Результаты поиска по запросу: Принятие неопределенности. Управление беспокойством и тревогой в дни пандемии (Мехмет Сунгур)

Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга для...

Для кого марафон? Для тех, кто: чувствует, что не в ресурсе; хочет найти в себе силы и вдохновение жить в свое удовольствие и исполнять свои истинные желания; хочет повысить самооценку и уверенность в себе; мечтает начать делать то, что хочется, а не то, что надо; самосовершенствуется, желая...

Ибраев Александр - психотерапевт, психиатр, нарколог. Тетрадь по работе с тревогой призвана сэкономить несколько часов работы с психотерапевтом, направленные на психообразование, первичное знакомство с некоторыми методиками, сутью работы в когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Автор в...

Школа психологического таро Приглашаю на он-лайн семинар "Время неопределенности. Алгоритмы работы с картами Таро и МАК". Каково это – жить в эпоху перемен? Встречаться с неизвестностью, выдерживать неопределённость и растерянность, переживать утрату? Тема моего семинара возникла из клиентских...

В отделе продаж кипит жизнь. Руководитель ставит задачи, мотивирует, контролирует. Сотрудники звонят, пишут, продают. Проводятся тренинги, конференции, корпоративы…. Всё прекрасно, пока выполняется план. Если план не выполнен, то задача руководителя – найти проблему, которая мешает выполнению...

Книга Джошуа Рубинштейна, выдающегося американского специалиста по российским и евразийским исследованиям – это захватывающий рассказ о месяцах до и после смерти Сталина и о том, как они изменили ход истории XX века. Власти опасались, что его смерть спровоцирует панику и беспорядки, которые, в...

Прекрасное желание! К сожалению не все понимают, что питание Гимнастки отличается от правильного питания другого ребёнка. Питание гимнастки это не только определённое количество калорий это целая система которую должны знать Родители гимнасток пока их ребёнок не в сборной той или иной страны...

О книге Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов. Виктория Шиманская – доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта и...

В курсе использую просто все известные мне методики из разных психологических направлений, КПТ, АСТ, психосоматика, телесно-ориентированная терапия, работа с травмами и т.д.Конечно, я вспомнила ВСЁ, что советуют при работе с тревогой, во всех прочитанных мной книгах, блогах и статьях.

Мир перевернулся в одно мгновение. Покупателей стали беспокоить совершенно другие вещи. И брендам нужно быстро менять свои стратегии. Чтобы оставаться на месте — нужно бежать, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! Маркетинг - вот что лежит в основе всего. Наш...

Такако переживает трудные времена: ее парень ушел к другой, она потеряла работу и друзей. В отчаянии девушка соглашается помогать своему странному дяде Сатору в его книжном магазине. Это кажется временной мерой, но неожиданно для себя Такако увлекается литературой, находит новых друзей и даже...

Базовый курс - это не эзотерика в чистом виде. Он рассчитан не на мистиков, а на людей, которые хотят понять поведенческую и событийную логику/ алгоритм, чтобы научиться жить в гармонии с людьми и судьбой. Это важный навык, который сводит к минимуму число ошибок, влияющих на ход нашей судьбы, и...

Путь к идеальным отношениям нелёгок, и практически в каждой паре присутствует половинка, мечтающая изменить что-то в поведении своего партнера. Однако, не зная истинные причины неприемлемого поведения, вызывающего раздражение, злость и обиду, невозможно хоть как-то повлиять на своего близкого...

Когда тревога невыносима. Взгляд через призму экзистенциального анализа. Ведущий: Альфрид Лэнгле 13 октября 20:00 - 22:00 мск Как тревога и страх понимаются в экзистенциальном анализе. Каковы биологические, психологические и социальные основы страха Какие формы принимает тревога, что делает...

Описание книги Пандемия за считанные недели охватила весь мир, лишив привычного образа жизни, и значительно повлияла на нашу реальность. Но была ли она неожиданной? Кандидат биологических наук и физиолог Ольга Шестова разберет, почему новый вирус был лишь вопросом времени, как социальная...

На Курсе ты научишься привлекать толпы клиентов на дизайн и в обязательном порядке внедришь все полученные знания. Формат обучения выстроен таким образом, что ты не можешь не делать. Или выполняешь домашние задания, или вылетаешь без возврата денег. НО! У тебя будет дополнительная жизнь, которая...

Адаптация к неопределенности Почему нас страшит неопределенность? Какой стресс стрессу рознь? Кому удаётся легче проходить адаптацию? Что мы можем сделать для себя, чтобы справляться с неопределенностью стало проще? На вебинаре мы не только будем искать ответы на эти вопросы, но и попробуем...

2 часть мастер-класса В чем суть проблемы? Хороших мужиков нет Все хорошие уже в отношениях Мужчинам не нужны отношения и женщины Мужчины не бывают верными, все кобели Он внезапно меняет свое отношение и чувства Он оказался не таким, каким был поначалу Он совершает ужасные поступки Он не...

О книге: Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них...

Сборник самотренингов Или Управление собой и результатом в продажах и переговорах Только через изменения себя мы способны менять окружающую нас реальность. Пытаясь воздействовать на людей чисто внешне, мы только усугубляем ситуацию. Чтобы научиться слушать и слышать своего оппонента, видеть...