Результаты поиска по запросу: Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа (Владлен Вертлужный)

Бич современных женщин - проблемы с щитовидкой. А именно она отвечает за наши жизненные силы, либидо, энергию. Хотите и в 20, и в 40, и в 60 лет одинаково быть бодрой и энергичной? Берегите щитовидную железу! Ее нужно холить, лелеять и всячески профилактировать нежелательные состояния. Ну, а...

Кто бы мог подумать, что можно вязать голыми руками? Даже если вы не владеете ни спицами, ни крючком, вы легко можете создать удивительно стильные проекты для декора дома, оригинальные подарки и предметы одежды: пуфы, пледы, шарфы, шапки, снуды и многое другое – ваша фантазия ничем не...

КАК ЭТИ ЗНАНИЯ ПОМОГУТ ВАМ: Более двух тысячелетий назад люди задавали себе вопросы: «А вообще кто я?» «К чему я предрасположен в этой жизни?», «Что я могу?», «Что я умею?», «Что у меня получается лучше, что хуже?», «Как мне это узнать?» и др. Именно оперативная психодиагностика личности...

Сбросить лишний вес Убрать отеки и целлюлит Полюбить себя и свое тело Какие проблемы поможет решить марафон Отеки ног в конце дня Отекшее лицо по утрам Лишние килограммы и сантиметры Постоянные скачки веса Отеки и дряблости во всем теле Застой лимфы и скопление целлюлита Проблемы с кожей...

гайд по пoxyдeнию без спорта

О книге: В книге "Скрытая сила наших чувств" автор-психолог раскрывает потенциал человеческих эмоций, показывая, как даже негативные чувства могут стать источником важной информации о нас самих. Структурированная по главам, каждая из которых посвящена отдельной эмоции, книга использует реальные...

Михаил Касаткин — Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию, руководитель образовательного проекта "KinesioCourse", победитель 3 сезона Лиги Лекторов. В этом наглядном пособии автор с многолетним опытом в кинезиотейпировании просто и нескучно рассказывает, что, как и...

Книга памяти Максима Фомина (Владлена Татарского) под редакцией А.Коробова-Латынцева В книге собраны воспоминания разных авторов, родных и близких Максима, друзей и просто тех, кто его ценил и любил: супруга Максима Валерия, мама Максима, Епископ Зеленоградский Савва (Тутунов), отец Александр...

Этот урок создан из моего ребра - мой опыт постановки клиентов на протокол и удержания на протоколе, моя работа с мышлением на похудении + создание самого протокола. Результат: Вы стали настолько дерзкой, что приняли решение один раз и просто теряете свои килограммы. В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА? Тело...

Джон Даймонд- всемирно известный австралийский кинезиолог. В 70-е годы 20 века он изучал Прикладную кинезиологию под руководством Джорджа Гудхардта и затем применил полученные знания в рамках своей специальности – психиатрии. Так постепенно было создано новое направление- поведенческая...

Этот урок создан из моего ребра - мой опыт постановки клиентов на протокол и удержания на протоколе, моя работа с мышлением на похудении + создание самого протокола. Результат: Вы стали настолько дерзкой, что приняли решение один раз и просто теряете свои килограммы. В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА? Тело...

Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь: Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...

Первая книга о текущей войне «Книга Z: глазами военных, мирных, волонтёров» — сборник честных рассказов от участников и очевидцев: военных, мирных жителей освобождённых городов, волонтёров и военных корреспондентов. «Конец истории» — закончился. Выбор, про который мы читали в приключенческой...

Безглютеновые вафли — это не только альтернатива классическим вафлям, но и возможность экспериментировать с разными видами муки, текстурой и вкусами. Этот сборник идеально подойдёт для тех, кто придерживается безглютеновой диеты и ищет простые и полезные рецепты. Я также включила в сборник...

Описание книги Карты Таро – это отличный инструмент для того, чтобы разобраться в себе, в своих желаниях и чувствах, недаром он становится все популярнее с каждым днем. Но под силу ли обычному человеку, у которого нет в роду колдунов и магов, ручного демона и эксклюзивного подключения к...

Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений Нетипичная книга о похудении от психолога, которая покажет вам мир еды, где нет места диетам и ограничениям. В книге вы найдете четкие, конкретные и последовательные шаги, которые точно...

Алекс Лесли – знаменитый гуру пикапа и секс-тренер – объясняет, как вытащить девушку из директа в свою постель. Техника "Жжизнь без трусов" уже помогла тысячам мужчин выработать свой стиль соблазнения. Благодаря ему можно прогнуть под себя кого угодно. Залезть в голову любой девушке, чтобы она...

Описание видеокурса: Уникально-мощный видеокурс! Предназначен специально для руководителей и собственников компаний. В нем представлены концептуально-новые про-Природные законы ведения успешного бизнеса, учитывающие энерго-информационные характеристики сотрудников и бизнес-партнеров, а также их...

Аудиоверсия книги известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем поможет в воспитании собак любого возраста. Независимо от того, завели ли вы нового щенка, или живете со взрослой собакой, или хотите обучить собаку-спасателя, авторские методы дадут вам все, что необходио...

Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...