Результаты поиска по запросу: Как определить и отстоять свои психологические границы (Марина Островская)

Содержание вебинара: ГДЕ пролегают ваши личные границы? КАК выглядят границы в супружеских отношениях, и как это может влиять на ваши сексуальные отношения в паре? КАК обозначать границы партнеру и детям? Практические упражнения, выполнив которые, вы поймете, как это работает именно в вашей семье

Чему вы научитесь Как не ждать понедельника, а начать действовать уже сейчас Требования Желание и время работать над собой Описание Что участник получает после курса? 1. Понимание и умение правильной формулировки цели 2. Четко расписанные собственную карту целей и план действий для...

Итак, программа: ⠀ Организация рабочего места Подготовка материалов Расскажу про окрашивание Шаблон/дам готовые размеры/Коэффициент усадки Раскладка Валяние Усадка Увалка Бахрома ВТО

Войлок, который не только нежный, но и прочный, долговечный На мастер-классе я поделюсь секретом бетонирования шерсти – инновационной технологии, которая: * Сделает ваш войлок прочнее и долговечнее * Откроет новые горизонты для творчества, придут свежие идеи * Облегчит процесс валяния Вы увидите...

Аутсорсинг и границы фирмы. Как сделать аутсорсинг безопасным и доверять партнерам В большинстве крупных российских компаний принцип «сделай сам» стал частью корпоративной культуры. Отчего собственники и топ-менеджеры не хотят, а порою и боятся отдавать на аутсорсинг те или иные...

Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного...

Ставы и вязи широко распространенная работа с рунами. Умение создавать и понимать схему работу необходимо для каждого, кто хочет освоить руническое искусство. Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi + еще 6

тариф Старт 5 модулей: 1. Личный бренд • Научитесь следить за трендами • Определитесь со своим стилем • Выстроите позиционирование • Разберем, что лучше использовать имя или псевдоним • Составим вашу самопрезентацию себя для партнеров и клиентов • Бук художника. Когда и кому нужен. 2...

О книге: Пять техник — именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента. В книге «Как...

Как «читать» экранное пространство и конструировать свои медиа? Как учить «читать и понимать» информацию, осознавать последствия её воздействия на молодое поколение? Каковы законы зрительного восприятия экранного пространства? Как конструировать свои медиа с учётом этих законов? Автор...

Мастер-класс представляет собой аудиозапись продолжительностью около 120 минут с прилагающимися в формате pdf картами, которые анализировались по ходу. Продажник:

О книге: Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье. Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...

В данном видео покажу как я работаю с девайсом для "бетонирования" шерсти, и как он помогает создавать прочный префельт * Познакомитесь с технологией "бетонирования шерсти" * Увидите, как она влияет на свойства войлока * Узнаете основу создания классического префельта

Программа ⠀ 1. Обзор материалов. Подготовка. Окрашивание. 2. Валяние образцов, определение КУ 4. Согласно выбранному образцу построим выкройку жакета. Разберем моделирование воротников. Карманы. 5. Создадим трафареты для рисунка 6. Разложим полностью изделие со всеми переворотами и...

Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих. Курс подойдет, если: Вы хотите всем понравиться Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания. Вам трудно...

Каждая семья может БЕЗ ЭКОНОМИИ снизить свои расходы, тем самым найдя дополнительные деньги. Александр Евстегнеев подготовил Сборник из 50+ рекомендаций, которые помогут вашей семье сохранить привычный уровень расходов, при этом значительно сократив количество затраченных на это денег. 1)...

Друзья, продажа мест на курс: "Психологический иммунитет" начнется в воскресенье, 30-го июня, сам курс начнется 3-го июля, в среду. Расспрашивая вас в ТГ по поводу психологического иммунитета, я поняла, что большинство путают иммунитет и запас энергии. То и другое, конечно, связано, но все-таки...

О книге: "Я и мои эмоции" — это программа, позволяющая читателю размышлять, распознавать широкий спектр эмоций, управлять ими и оказывать помощь самому себе. Хесус Матос Ларринага годами работал с теми, кто попал в ловушку неудовлетворенности жизнью и отношениями. Основываясь на обширном опыте...

Эта книга поможет расширить сознание, выйдя за рамки привычных ограничений и блоков, а также поможет заложить мощный фундамент трансформации паттернов поведения на трех уровнях: метальном (убеждения и мысли), физическом (тело) и духовном (сила воли и духа). Также эта книга поможет и поддержит...

В ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССЕ: Теория Дэвида Кибби Драматик Натурал Классик Гамин Романтик Конспект, 40 страниц (электронный формат .pdf) Длительность мастер-класса: ~ 1 час 30 минут