Авторский обучающий курс Дениса Капустина – позволит тебе стать «На голову выше» коллег, соперников и конкурентов!
Полный курс состоит из 9-ти отдельных интенсивов
— Полный курс теории и практики, который повысит ваш уровень знаний умений и навыков!
— Обучение по методике «Что такое хорошо и...
"Средиземноморская Диета: ОтКаира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная с уютных улочекКаира и заканчивая...
Коллекция вдохновляющих, жизнеутверждающих и мотивирующих книг для жизни. Включает в себя четыре книги: «Дао стратега», «Дао счастья», «Дао Пустоты» и «Диалог с Учителем».
Иногда нужно «подняться высоко в гору», чтобы вновь увидеть своё «солнце». Многие не доходят и остаются во мраке, теряют...
Диетаот Папы Смита для чайников – книга в которой вы не только узнаете как набрать или сбросить вес, но даже и как избавиться от целлюлита.
Данная книга будет полезна всем, кто интересуется правильным питанием и здоровым образом жизни. Не важно, давно вы изучаете данную дисциплину или только...
Стоимость необходимо уточнить!
Это НЕ марафон похудения, не школа «правильного» питания, не очередной психологический курс стройности. «Прощай, диета! Здравствуй, любовь к себе», — это индивидуальная психотерапевтическая программа.
Основа — международные психотерапевтические методы с доказанной...
Содержание
1 лекция
Обсудим, из чего состоит диета и о чём надо знать, чтобы избежать сложностей на 1-ом этапе. Вторая часть лекции посвящена адаптации готового рациона под индивидуальные вкусы и потребности.
1. Структура диеты
Основные принципы low FODMAP диеты
Какие продукты-провокаторы нужно...
Ну всё, встречайте конспект "ПРАвильная диета - низкоуглеводные рецепты вашей мечты. Придумывала списоккак для себя. Я же умру, если мне придется есть невкусную еду, неважно насколько у меня при этом будет тонкая кость. Я не стала их делать high fat, но любителям LCHF будет легко добавить жира...
Пакет включает в себя 4 вебинара:
1. Физиология эндокринной системы. Надпочечники- инсулин, кортизол.
-Как тело реагирует на повышение кортизола;
-Причины повышения кортизола;
- Почему высокий кортизол может спровоцировать андрогенное выпадение волос.
Продолжительность записи 1час 35 мин.
2...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 240 стр. 76 иллюстраций
О книге:
Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным.
Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...
От издателя
Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие как страх или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры.
С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...
Описание книги
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии.
В книге вы найдете не только практические рекомендации по составлению рациона и исключению...
Предлагаются практические советы по осуществлению образа жизни с низким содержанием углеводов, включая планирование питания, выбор продуктов питания и советы по поводу питания вне дома. В книге также рассматриваются распространенные мифы и заблуждения о низкоуглеводных диетах и дается ценная...
«Диета Елены Малышевой» для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес!
Программа противовоспалительного питания «Элиминационная диета» познакомит слушателя с правилами в питании, которых следует придерживаться во время острых заболеваний и обострений хронических, на периоды весеннего и осеннего очищения и в сложных состояниях
Автор
Богачева Шароват Баировна
Врач...
Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости.
Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и...
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА:
1: Разновидности диет.
2: Реверс при похудении.
3: Реверс при наборе мышечной массы
4: Реверс как инструмент поддержания идеальной формы
5: Реверс как инструмент много и вкусно есть и быть в форме
6: Реверс при подготовке к соревнованиям
7: Реверс при выходе из сушки
8...
Обучающее видео «Даосская йога. Настройка и регулирование дыхательной системы»
Практика на настройку и регулировку дыхательной системы направлена на осознание процесса энергетического дыхания тела и на способность управления этим процессом. В первую очередь понимание энергодыхания связано с...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 370 стр. 71 иллюстрация
Автор: Гэри Таубс
О книге:
Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости...
"Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний" - это книга, которая исследует потенциальные терапевтические преимущества кетогенной диеты при лечении различных хронических заболеваний.В книге приведены результаты последних исследований в области...
TGym – яркий путь ксовершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного...