Жизнь на автомате
Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить
В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так...
Полная инструкция для сохранения здоровья каждого органа
Что внутри книги?
Настольная книга человека, заботящегося о своем здоровье уже сегодня
Уникальный материал на основе многолетней практики и тысяч пациентов
Только практическая информация, проверенная годами
Более 180 страниц (электронный...
Это практический курс. Все материалы вы сразу применяете в работе над своим планом занятия с детьми.
01
Знакомство с социально-эмоциональным подходом к обучению и современными трендами образования.
Принципы и ключевые компетенции SEL
Эмоциональный интеллект и практики работы с эмоциями
База для...
Вы освоите методы и протоколы работы с агрессией при различных расстройствах:
тревожно-депрессивные
обсессивно-компульсивные
нарциссические
психотические
психосоматические
пассивно-агрессивные
Это позволит вам эффективно работать с самыми распространенными расстройствами и психологическими...
15 видео лекций
15 видео практик
45 дней продолжительность курса
Дыхательный комплекс восстановление после ковид
чек-листы самоконтроля
Почувствуете прилив сил
Улучшится настроение, появится радость жить
укрепится иммунитет
улучшится качество сна
уменьшится метеозависимость
нормализуется давление
В книге "Личностный апгрейд: Как стать лучшей версией себя" раскрываются секреты успешной самореализации и личностного роста. Путешествие начинается с осознания текущего состояния и постановки ясных целей, продвигаясь к освоению новых навыков и созданию позитивных привычек. Здесь вы найдете...
В книге "Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание...
Погрузитесь в захватывающий мир личного брендинга с книгой "Личный бренд и бизнес: Как сделать из себя успешного предпринимателя". Это руководство станет вашим компасом в построении уникальной репутации, необходимой для прорыва в современном бизнесе. Обладая полезными стратегиями, книгой вы...
О книге:
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, в которых от того, как мы общаемся, зависит исход важного события. Будь то переговорами на работе, разговор с близкими или стрессовый разговор с коллегами — умение вести диалог в ключевых моментах играет решающую роль. Книга "Искусство...
Кому подойдет этот курс?
Худеют не в спортзале, а на кухне.
Тем, кто устал худеть
Вы думаете, что всё знаете о питании и спорте, пробовали диеты, так называемое ПП, разгрузочные дни, голодали, тренировались, считали калории, но к фигуре мечты так и не пришли. И уже отчаялись. Но вы не...
Добро пожаловать в мир уверенности и счастья с книгой "Мышление успеха: Как стать увереннее и счастливее". Эта вдохновляющая работа предоставляет ценный набор инструментов и стратегий для достижения успеха на личном и профессиональном уровнях. Погружаясь в главы книги, читатели исследуют...
Книга «Витамины: ключ кздоровью и энергии» представляет собой увлекательный справочник мира витаминов и их влияние на наше здоровье и общее самочувствие.
Содержание
Водорастворимые витамины
Витамин С
Биотин
Фолат витамин В9
Никотиновая кислота
Пиридоксин (витамин В6)
Рибофлавин (витамин В2)...
Вебинар направлен на решение актуальных задач, с которыми сталкиваются педагоги в процессе подготовки учащихся к экзаменам. Под руководством опытного специалиста, кандидата педагогических наук Валерия Геннадьевича Апалькова, участники узнают о современных методах и приемах, способствующих...
На лекции разобраны не только отдельные заболевания или отдельные системы, а комплексный подход к организму на всех уровнях
1. Клинический случай рак молочной железы (низкодеференцированная мультифокальная инвазивная карцинома).
Коррекция гормонального фона после операции. В данном клиническом...
О книге:
Во время своей поездки в Японию С.Н. Лазарев исследовал восточные методы оздоровления и различные пути исцеления человека на всех уровнях: тела, духа и души. Прежде всего, речь шла о диагностике заболеваний, назначении лечения путем подбора формул и приема природно-растительных...
О книге:
Книга "Тайм-менеджмент для жизни: Организуй свой день, измени свою жизнь" — это практическое руководство по мастерству управления временем, открывающее двери к более яркому и целенаправленному существованию. Автор начинает с погружения в влияние эффективного использования времени на...
Погрузитесь в мир домашнего уюта с книгой "Уют без затрат: Как превратить квартиру в дом мечты". Эта книга станет вашим проводником по созданию теплой и гармоничной атмосферы, которая не требует больших расходов. Научитесь постигать тонкости философии уюта, стратегически планировать пространство...
Книга «Чек-лист дизайнера: Какие бумаги нужны для ландшафтного проекта» — ваш наглядный проводник в мир проектной документации. Это не просто теория, а практическое руководство, которое поможет превратить хаос идей в структурированный и профессиональный проект. Вы узнаете, какие документы...
Настоящая книга представляет собой плод сотрудничества ученого, непосредственно занимающегося мультидисциплинарными исследованиями болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний, приводящих к развитию слабоумия, и писателя, который, не будучи ни врачом, ни нейробиологом, в силу...
Аннотация ккниге "7 тайных шагов кздоровью, счастью и богатству"
За праздничным столом мы все желаем друг другу исполнения желаний, успехов и счастья. Почему же вокруг нас так мало людей, которые полностью удовлетворены настоящим и считают себя счастливыми?
Ноа Сент-Джону, создателю знаменитых...