В этой книге история Саши Зверевой, солистки популярной группы начала 2000-х.
Но она не только про ее жизнь. Ты найдешь здесь поддержку, ощутишь силу духа и узнаешь, что всё, чего ты так сильно хочешь, непременно случится. Ты узнаешь, каким сложным, болезненным и тернистым может быть путь к...
Какие урокив курсе:
Вы получите 28 видео общей продолжительностью 3 часа 15 минут. Список уроков:
варианты записивидео с планшетом
выбор графического планшета
выбор мультимедийного планшета
как работать с графическим планшетом
программы для компьютера (на примере ОС Windows)
запись видео...
Кому подойдёт этот курс
Новичкам
Ищете для себя новую востребованную профессию? Пройдите наш курс и попробуйте себя в массажных практиках.
Массажистам
Чувствуете, что вам не помешало бы знакомство с новыми техниками, чтобы расширить перечень оказываемых услуг и зарабатывать больше? Освойте...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 3 до 6 месяцев
(66 уроков)
Цели курса:
Нормализация мышечного тонуса
Удержание головы лежа на животе
Переворот на живот – в обе стороны
Ползание по-пластунскиИнструменты:
Правильный уход и организация...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 9 до 15 месяцев
(46 уроков)
Цели курса:
Укрепление мышц для самостоятельной вертикализации
Развитие чувства равновесия
Самостоятельная ходьба
Инструменты:
Правильный уход и организация жизненного...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 6 до 9 месяцев
(62 урока)
Цели курса:Опора на прямые руки
Поза четвереньки
Умение садиться
Опора на три точки
Ползание на четвереньках
Инструменты:
Правильный уход и организация жизненного пространства...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 0 до 3 месяцев
(46 уроков)
Цели курса:
- Нормализация тонуса мыщц
- Приучение малыша к тактильному воздействию, к воздушным ваннам, к позе на животе
- Тренировка малыша на удержание головы
Инструменты...
Программа
Модуль 1. Упаковываем продающий профиль и узнаем свою целевую аудиторию
Модуль 2. Создаем сильную линейку услуг иинфопродуктов
Модуль 3. Поднимаем охваты в stories и учимся продавать дорого
Модуль 4. Собираем воронку и поднимаем охваты в постах и Reels + бонусный блок по каруселям...
Программа курса:
Стратегия развития: ниша, конкуренты и целевая аудитория
Урок 1. Правила игры вИнстаграм - как вести блог на разных этапах развития
Урок 2. Определяем нишу
Урок 3. Определяем целевую аудиторию
Урок 4. Отстраиваемся от конкурентов
Упаковка профиля
Урок 1. Выбираем ник и...
СПб: Невский проспект, 2005. — 160 с.
Книга адресована тем, кто любит острую пищу, кому нравится пикантный аромат жгучих пряностей, щекочущих ноздриивызывающих аппетит. Эти блюда могут служить предвестником застолья, быть закуской перед выпивкой. Как правило, острые блюда никого не оставляют...
В энергетических практиках я уже 30 лет, 15 из них практикую тайский йога-массаж.
Чтобы каждый мог освоить эту удивительно простую и эффективную практику, я упаковал свой опыт ввидеокурс.
В результате курса:
Исцелятся отношения
Глубже чувствуете друг друга, усиливается эмоциональная и...
Этот видеоурок подходит для устранения боли шейном отделе, протрузии, грыже межпозвонкового диска, спондилоартрозе, спондилезе, холке
- Подробная анатомия на 3д моделии человеке
- Симптомы триггерных точек каждой мышцы
- Массажные приемы для каждой мышцы
- Опасные зоны во время массажа
4 видеоурока
Доступ с ПК, планшета, смартфона
Вы сможете массировать руками, как профессиональный массажист, снимая все самые глубокие напряжения.
Все больше и больше людей захотят прийти к вам на массаж, убедившись ввашем профессионализме.
Вы подарите невероятные ощущения хорошего...
Мастер-класс по валянию шарфа-снуда «Все в твоих руках — или как не бояться экспериментов» (Запись выступления на вебинаре «Золото осени»)
Любите ливы эксперименты, как люблю их я?
Очень часто слышу в ответ: «эксперименты требует много времении материалов», «я боюсь, что у меня ничего не...
Аннотация к книге "Оздоровительный цигун. Путь для начинающих иищущих"
Данная книга предназначена для широкого круга читателей. Это могут быть как начинающие свой путь к здоровому образу жизни, так и уже совершенствующиеся в этом искусстве гармонии духа и тела.
В книге очень подробно изложены...
• Монолог: как мы эволюционно устроены всегда иметь трение и конфликты в отношениях и почему это нормально?
• Эволюция: Последовательный разбор 1,2,3,4,5,6,7,8 Гексаграмм и объяснение как они формируют фундаментальные проблемы любых отношений и почему это происходит с человечеством?
• Другой...
Описание
С помощью этой практикивы получите установку на:
— улучшение ежедневного самочувствия
— пробуждение к бодрости духа и ясности мысли
— нормализацию сна и спокойного легкого пробуждения утром
— оптимизм и решительность
— ощущение свободы и радостив повседневной жизни
21-дневный курс...
Вот, что входит в программу:
День 1: Управляемое расслабление – основа сохранения здоровья. Особенности медитации по методу Сильва, составные части, практика исполнения. Упражнение «Длинная релаксация».
День 2: Профилактика здоровья при хорошем самочувствии. Выполнение профилактической...
- Этот видеоурок подходит для устранения болив ягодице, сдавлении седалищного нерва, болив области живота и груди, ограничении подвижности грудной клетки, ограничении подвижности тазобедренного сустава и его артрозе
- Подробная анатомия на 3д моделии человеке
- Симптомы триггерных точек...