Результаты поиска по запросу: Принятие неопределенности. Управление беспокойством и тревогой в дни пандемии (Мехмет Сунгур)

Техники быстрой самопомощи Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать? Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи. Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким. Для кого этот...

На этом мастер-классе Иссэт Котельникова расскажет о том, как использовать магические способы для изменения своей жизни в особые дни года. На мастер-классе Иссэт Котельникова расскажет о том, как использовать магические способы для изменения своей жизни во время празднования Нового Года, своего...

Здесь вы найдете позы практически на все случаи жизни и с первого взгляда поймете, что важно для успеха каждой из них. Независимо от того, стоите ли вы перед или за камерой, вы получите твердое понимание, что такое правильная и удачная поза, и сможете действовать уверенно с обеих сторон камеры...

Рассмотрены стратегия и логика гибридной войны, гибридные угрозы как инструмент войны, особенности формирования театров действий гибридной войны, вопросы обеспечения национальной и международной безопасности, особенности современной дипломатии и проблемы международного сотрудничества по...

Профессия – Босс Как управлять бизнесом и людьми и не сойти с ума А вы когда-нибудь задумывались над тем, что Босс — это профессия? Как врач, бухгалтер, сталевар или бариста. Даже если должность свалилась внезапно на голову, или внутреннее эго всегда хотело управлять вселенной, необходимо...

В суровой реальности, кажется, нет места такой тонкой философской материи как счастье. Однако, мы мечтаем о нем, не всегда до конца понимая, что это такое. О том, как связаны счастье и смыслы в жизни человека, как различаются модели счастья и успеха у разных поколений, поговорим с психологом...

Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства — тревогу, раздражение, неуверенность... И мы не можем изменить...

Организация психологического консультирования и психологической помощи людям в условиях острых и тяжелых кризисных ситуаций и ПТСР В программе вебинара: Реакции человека на острые и тяжелые кризисные ситуации Проявление ПТСР - критерии оценки Оказание первой психологической помощи...

После курса вы сможете по телесным проявлениям клиента распознавать тревогу в режиме онлайн. Получите готовые практические инструменты, на которые вы сможете опираться при работе с клиентом онлайн. А главное! Посмотрите на тревогу совершенно иначе и поймете в чем особенности состояния тревоги...

Содержание вебинара основывается на трех научно-обоснованных психотерапевтических направлениях, методология и практический инструментарий которых представляется наиболее адекватным сложившейся ситуации. Способы и приемы сохранения эмоционального равновесия, трезвости мыслей и оправданного...

[Иматон] Вебинар Исцеление творчеством в кризис неопределенности. Практика краткосрочной ресурсной арт-терапии В результате обучения участники смогут: В личностном плане: получить психотерапевтический опыт участия в творческом процессе; открыть исцеляющие возможности изобразительной...

Работа над уникальными цифровыми продуктами – высший пилотаж проектного управления. Вадим Митякин, предприниматель и бизнес-консультант, систематизировал свой опыт и опыт своих коллег за последние 30 лет работы, чтобы предложить новый подход к созданию цифровых продуктов – «Метод параноика». Эта...

Специалисты утверждают, что любовные отношения очень сильно изменились в последние годы. Этому способствует и непредсказуемость мира, в котором мы сейчас живем, и новая информационная культура. Когда непонятно, что ждет нас завтра, невольно задумываешься: зачем мне сейчас серьезно с кем-то...

Издревле человечество знает, что ритмы окружающего мира зависят от смен лунных фаз, а гармония в природе подчинена энергии Луны. Человек — это сосуд, собирающий и хранящий в себе природную энергию. В зависимости от того, как человек распоряжается ею, она может нанести урон организму или...

На курсе: Научись справляться с отрицательными эмоциями и сохранять спокойствие Разберись, как жить полноценной жизнью, когда вокруг хаос Выйди из состояния жертвы и перестань от себя убегать Избавься от надуманных страхов, которые тормозят твое развитие Найди опору внутри себя и выйди на...

Как сформировать позитивное «зимнее мышление», чтобы победить зимнюю хандру и найти радость и утешение в темные времена круглый год? Вы с ужасом ожидаете окончания летнего времени и ворчите по поводу долгого, холодного сезона серого неба и льда? Каждый январь и февраль вы чувствуете себя...

Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга...

Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...

Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский Институт Гештальта и Психодрамы - «Психодраматист». Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Стаж работы по специальности более...

Семинар "Душки - поминальные родительские дни" (Светлана Соколова) 3 ноября - Дмитриевская родительская суббота. Последняя родительская суббота в этом году. Эти дни называются ДУшками - днями поминовения усопших родных. К этим дням я предлагаю семинар. В семинар входит: Аудиолекция (Душки...