите 7 эксклюзивных физиологических практик восстановления эмоциональной энергии
Практики спокойного ума: возьмите эмоции под контроль
Практика «Управление гневом»: получите доступ к персональному энергетическому...
РАНЬШЕ БЫЛО ТАК
Эмоции управляют тобой. Легко провалиться в депрессию, поддаться панике, влететь в состояние стресса.
Ты поддаешься влиянию. Тобой легко манипулировать, ты эмоционально зависим от окружающих. Слезы, подавленность, раздражение, гнев других людей вводят тебя в замешательство...
Книга рассказывает о роли лимбической системы мозга в жизни человека. Типичных проблемах, вызванных нарушениями в этой области и способах её нормализации. Даётся ряд эффективных поведенческих техник, помогающих изменить свою жизнь.
В этой книге речь идёт о центре наших эмоций — глубокой...