Главный минус марафона в том, что ты просто не сможешь жить по старому!
Ты будешь видеть то, на что раньше не обращала внимание - от сколов на посуде, до вкусненьких выцветших трусов, которые сто лет назад пора было выбросить!
Те знания, что ты получишь в течение 21 дня марафона останутся с...
4-х недельный онлайн-марафон
Нога за головой и стопа подмышкой
Что нас ждёт?
-20+ видео заданий в среднем по 20 минут
-2 приглашённых эксперта дадут больше теоретическое и практическое понимание анатомии, физиологии и биомеханики освоения целевых поз
-Задания марафона адаптируются под ваш...
Марафон по современной черно-белой графике
Inktober — это ежегодный флешмоб, который объединяет любителей графики по всему миру
Изначально задача участников инктобера заключалась в том, чтобы каждый день рисовать на заданную тему и выкладывать результат в соцсетях. Но творческие люди...
Первый летний марафон Ники Сабрековой будет посвящен прелестям дачной жизни и пастельной живописи!
С 6 по 10 июня преподаватель проведет прямые эфиры, во время которых расскажет о создании пейзажей и натюрмортов и ответит на вопросы учеников.
Сухой пастелью мы напишем 3 картины — спелые ягоды...
3 недели тренировок и питания с Абсолютной чемпионкой мира в категории Fit Angel и многократной чемпионкой мира в категории фитнес-бикини - Софией Малолетовой
Тебе подойдет марафон, если ты хочешь:
1. Идеальное тело
2. Эффективные тренировки
3. Здоровые отношения с едой
4. Насыщенные...
Крипто-гонка. ТарифБезобратнойсвязи
Освойте стратегию, которая позволяет стабильно и безопасно зарабатывать на трейдинге криптовалюты от 30% до 200% в месяц от депозита.
Кому подойдет:
Мамочки в декрете которые хотят зарабатывать, оставаясь рядом с малышом, для которых важен свободный график...
В данном курсе мы подготовили для Вас обучение по отливке Оловом и Свинцом, после которого вы научитесь самостоятельно отливать себя, близких и практиковать в дальнейшем.
Обучение будет доступно в в Telegram, поэтому, если у Вас его нет, пожалуйста позаботьтесь об этом заранее.
В данном обучении...
Программа обучения
Материалы
На вводном уроке Ольга расскажет об основных задачах курса и о том, какие материалы понадобятся для его прохождения.
Этюд с лимоном
На занятии напишем простой сюжет с лимоном. Поработаем с ограниченной палитрой. Основное внимание уделим работе с формой. Узнаем, как...
Фишки курса «Мой сложный ребенок»:
• Короткие видео уроки с полным разбором всех сложных эмоций ребенка и их природы
• Иллюстрированные рабочие тетради по развитию эмоционального интеллекта - всего 5-10 минут занятий с ребенком в день
• Таблица по экспресс-работе с детскими страхами через игру...
О чем этот тренинг?
Онлайн-тренинг «Безусловная любовь папы» состоит из 4 практик на базе метода символдрама, инициаций Т. Василец и моих авторских техник:
Солнце — безусловная отцовская любовь, дающая жизнь.
Кит — взращивающий, питающий отец, пространство безусловной отцовской любви.
Целебный...
Ваши результаты после интесива
Выявите кто ваша целевая аудитория, исследуете её, узнаете, как сделать так чтобы рилсы вылетали только на тех, кому будут интересны ваши услуги и продукты
Узнаете, как работает алгоритм reels 2025 – поймете как работает алгоритм рилс и что нужно чтобы ваши рилсы...
Пошив пальто. Дарья Лобачева
Прямое пальто с рукавом реглан и шалевым воротником
КАКОЕ ПАЛЬТО БУДЕМ ШИТЬ?
Прямое пальто с рукавом реглан и шалевым воротником.
В КАКОМ ФОРМАТЕ КУРС?
Курс в формате видео-уроков.
КАК ПРОХОДИТ КУРС?
Вы получаете все материалы и изучаете самостоятельно.
А ЕСЛИ Я...
О чем этот тренинг?
Онлайн-тренинг «Любовь к себе на 100%» состоит из 3 практик на базе метода символдрама, инициаций Т. Василец и моих авторских техник:
Любовь или страх — что победит?
Моя внутренняя сила — почему до сих пор нет опоры на нее?
Исцеление внутреннего ребенка — когда же он закроет...
Программа курса:
Теоретическая часть:
Вводная часть в мир макарон;
Изучение растительного протеина. Происхождение. Его свойства. Плюсы и минусы;
Итальянская меренга (на рафинированном и нерафинированном сахаре);
Французская меренга (на рафинированном и нерафинированном сахаре);
Швейцарская...
Конфеты ручной работы
Это удивительный мир гастрономического и эстетического удовольствия, развиваясь в котором, вы можете не только создавать интересные хобби, но и открыть для себя возможности для самореализации и разработки, создания уникальных сладостей, которые могут стать не только вашим...
«Пейзаж с деревьями»
Пастельный марафон начнется с несложного пейзажа. Мы напишем работу с двумя пространственными планами и поговорим о том, как передать в картине расстояние с помощью воздушной перспективы. Для того, чтобы показать осеннюю атмосферу, мы используем яркие теплые оттенки и более...
Рисуем цветными карандашами
Освойте удивительные техники работы цветными карандашами и научитесь выбирать подходящие материалы для создания живописных работ. Вместе с Никой Сабрековой и Дарьей Куцаевой вы научитесь рисовать натюрморты, пейзажи, работать с ботаникой и архитектурой.
На курсе вы...
Базовый онлайн-курс по наращиванию ногтей на нижние формы (шаблоны).
Начинающим мастерам идеально подойдет для успешного старта в профессиональном моделировании и расширения клиентской базы.
Опытным - для прокачки имеющихся навыков, перехода на новый уровень качества своих работ и повышения...
Для кого предназначен практикум?
Если вы хотите себе гармоничную и стильную ленту, которая будет отражать ваш внутренний мир
Если вы хотите вести блог, но не знаете как делать фотографии, которые будут цеплять потенциальных подписчиков/клиентов
Не понимаете как гармонично выстраивать свою ленту...
Содержание:
•Основы правильного питания и здорового образа жизни
•Теория полноценного питания - основные принципы и правила
•Разбор нутриентов: все тонкости и нюансы выбора и приготовления продуктов питания
•Фундамент образа жизни - правила полноценного сна, выбор оптимальной физнагрузки и...