Результаты поиска по запросу: Как определить и отстоять свои психологические границы (Марина Островская)

Как отстоять себя на работе и в семье Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто...

Когда: 27 февраля 2020 года Детские травмы - очень сильные. В результате какого-то травмирующего события (или нескольких событий) ребенок принимает негативное решение о том, как относиться к себе и к своей жизни. Это приводит к излишнему напряжению и неадекватному поведению. От криминала и...

Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми. Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и...

Как ставить цели, чтобы их достигать; Думать о Цели или не думать? Когда Визуализация делает достижение невозможным; Поток: попасть и остаться. Дата проведения: 20 декабря в 19:00 (по МСК).

УРОК 1. ЧТО ТАКОЕ ОТЛИЧИЕ И КАК УЗНАТЬ ЧЕМ ОТЛИЧАЮСЬ ИМЕННО Я? .1. Почему вопрос отличия в Инстаграм настолько актуальный? 1.2. Определили отличия и что дальше? 1.3. На чем базируются отличия? 1.4. Как совмещать свои личностные отличия и тренды в Инстаграм 1.5. Почему тренд на личный бренд так...

Как выстроить личные границы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, благодаря которым ты поймешь, почему отсутствуют личные границы - Инструкция, как сформулировать свой список желаний в отношениях с окружающими - Приемы, которые научат выстраивать новый...

В этой книге на основе когнитивно-поведенческого подхода, научных исследований и собственного многолетнего опыта психотерапевтической работы автор дает описание жизнестойкости и предлагает пути и способы ее развития и укрепления. В ней содержатся четкие рекомендации и много конкретных примеров...

Непослушание и наказание: 1) Детское непослушание: почему и как реагировать? 2) Возрастные нормы поведения детей 3) Ошибки, толкающие ребенка не слушаться родителей 4) Наказание – воспитание или насилие? Где эта тонкая грань? 5) Травматизация ребенка: как не допустимо 6) Правила применения...

Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я». В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы: • Почему я хочу сбежать от своей жизни? • Почему я допускаю одни и те же ошибки? • Почему я окружаю себя токсичными людьми? • Почему я...

Описание вебинаров: 5 апреля группа "Дракон" будет работать с темой конфликтогенов. С разными видами пассивной и скрытой агрессии. Как определить, что нами манипулируют? Как отвечать на пассивную агрессию? Что делать, если "не пойман - не вор", а осадок от общения неприятный? Сомнительные...

Какие осознания даст вебинар: 1. Что такое граница? 2. Где ставит границы психологически зрелый человек? 3. Почему мне проще согласиться? 4. К чему приводит ложное смирение? 5. Как говорить вежливое "Нет" окружающим. 6. "Нет" без чувства вины на работе. Секретная формула. 7. Как говорить "Нет" в...

Токсичная мать: исцеление Души Кому курс нужен: • если ваша мать обижает, обесценивает вас; • если мать нарушает ваши границы; • вам плохо после общения с ней и вы чувствуете себя виноватой, пьете успокоительное; • если после каждого общения с матерью, вас трясет и вы теряете энергию, потом...

Методика «Как полностью обнулить кредитную историю и списать все свои долги и кредиты» Мы подключили к работе еще одного знакомого, перелопатили кучу документов, прецедентов и типовых дел, а также взяли в команду людей, на которых тоже висели миллионные долги. И мы справились! В результате этой...

Для кого обучение? Чувствуете проблемы с выстраиванием личных границ Просыпаетесь уже уставшей Зависите от мнения окружающих Результаты за 5 недель курса: Вы найдете внутреннюю опору, определите потребности и научитесь выстраивать границы во всех сферах жизни. Как получаются такие результаты...

Этот самый полный вебинар о границах. На нем вы узнаете о формировании границ в детском возрасте. - Если вам трудно говорить "нет" окружающим; - Если неловко сказать, когда что-то не нравится; - Если окружающие легко критикуют и высказывают свое мнение без спроса. А также что делать, если вам...

Зачем приходить на вебинар? Иногда мы не понимаем, почему какой-то человек сильно раздражает. Вроде бы он хочет помочь. Из лучших побуждений он дает советы, принимает за нас решения. Иначе говоря, он нарушает границы. Бывает, что мы чувствуем это, но не можем ничего поделать. Однако формировать...

Об аудиокниге Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых...

После лекции вы: получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям начнёте осмысленно относиться к психологии станете лучше разбираться в себе и окружающих Ключевые моменты лекции: Семья — это маленькое государство со своими законами, традициями и правилами. Семья, в которой...

Мастер-класс «Синдром самозванца. Как начать двигаться дальше и поверить в свои успехи?» Виктория Гладких. Психолог-психотерапевт, профориентолог и карьерный коуч, тьютор

Мой курс состоит из 4 блоков Каждый блок я подробно разобрала в отдельных видео, к которым вы получите доступ сразу после оплаты как выстроить здоровые личные границы и быть хорошим для себя, а не для всех зачем нужны границы детям и как их отсутствие повлияет на их жизнь почему у вас до сих...