Результаты поиска по запросу: Создавая второй мозг. Организация цифровой жизни. Саммари. Аудиокнига (Тьяго Форте, Smart Reading)

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению» – это программа по снижению уровня стресса на основе осознанности. Книга дала начало целой области в...

Оригинальные авторские задания и квесты для лучшего понимания своих эмоций и развития навыка взаимодействия с ними. Меньше слов — больше практики, в лучших традициях серии «Чему не учат в школе»! Помогут разобраться в стеснении, злости и грусти, страхах и тревогах, зависти, скуке и лени...

Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику...

Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге» выделяется на фоне других изданий, как берлинский марафон на фоне сотен других забегов. Ее автор –...

Нейробиолог из «силиконовой» столицы мира – Калифорнии, уверяет, что к красоте лица, груди и пресса приведут не силикон и бьюти-уколы, а мозг. Питая и тренируя его по программе доктора медицины Дэниела Дж. Амена, вы сократите уровень стресса, получите оптимальный вес, укрепите иммунитет и...

Описание книги: Это саммари – сокращенная версия книги «Бережливое производство + шесть сигм в сфере услуг. Как скорость бережливого производства и качество шести сигм помогают совершенствованию бизнеса» Майкла Джорджа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Теория Lean Six Sigma...

Этот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Поток. Психология оптимального переживания» – учебник жизни в жанре самопомощи. Находиться в потоке – значит быть...

«Расскажи мне о семье…» 100+ вопросов родным, чтобы узнать семью по-настоящему и сохранить семейную историю для потомков Первая семейная книга, которую вы напишете вместе, чтобы рассказать о ценности семьи детям, внукам и правнукам. Только представьте, что у вас на полке стоит семейная реликвия...

Этот текст – сокращенная версия книги «Доставляя счастье. От нуля до миллиарда. История создания выдающейся компании из первых рук» Тони Шея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как правило, истории успеха показывают нам красивый «фасад»: великие прозрения, удачи, рост капитала и...

Ключевые идеи книги: Элегантная Вселенная. Cуперструны, скрытые измерения и поиски окончательной теории. Брайан Грин Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Великий физик Лев Ландау сказал: «Человек может познать даже то, что ему не под силу...

Описание книги: Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо противодействует вредным последствиям стресса, среди которых высокое артериальное давление...

Notion Second Brain помогает фиксировать и организовывать задачи, заметки, проекты, ресурсы и цели в рамках единой оптимизированной системы. Лучшая система заметок, которая поможет вам построить второй мозг и организовать всю вашу жизнь. Этот шаблон Notion создан для всех, кто ищет контроль и...

Этот текст – сокращенная версия книги Джо Боулера «Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Можно ли научиться всему на свете? Разобраться, наконец, с интегралами, даже если вы всегда были уверены, что у вас не...

Notion Second Brain помогает фиксировать и организовывать задачи, заметки, проекты, ресурсы и цели в рамках единой оптимизированной системы. Лучшая система заметок, которая поможет вам построить второй мозг и организовать всю вашу жизнь. Этот шаблон Notion создан для всех, кто ищет контроль и...

О книге: В книге «Zettelkasten: создайте свой второй мозг и освободите мысли» представлены простые и эффективные принципы систематизации идей по методу Никласа Лумана, одного из самых продуктивных мыслителей ХХ века. Практические советы и пошаговые инструкции по настройке цифрового Zettelkasten...

Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычка». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому титанических усилий. Это действенное...

О чем книга: Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера...

Уникальный коуч-календарь из 12 простых и понятных инфографик. В течение целого года будет прокачивать самые востребованные «мягкие» навыки, необходимые для достижения успеха в 21 веке. Помните о силе визуализации? А если ее дополнить информацией для детального понимания и реализации? И...

Темы курса: 1. -Анатомия, физиология, ЖКТ. Кишечная флора. Иммунитет. Боли в различных зонах живота. Неотложная помощь. 2. Проблемы кожи=проблемы пищеварения. -Ферментопатии (лактазная, глютеновая недостаточность). -Дисбактериоз. -Синдром раздраженного кишечника. Кишечник: стресс, эмоции...

Это саммари – сокращенная версия книги «Тайны трафика. Секретный учебник по наполнению веб-сайтов и воронок продаж клиентами вашей мечты» Рассела Брансона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Обычные книги о продвижении в соцсетях и поисковых машинах устаревают прежде, чем выйдут из...